【推荐】竞赛方案三篇
为了确定工作或事情顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的竞赛方案3篇，欢迎阅读与收藏。
竞赛方案 篇1
一、时间和地点：
20xx年11月中旬于灶四中学操场
二、参加单位：
全校各班级
三、竞赛项目：
初中乙组：60ｍ、100ｍ、200ｍ、400ｍ、800ｍ、4× 100m
跳高、跳远、实心球（2kg）
初中甲组：100ｍ、200ｍ、400ｍ、 800m （女）、1000m （男）、4× 100m
跳高、跳远、实心球（2kg）
另增加趣味接力赛(年龄不限)：双人三足往返接力跑(15m×2)
各年级间进行比赛，各班报8人，男4女4
四、参加办法：
1、参赛运动员必须是身体健康、品德优良的本校在藉学生。
2、以班级为单位，报领队、教练各1人，运动员8人（女子不少于3人）。
3、运动员每人限报二项,同一组别中每项限报三人。
（注：4×100m、趣味接力赛每班必报，不属限报项目）
4、年龄规定：
初中甲组：20xx年12月底以前出生
初中乙组：20xx年1月后出生
五、竞赛办法：
1、采用国家体育总局最新审定《田径竞赛规则》及本规程执行。
2、分初中甲组、初中乙组进行比赛。
3、400m(含400m)以下项目报名不足6人,采用一次性决赛；800m(含800m)以上项目报名超过规定人数，均采用分组决赛，按成绩排列名次，如成绩相等，名次并列，无下一名次，分值相加除以2计算。
4、凡单项报名仅1人的项目则不进行比赛，编排前通知有关班级改项，允许换人。
5、运动员必须佩带号码布参加比赛。
六、录取名次与奖励办法：
1、团体名次：初中组录取前六名，团体总分男女合计，初中甲乙组合计。总分以单项得分和破记录得分之和排定，总分多者名次列前，如总分相等，则以破记录的'多少决定名次，若再相等，依次以第一名的多少决定名次。
2、单项：各组单项录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不足6人（含6人），则递减一名，名次分值不变。
3、破记录加分办法：破校记录者加7分。
七、注意事项：
1、各班报名时报两名工作认真负责、思想品德优秀的学生，参加大会裁判工作。
2、报名表于十一月一日 前报体育组。
3、初中乙组的运动员报名时需带户籍本或年龄证明，否则不予编排。
八、未尽事宜，另行通知。
竞赛方案 篇2
一、目 的：
1.庆祝儿童节，带动欢乐气氛，特举办此比赛。
2.為提高学生运动兴趣，促进身心健康，并培养团结合作之精神。
二、竞赛日期：
三、竞赛组别：各年级為一组。
四、竞赛项目：
1.一年级：趣味竞赛----滚笼球。
2.二年级：趣味竞赛----心手相连。
3.三年级：趣味竞赛----同舟共济。
4.四年级：趣味竞赛----勇闯三关。
5.五年级：男、女混合跳绳大队接力。
6.六年级：男、女混合大队接力。
五、奖 励：各组录取前三名颁发奖状及奖品。
六、竞赛程序：五年级田径选手选拔60公尺、100公尺（女先男后）一、三、六、二、四、五年级。
七、各项比赛，一律不准穿钉鞋和赤脚参加竞赛。
八、竞赛规则：
(一) 一年级趣味竞赛----滚笼球(器材：笼球)
1.参加人数：一年级每班男、女生共三十位混合参加竞赛。
2.接力距离：二十公尺。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点相距十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队三十人，依女、男顺序成一路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时，第一位比赛者站在起点线后面，闻哨声后，第一位用手推球前进比赛，第二位比赛者前进到起点线準备继续比赛。
7.第一位比赛者用手推球绕过标竿，折返跑回起点线，将球交给第二位进行比赛，依此类推至第三十号比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，可用手推向前，继续进行比赛。
（二）二年级趣味竞赛----心手相连(器材：躲避球)
1.参加人数：二年级每班男、女生共十七组混合参加竞赛。
2.接力距离：三十公尺
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。 ?
