拉练广播稿
在学校广播站锻炼的同学们，大家广播前一般都会预先做好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，快来参考广播稿是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的拉练广播稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
拉练广播稿1
在这个时值天气严寒的隆冬季节，xx部队迎着萧萧寒风，胜利的完
成了冬季野营拉练任务，回到驻地。冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，风餐露宿，不怕苦，不怕累，以顽强的意志
战胜了自我，有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体
素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。 在此次野营拉练训练中，官兵们面对透骨奇寒的天气，从容不迫，应付自如，充分展现
出了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。 拉练，没有拉垮全体官兵的意志，反而召唤起我们的斗志。拉练，战天斗地，其乐无穷！
拉练广播稿2
离别的那一天......
------纪念老兵退伍的日子
在部队，每年都那么一天，那就是老兵的退伍离别那一天。那一天部队领导准备了很多酒，还有许多菜，把部队所能停下来的工作都停了，把所有不在哨岗的官兵都集中在大食堂，目的就是让要走的老兵和留下的战友痛痛快快的喝一顿！
每个当过兵的人都会经历过那么一天，都会在那一天感受到心与心的碰撞、灵与灵的沟通、爱与爱的交融、情与情的共鸣！
那一天是留队战友欢送老兵的聚会，是让官兵们一醉方休的时刻！这是部队新老战友之间每年必须要离别的一天，这是军队的规则！
那一天的离别的酒是一杯苦酒！是我们新兵和老兵必须喝的一杯酒！尽管它是一杯杯很浓很浓、很烈很烈的苦酒，战友们咬着牙，玩着命都要喝的酒，因为所有信息和感情，今天和昨天，时间和空间，感性和理性都在酒里面！
那一天，我不知道我们的兄弟部队喝的是什么酒，可我们部队在我当兵几年中的那一天里，喝的都是五十几度白酒！而每次喝的都是惊天动地，喝的是地动山摇，喝的是天翻地覆??那一天，我们都不由自主的忘记了我们战友之间的过节，忘记了我们平日的争斗，吵闹，甚至脸红耳赤，不管我们之间有多大的矛盾，在这离别的日子凝重之时都消失得无影无踪，我们畅所欲(转载于:部队警营广播稿)言，我们无所顾及，我们尽情的喝着??
那一天，我们之间有的是珍重，有的是叮咛，有的是激动，有的是祝福。在酒宴上我们碰着杯，我们喝着酒；我们摔破杯子，我们砸坏饭碗；我们伤感的握手，我们悲壮的拥抱；我们像疯子一样的哭，我们像傻子一样的笑；我们还可能做一些过激的事，我们还可能说一些过分的话；请不要笑话，那是我们真情的流露，那是我们内心的表白，那是老兵们对部队念念不舍的情怀??
那一天，我们都会情不自禁的回忆了以往的峥嵘岁月，我们有过欢笑、受过委屈、流过眼泪；我们曾在同一根独木桥上闯，我们曾在一座悬崖上爬，我们曾在一个靶场射击，我们曾在一个球场打球，我们曾一起同甘共苦，我们曾一度风雨同舟！我们闯过了多少险滩，我们跨过了多少激流！我们多少次死里逃生，我们多少次共渡难关！虽然我们曾碰的头破血流，但我们必竟闯过了那片坎坷，那段崎岖；虽然我们今天还活着，可我们身上却留下了无数值得骄傲创伤和疤痕??.
那一天，营房的食堂里，军车旁，马路边，大树下，操场上，我们的感情，我们的表情，我们的心情，我们的盛情，仿佛让人们觉得那是生死离别，都会让人们感动而为之悲伤??那一天以后我们将各奔东西，我们不知道我们以后是否能相见？可我们曾都是来自五湖四海，带着亲人的嘱托，带着家人的骄傲，带着朋友们的祝福，怀着自己的憧憬，朝着一个共同的目标，我们走到了一起。我们在一起训练，在一起生活，我们朝夕相处，我们在人生路上相识成为知己。我们在人生中不断努力，不断拼搏，为自己执着的信念??那一天，大家在悲壮的气氛中含泪干了那最后一杯??.
我们离别了，相互之间道一声珍重，说几句平安，献上丝丝祝福，而后忍着痛苦而潇洒的挥手：战友，再见了??
我们也许不再相见，我们相互劝告：不要难过，留下你的地址，记下我的邮编。你永远留在我的记忆里；想念了，鸿雁捎封书信??
