青菜作文400字
在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的青菜作文400字10篇，希望能够帮助到大家。
青菜作文400字 篇1
青菜是一种很有营养价值的蔬菜，它含有1.5克的蛋白质，0.3克的脂肪，1.1克的'膳食纤维，还有1.6克的碳水化物等营养物质。
青菜可以给人们提供营养，强身健体。一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需要的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
青菜还可以让人润泽皮肤，延缓衰老。青菜中含有大量的胡萝卜素，它可以比豆类多一倍，比西红柿、瓜类多4倍的胡萝卜素。维生素c进入体内后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着。使皮肤亮洁，延缓衰老。
防癌抗癌，青菜中也不可少维生素c。它在体内会形成一种“透明质酸抑制物，”这种物质具有很好的抗癌作用。据说，人们要是每天吃青菜，那么，你的患癌几率必定大大缩小。此外，青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内素排出，以此达到防癌抗癌的目的。
若是你想品尝更多美味菜式的话，你可以尝试自己做一道小菜。首先，准备豆腐，白菜适量，青、红辣椒各一个，还有必备的烹饪用品。接着，把豆腐切成小块，然后将豆腐放进油锅里炸，记得撒上辣椒。最后，把炸好的豆腐铲到锅里，香喷喷的美食就呈现在眼前了。
青菜营养丰富，具有润肺养胃，延缓衰老等功效，体弱多病者食之有益。
青菜作文400字 篇2
在路上，经常有熟人问我：“你爱吃青菜吗？”原来我会很坚决地回答：“不爱吃。”但是，现在要是有人问我，我一定一定会说：“爱吃！爱吃！我非常爱吃！”这个转变要从我上次去蔬菜园说起。
那天，天气十分的好，我和妈妈一起去摘蔬菜。走进蔬菜园，前面堆着五颜六色的蔬菜：茄子穿着紫色的大衣，辣椒笑红了脸，贪玩的地瓜从泥土中跑出了一个头……空气中弥漫着蔬菜的味道。我连忙去摘蔬菜，正当我摘的兴致勃勃的时候，妈妈突然讲：“今天的晚饭就吃它们了。”妈妈这一句话就像一盆冷水一样浇在我的`头上“不要啊！摘给你吃就行了，我可是食肉动物呀，只吃肉不吃菜！”我急忙大叫起来。妈妈不以为然：“自己摘的，要尝一下劳动成果！再说这些可都是有机蔬菜呢，和平常吃的菜可不一样！”我一听十分沮丧的回家了，心想：我为什么一定要吃青菜呢？一到家，我不高兴地上了桌。在妈妈的“高压”下，我不甘不愿地夹起一根薯条放进嘴里。卡、卡、卡……天啊，这薯条居然脆得能发出声响来，而且，这味道似乎和往日吃得有点不一样。这还是薯条吗？我忍不住大叫一声：香！我又夹了一口黄瓜放进嘴里，黄瓜滑过我的口腔，顿时，一股黄瓜特有的清香弥漫了整个口腔。抱着试试看的心理，我将筷子伸向丝瓜、白菜……每一样蔬菜都给我留下与众不同的味道。如此美味，怎能让我不爱上你呢？
从那以后我爱上了蔬菜，只是，仅限于绿色有机蔬菜。
青菜作文400字 篇3
乡村生活是丰富多彩的。寒假在老家的时候，妈妈就带着我体验了一把“采摘乐”。
那个风和日丽的午后，妈妈挎着竹篮，对我说：“来，咱俩一起去农田采摘些青菜吧！”我听了，很高兴：“好啊好啊，我们快走吧！“我摘过玉米，拔过萝卜，还没摘过青菜呢！