5.起点与折返点相距十五公尺，起点线亦是终点线。
6.每队三十三人，二人一组依序成二路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时，第一组比赛者面对面双手放在对方肩上，两人胸前放一个躲避球站在起点线后面，闻哨声后，第一组进行比赛，第二组比赛者前进到起点线準备继续比赛。
7.第一组比赛者前进绕过标竿，折返跑回起点线将球交给第二组进行比赛，依此类推至第最后一组比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，须拿回原滚出处，再继续进行比赛。
（三）三年级趣味竞赛----同舟共济
1.参加人数：三年级每班男生6组、女生6组共十二组混合参加竞赛。
2.接力距离：二十公尺
3.接力顺序：女生组為单数棒、男生组為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点相距十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队十二组，二人一组依序成二路纵队，排列於起点线后面的.预备线，各就各位时，第一组比赛者一人背著同伴，被背者手拿一个躲避球，闻哨声后，第一组进行比赛，第二组比赛者前进到起点线準备继续比赛（可背著同伴预备）。
7.第一组背到标竿处放下同伴，然后将球放在二人背后夹著（可用手抓著），绕过标竿，折返回到起点线将躲避球交给下一位被背者，第二组进行比赛，依此类推至第最后一组比赛完成衝过终点线。
8.行进中，球如有滚出场外，须拿回原滚出处，再继续进行比赛。
(四) 四年级趣味竞赛----勇闯三关。(器材：平衡木、篮球、绳子)
1.参加人数：四年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：三十公尺。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：躲避球场。
5.起点与折返点距离三十公尺，起点线亦是终点线。
6.每队二十人，依女、男顺序成一路纵队，排列於起点线后面的预备线，各就各位时第一位站在起点线预备，哨音响起第一位进行比赛，第二位前进到起点线準备接力。
7.第一位走过平衡木，拍球五下后，再拿起绳子跑跳绕过标竿折回，绳子放回原来的地方，跑步回到起点线与下一位相互拍手交换，第二位继续进行比赛，依此类推至第二十号比赛完成衝过终点。
(五) 五年级跳绳大队接力(器材：绳子)
1.参加人数：五年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：本校操场跑道半圈。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛时，每班使用一条绳子完成所有接力。
5.每班第一棒抽籤选道次，第一、二棒不可抢跑道。
6.第三棒开始抢跑道，选手请站在原道次，且在跑道接力区内完成接棒后，始可自由抢跑道，第四棒起，如内有空位在不违犯规则情况下，接棒之选手可向内移位。
7.所有接力必须在接力区完成。
(六) 六年级大队接力(器材：接力棒)
1.参加人数：六年级每班男、女生各十位混合参加竞赛。
2.接力距离：本校跑道一圈。
3.接力顺序：女生為单数棒、男生為双数棒。
4.比赛场地：本校操场跑道。
5.每班第一棒抽籤选道次，第一棒不可抢跑道。
6.第二棒开始抢跑道，选手请站在原道次，且在跑道接力区内完成接棒后，始可自由抢跑道，第三棒起，如内有空位在不违犯规则情况下，接棒之选手可向内移位。
7.所有接力必须在接力区完成。
竞赛方案 篇3
一、为了推进我校教工的健身计划，增强教工团结拼搏精神，加强学校各工会小组之间的交流，增进友谊。同时展现爱仁中学教工的精神新貌，特此举办 爱仁中学教工乒乓球团体赛。
二、竞赛日期与地点
5月1日~5月30日正式比赛。
比赛地点：乒乓球室
三、竞赛项目
教工乒乓球单打比赛
四、竞赛办法
本次比赛参照20xx年比赛结果，同时根据报名情况，按照乒乓球竞技水平，按层次分成男女各四个级别组进行比赛。
1、比赛每场采用三局二胜制，每局11分制，两球一换发。
2、采取淘汰制。
3、竞赛采用国家体委审定的最新乒乓球规则，比赛采用大球。
五、奖励办法
1、各级别组分别按名次评奖。
2、参赛选手都将获得一份纪念品。
六、注意事项
1、本次赛事为兼顾各参赛队员的.教学工作，各阶段比赛时间由工会指定并在学校内网公告，超出规定时间视为放弃。
2、一般不设裁判，比赛双方自己协商处理。每场赛事结束后，胜方向工会相关人员告知结果。
3、比赛球拍工会可提供，自备也可以，要求球拍为红黑两色，光板击球算失误球。
4、为减小运动损伤，请参赛队员穿运动鞋参赛，严禁穿皮鞋等其它硬底鞋参加比赛。
七、报名办法：
1、报名方式：请各工会小组将报名表送交校工会。
2、上一年度没参赛的教师，报名后列入D级组参赛。
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