离别是一种结束，也是一种开始。新的起点，新的转折，新的天地，新的人生，为自己的希望，再次上路。
那一天，别时，留队的战友们都不会忘记说：“老兵，再见了，一路走好！”??篇二：部队冬季拉练广播稿
部队冬季拉练广播稿
拉练其乐无穷
20xx年12月19日，在这个时值天气严寒的隆冬季节，xx部队迎着萧萧寒风，胜利的完成了冬季野营拉练任务，回到驻地。
冬练三九，夏练三伏，全体官兵披星戴月，风餐露宿，不怕苦，不怕累，以顽强的意志战胜了自我，有效的提高了官兵们在严寒条件下的生存能力、耐寒能力、适应能力、作战能力，同时部队把训练的重点转入对官兵个人意志的培养与考验，也大大使我们的体能、身体素质、综合战术技术结合等诸方面大幅度提高。
在此次野营拉练训练中，官兵们面对透骨奇寒的天气，从容不迫，应付自如，充分展现出了“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的革命乐观主义精神和无往不胜的军人风貌。拉练，没有拉垮全体官兵的意志，反而召唤起我们的斗志。
拉练，战天斗地，其乐无穷！
拉练广播稿3
“警营之声”广播节目脚本
欢迎新战友
（该期节目在新兵来队时播放，时长分钟）
[■片头热烈的欢迎锣鼓与小军鼓压混，《当兵的历史》音乐起]
十八岁、十八岁
我参军到部队，
闪光的领花映着我开花的年岁，
虽然没戴上大学校徽，
我为我的选择高呼万岁。
生命里有了当兵的历史，
一辈子也不会感到懊悔??
[■主持人（女：于莉、男：李楠）]
女：亲爱的新战友同志们！
男：亲爱的新战友同志们！
合：你们好！
女：我们欢欣鼓舞，热情欢迎你们的到来！
男：今天，你们已经成为武警西安市支队中的光荣一员！为热血沸腾的警营增添了新的生机和活力。
女：新战友同志们，你们——
合：一路辛苦了！欢迎你们！
[■音乐扬起-渐弱，《东西南北兵》音乐起]
女：新战友们，当你们脱下潇洒的西装，换上崭新军装的时候，你是否感到特别的新鲜和激动；
男：当你们胸戴大红花，行走在欢送人群中的时候，你一定有说不出的骄傲和自豪；女：当你离开家乡，告别亲人，踏上军列的那一刻，父母的叮咛就像号角至今还激荡在耳膜边上。
男：战友们，你可听到祖国在战斗勇士的名单上呼点你的名字？你可感到两耳发烫、心房发热？
女：你可知道你走进的是一个光荣的战斗集体，一支共和国强大的武装力量，一支威武之师、文明之师的橄榄绿方阵——
合：中国人民武装警察部队西安市支队
男：——欢迎你，新战友！全支队的官兵早早期盼着你们的到来，欢迎你加入到我们的行列，和我们一起并肩战斗！
女：——欢迎你，新战友！警营就是你温暖的家，驻地就是你的第二故乡，岗位、哨楼将是你建功立业的战场！
男：——欢迎你，新战友！古城人民正舞动多彩的身姿，迎接你踏上这一片多情的热土； 女：——欢迎你，新战友！古城西安正敞开胸怀，等待你们为构建和谐西安、平安西安挥洒如火的青春；
男：——欢迎你，新战友！卫国参军、无尚光荣。今天，你完全可以自豪地说一声：“祖国，我来了！”
女：祖国，我来了！
合：祖国，我来了！
[■音乐扬起]
女：亲爱的新战友，在人生的道路上，这是一个新的起点；在生活的旋律中，这是一个新的音符。
男：从穿上军装的这天开始，你的生命中将有了当兵的历史，因为，祖国又赋予了你另一个名字，那就是——
合：“军人”！
[■片花歌曲：《我是军人》起]
军人，我是军人，
高举旗帜，听党号令，
钢枪在手，牢记使命，
为了祖国永远前行！
??
男：军人，我是军人！多么自豪的称呼；
女：军人，我是军人！多么光荣的名字。
男：做一名军人，就要有高度的政治觉悟，就要有过硬的军事技术，就要有良好的文化素质，就要有严格的组织纪律和健壮的体魄。
女：这是军人应有的素质，首长也正是这样庄重地要求我们：做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”军人。
[■背景音乐：《战友之歌》起]
男：战友们，自古军营多俊才。我们这支部队，是一所培养人的大学校，是一座锤炼人的大熔炉，今天的警营，更是英雄辈出，人才济济。
女：战友们，你们来自五湖四海，有的从谷香的田园走来，有的从风雅的校园走来，有的来自农村，有的来自城镇，但不管来自哪里，为了一个共同的目标汇聚到这绿色的警营。男：从今天起，我们已不再是陌生的路人，不论将军还是士兵，我们都拥有一个共同的、伟大的、亲切的称呼，那就是：
合：“战友”！
女：战友啊战友，从前不相识，如今在一起，穿上绿军装，成了好兄弟；
男：战友啊战友，祖国这么大，相聚不容易，这个缘份深啊，永远要珍惜！女：都说战友情，最有凝结力，无论在哪里，始终不忘记，
男：一座熔炉炼，不分我和你，走过血与火，情谊更美丽！ 女：战友啊战友，都是好兄弟
男：战友啊战友，咱们多亲密
女：战友啊战友，始终不忘记
