关于安全的广播稿
在广播站锻炼的学生,大家广播前一般都会提前做好广播稿,一份好的广播稿能提高节目效果,广播稿要怎么写呢?下面是小编精心整理的关于安全的广播稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
一、课间活动应当注意什么?
在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面:
(一)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
(二)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
(三)活动的方式要简便易行,如做做操、望望远处等。
(四)活动要注意安全,不要疯赶打闹,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
二、上体育课应注意哪些安全事项?
体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有区别。
(一)短跑的项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技中,思想上毫无戒备,一旦相互绞倒,就可能严重受伤。
(二)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板上,起跳后腰落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
(三)在进行投掷训练时,如投铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
(四)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,是身体受伤。
(五)在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
(六)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作使要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
(七)参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
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