没走一会儿，我们就来到了我们的青菜地。哇，一大片绿油油的青菜呈现在我眼前，真是赏心悦目！我来不及等妈妈开口，就急匆匆地跑上前去，一把拉住一棵青菜的叶片，使劲一拽，想马上把青菜给拔起来。可是，由于我没有掌握技巧，居然才把下了一片菜叶子！这时，妈妈乐呵呵地迎上前来：“瞧你个急样！摘青菜也是要有技巧的！你瞧，就像我这样，要双手放在青菜的底部，然后再使劲一提，青菜不就被我连根拔起了吗？“妈妈边说边给我做示范哦，原来是这样啊，怪不得我拔不起整棵青菜呢。我刚要伸手去采摘，妈妈挡住了我，说：“还没完呢！把青菜摘出后，还要将它的根拔掉，并且将青菜上发黄变烂的`菜叶也拔掉。这样，才算摘好了一棵青菜哦。”“我明白了。想不到，采摘小小的青菜还有这么多讲究呀！”我不禁感叹。按照妈妈教我的方法，我顺利的采摘了许多翠绿、营养的青菜。汗珠一滴滴地从我两颊流过，可我看着篮中愈来愈多的青菜，一点儿也不觉得累。
时间一分一秒的流逝而去，田里的青菜已经被我们摘去了许多。我擦擦脸上的汗，甜甜的笑了。
青菜作文400字 篇4
在家里，我们的任务分配很均匀：妈妈为营养师，兼任卫生班干部；爸爸是洗碗师，还指导我做作业，而我只有一个任务——读书！
为了增加一点维生素，营养师——妈妈决定建立“青菜帮”。
“青菜帮？”当妈妈宣布时，我和爸爸都惊讶得张大了嘴。不过还是爸爸这个马屁精反应较快，举起了手，大喊：“我同意！我要入帮！““好！好！”妈妈很高兴，与爸爸握了握手。“我也同意！”我也反应过来了，大喊道“但是……我可没说我要入帮哦！”妈妈的脸由晴转阴，她调整了一下自己的情绪，语重心长地说：“孩子，青菜好啊！有维生素啊！吃多了可以长高啊！”“是呀！在我们那个年代，吃得到青菜就已经很不错啦”！爸爸也加入了。我还是不肯。终于，口水战停止了，但“青菜帮”还是“二人帮”。
我本以为以后就可以少吃点儿青菜了，但事情没我想象的那么简单。
晚上，吃饭时，一双筷子带着一堆难吃的.白菜伸向我的碗“吃点白菜，有营养！”这是爸爸的声音，说完，那堆白菜就归我了。“唉！”看着那堆该死的菜堆着，心里燃起一股火焰，硬是把菜咽了下去。嗯？味道好像还不错！我夹起一片菜放入嘴里，一下子跳了起来：“好吃！”“成交”！我昏头昏脑地答应了，心里还有着白菜的清香。
“青菜帮”从此成立了，至于故事嘛，那得多多关注哦！
青菜作文400字 篇5
“民以食为天。”我也想学烧菜，可妈妈说我还小，等再大一点才行。于是，我穿上围裙只得在一旁看着妈妈如何烧出一道道美味佳肴。
只见妈妈麻利地拣去黄叶和烂叶，又熟练地去除菜根后，摘下一片片菜叶放入清水中洗涤，不一会儿“泥娃娃”们顿时变得鲜亮欲滴。妈妈先在锅中放入食用油，等慢慢升温后，倒入清洗干净的青菜。“嚓——”的一声，随着青菜入油锅，上升起了一丝丝烟雾来。妈妈迅速用铲子将青菜翻炒几下，再在上面撒了一勺盐和两勺糖，又轻轻翻炒了几下，加入小半碗水。奇怪的.事情发生了，刚才满满的一锅青菜像含羞草一样慢慢地收拢了，颜色也从绿色变成了墨绿色。三分钟后，青菜就熟了，那青菜伴着沸腾的水泡不时地欢舞着，像似在表演自己的舞艺呢！妈妈撒入半勺味精，把青菜翻炒几下，就盛出锅了。那青菜像翡翠一样，躺在粉色的盘子里，真是让人垂涎欲滴、食欲大开呀！
品尝着这鲜美的炒青菜，我心想：长大以后，我一定要成为一名出色的厨师，做出各种美味的佳肴来！
青菜作文400字 篇6
星期天上午，爸爸妈妈都不在家，我决定自己炒一盘青菜来填饱饥饿的肚子。
我来到厨房，从冰箱里拿出一些碧绿的青菜，洗净切好，便开始大显身手了。我先打开煤气灶，在锅中倒入了一点黄澄澄的色拉油，把手放在锅的上空，感受油的温度，等到有八分热时，青菜就可以下锅了。可望着锅中劈啪作响的油，我退缩了：这么烫的油溅到手上的滋味可不好受。这时，锅里溅起了一大滴油，在空中炸开，仿佛在挑衅我。我心中不服输的劲儿上来了，我连连倒退几步，抓起一把菜叶，狠狠地朝锅中扔去。直到把所有的青菜扔完，我才放下心，走到锅旁开始翻炒起来，这时锅中“哗啦哗啦”的伴奏曲此起彼伏地响了起来，青菜娃娃的身子也随着歌声跳起了“锅中迪斯科”
过了一会儿，青菜宝宝的身材缩到了原来的.三分之一，颜色也由碧绿变成了深绿。我开心地笑了，哈哈，看样子还挺成功的嘛！可容不得我多笑，因为等到青菜逐渐变为墨绿色，松松软软的时候就要抓紧起锅装盘了，不然青菜就要煮烂了。我往锅中撒了一点味精，便迫不及待的拿起锅铲，可青菜就是不听我指挥，就像刚从地牢里出来的囚犯一样，东奔西窜。
终于我把青菜盛好了，看着这盘青菜有的地方熟了，尝尝味道还算可以；有的地方还是生的，居然还有焦的，吃了一口，真是难以下咽。看来看似简单的炒青菜却很难，每次都要烧这么多的菜，妈妈真是挺不容易，以后我可不能挑食了。
青菜作文400字 篇7
有人爱吃青菜，有人爱吃牛排，因为牛排味道鲜美。丰富可口。而我却对青菜情有独钟。有句名言叫做“满怀爱心吃青菜，要比满怀怨恨吃牛排还要美味。”之所以这样说，是因为我有深刻的体验。
在20xx年的个夏天，太阳把地面烤得像大蒸笼，使人心情很烦躁。那时的我是个四年级的小学生。因为学校着急让我们练舞蹈，没等卷子做完，我便出去练舞蹈了。本来练完舞蹈就很疲惫；很焦躁，回来看，扑在桌子上的卷子竟然打上了个刺眼的分数——60.5分，那不就顶于刚刚及格吗？可我平时从来没有低于90分，再看计算题分都没得到，气得我火冒三丈，恨不得把卷子撕成碎片撒出去。于是，我气冲冲的跑过去问给我批卷子的人：“你没听见广播通知去练舞蹈吗？卷子没做完你就给我扣分，太不讲道理了！”她也毫不示弱的.说：“哼，谁叫你速度慢的？”我听到她的态度就更不开心了，我们就这样直吵，，直到老师来了我们才停止了争吵，虽然经过了老师的调解，但是我还是很不服气。后来，我听到了个故事：苏轼被个小人章惇害到了个偏远的地方，差点死去，而恰巧就在这时章惇得病了，苏轼不但没有笑话，落井下石，而且还给他个药方。看完这个故事，我感动不已，我也不再生气了，而是主动跟她道歉。也更深刻的体会到了满怀爱心吃青菜要比满怀怨恨吃牛排更美味。
就从那时起我们两个人化干戈为玉帛，成为了对最好的朋友，虽然过了很长时间，但是我还是直记忆犹新。
青菜作文400字 篇8
四个月前，邻居家的堂哥送给我一只青菜鸟。
这只鸟有核桃般大小，微微往上翘的尾巴和又尖又长的嘴，像核桃刚长出的嫩芽。它的头还不及身体的三分之一大，左右两边各有一只乌黑明亮的眼睛，好奇而又警惕地望着四周，好像一个乡下人第一次来到了繁华的都市，对一切都充满着新鲜刺激感。青菜鸟的'眼睛前边有一张半寸来长的黄嘴巴，像一根细小的绣花针，身上披着一件黄绿色的燕尾服 ，前胸敞开着，露出一件雪白的衬衫 。身子下面，还有两条细得像火柴棒一样的小腿。
它刚来时可淘气了，连睡觉都要捉弄人。每醒来一次，就拼命地大叫，等你拿食物喂它时，它却眯上眼睛，闭上嘴巴，继续大睡，任你怎么摆弄，它始终一动不动，固定不动似乎是一座不动的小山。有时气得我火冒三丈，真想狠狠地揍它一顿。
可是看它天真可爱的样子，我怎么忍心下手呢？瞧，这家伙吃东西时，总是把脖子伸得长长的，嘴巴一上一下的，那速度，比织布机的梭子还快。它一边吃，一边用翅膀护着食物，好像在说：不许抢！ 生怕被别人抢走了。吃饱了，喝足了，下一项任务就是打盹。它会找个地方，卧在上面闭目养神。刚醒来时，它摇摇晃晃地站起来，想前进又不能前进，想站稳又不能站稳，东倒西歪，那滑稽的样子，像个不倒翁，最有意思了。
这只小鸟给我带来了许多乐趣，我越来越喜欢它了。
青菜作文400字 篇9
一个星期天，妈妈想要做一盘青菜，可是打开菜柜一看，青菜没有了，只剩下几片枯黄的小叶子，。于是妈妈亲切地对我说：“蓓蓓，妈妈给你五元钱，你去菜市场买一斤青菜好吗？”我嘴上虽然答应了，心里却非常紧张，总怕干不好。没想到，妈妈又啰嗦起来：“路上注意车子，别忘了找零钱”……
我飞快地跑出家门，路上忽然来了一辆车，吓得我连忙站住了，幸好没有撞到我。我走啊，走，终于到了菜市场。哇，这里的菜可真多，有红彤彤的西红柿，有紫色的茄子，有雪白的花菜，还有鲜嫩嫩的小白菜，看得我眼花缭乱。但是就是找不到青菜，急得我东张西望。我终于看到了一家卖青菜的'，。我走过去一看，原来那一家的青菜一点都不好，不光上面沾满了灰尘，而且还有黄色的斑点。这时，我听到一位老奶奶喊：“水灵灵、绿油油的小青菜，一元一斤，便宜了。”我走过去一看，老奶奶的脸上布满皱纹。那双饱经风霜的手很是粗糙，老奶奶一边把手搓来搓去，一边哈着气。我说给我秤一斤。她摘下一个袋子，我挑了许多好的装进袋里。老奶奶秤菜的时候，我故意伸长了脖子，装作认识秤。我看了一会儿，就是看不懂。“刚好一斤。”我提着袋子，付了钱，高高兴兴回了家。
回到家后，妈妈说：“孩子，你长大了，会买东西了，以后就让你买些简单的东西吧。”我一听，好高兴，对妈妈说：“谢谢您，妈妈。是您给了我勇气去让我买东西。”
通过买菜这件事，我懂得了无论做什么事，都要对自己有信心。
青菜作文400字 篇10
故事发生在冬天的餐桌上。我吃到了藏着爱的一碗菜。
五点半左右，随着妈妈一声“开饭咯”，身为“小饭桶”的我，一马当先，速度快得比过任何时候。帮着妈妈陆续地揣出几道菜中少不了一碗炒青菜，这可是我们家的“常青菜，”曾听妈妈说，冬天的青菜被冻过后有点甜，偏爱甜食的'我，自然也爱吃青菜。
一家子围坐下后，我习惯性的把绿油油菜叶夹到了自己的饭碗，在我印象里，菜叶比菜梗更好吃。也不忘记夸妈妈手艺好！我也习惯看着妈妈把菜梗放进自己饭碗时，吃着，吃着，不怎么有个问题跑出我的脑海，叶与梗哪个更好吃？总见妈妈专挑菜梗吃！我便问妈妈，为什么不夹叶子吃？妈妈笑道：“梗比叶脆，好吃。”一旁的爸爸笑开言，说道：“原来还没有你的时候，吃梗的人可是我呀，如今换主了。”
在爸爸言间我听出了，妈妈原来也喜欢吃菜叶。此刻的我放慢了夹菜叶的速度，突想起什么，赶紧夹起菜叶放进了妈妈碗里，说道：“妈妈，我想以后和你一起吃菜叶。”妈妈连连说道：月月长大了。
在这看似平平常常的一碗青菜，却让我意外的看到菜叶藏着妈妈深深的爱。
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