男：战友啊战友，团结——
合：得胜利！
[■片花歌曲《战友情深》]
女：战友啊，战友！当你第一次听到这深情的呼唤，你可曾想到乡亲的叮咛、亲人的期盼、还有父母那殷殷含泪的双眼？
男：战友啊，战友！当你第一次穿上这身橄榄绿，你可曾想到军人的豪迈、战士的忠诚、还有祖国对我们的重托？
女：也许，昨天的你还离不开父母的呵护，而今天，你已长大成人，就要在火热的大熔炉里百炼成钢。
[■背景音乐：《爱警习武歌》（伴奏）起]
男：新战友同志们，你们即将走入新的军旅生活了，三个月的新训生活就要开始了。在直线加方块的序列里，在阳光和汗水的洗礼中，你将迈开由普通青年向合格武警战士转变的第一步。
女：无论是肩负着领导军队向现代化迈进的各级将领，还是已经脱下军装成为各个行业尽领风骚的佼佼者，在追溯自己成长的历史时，无不感叹新兵生活对事业成功的奠基作用。
拉练广播稿4
水井中学第三届“水之韧”野外徒步拉练
一、指导思想
为培养学生走近自然、亲近自然、热爱自然的情感，磨练学生吃苦耐劳、坚持不懈的意志，培养学生合作、友爱的团队精神，增强班级凝聚力，以及爱护环境、低碳出行的意识，水井初中德育处和体育组周密部署，策划此次活动，具体安排如下：
二、组织机构
领导机构
组 长：杨龙
副组长：肖志远 谭 强
组 员：阳小华 夏振银 邓伶俐 邓雪辉
活动办公室主任：谭 强
三、活动主题：亲近自然 磨砺人生
四、时间及路线
时间：20xx年11月29日（星期五）上午7:30出发，12:00归校午餐及休息。
路线：学校→水井九村→吊石岩水库→拦江八村小学→洪家坝→水井2村→河连桥→学校→各班教室（11村寺庙、拦江八村小学与拦太路交界处为休息点，教育学生相互按摩以及做放松运动，舒缓肌肉，避免学生出现抽筋现象。）
五、工作组及职责
1、总指挥组：
组 长：杨龙
副组长：肖志远 谭 强
成 员：阳小华 夏振银 邓伶俐 邓雪辉 罗 彬 唐亚琼
职责：做好所有工作人员的安排及对外联络协调工作，负责召开活动前的工作调度会并明确具体要求，负责现场总指挥工作。
2、活动筹备组：
组 长：谭 强 邓伶俐
副组长：夏振银 邓雪辉
成 员：罗 彬 唐亚群 向 罗 伍班左 周道卿 杨汉辉 胥春艳
廖五金 刘用成 刘广春
职责：负责考察拉练活动路线及中途休息点（邓雪辉 夏振银 罗彬 刘春红）、制定活动实施方案和注意事项（邓伶利），各班主任负责队伍前面旗手的安排、活动中各班的前期准备工作及现场指挥工作。
3、安全保卫组
组 长：谭强
副组长：邓雪辉 罗 彬 周道卿 胥春艳
成 员：班主任及科任教师
主要工作职责：负责制定安全应急预案（谭强）。班主任负责活动路途中的安全，尤其是横穿公路时的安全等各项安全保卫工作，负责学生到达休整地、目的地时各班男女生具体事务的指挥、协调工作，行进途中分班负责行走纪律、卫生纪律维持。科任教师全程跟班，协助班主任组织好学生，杜绝安全事故的发生。
4、医疗保障组
组 长：谭强
副组长：夏振银 刘春红
成 员：保石镇卫生院医务人员
主要工作职责：负责准备医治，保障患病学生所需的药品(十滴水、荷香正气液、葡萄糖口服液等等)和器械（药要带足，器械要带全），负责拉练途中患病学生的医治、抢救工作，负责病情严重、病情特殊、有生命危险学生的医院护送，负责急救车的调度，负责医务人员的安排。
5、宣传报道组
组 长：邓伶俐
成 员：罗彬 唐亚琼
实施方案
主要工作职责：团委负责组织成立“拉练通讯组”，鼓舞学生士气；负责出发仪式会场布置，印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、服务人员的电话通讯录；负责全程的广播播放、摄影、照相工作。
6、后勤保障组
组 长：夏振银
成 员：李清高 刘春红
主要工作职责：负责掉队学生的收容上车并做好登记，处理因病回家，因病情严重去医院医治学生的善后工作（与家长联系，交接，和医院联系与医治等）；厨房负责参加拉练活动学生午餐的供应；拉练活动所需物品的采购等，并预备矿泉水以备不时之需；学生返校后，热水的准备。
7、校内行政领导值班组
组 长：阳小华
成 员：罗贤富 谢 华 周正国
主要工作职责：负责拉练期间校内安全保障，校内临时事件的处理，负责拉练中所需的后方支援与协调。负责初中部未进行拉练学生的校内活动及管理工作。
六、相关要求
（一）参与学生名单确定
1、有下列情况之一者，不得参加拉练活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧1、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的；（3）女生正处于特殊生理周期的。（各班不能参加活动学生的名单于星期二课间操前交团队室）
2、班主任统计各班学生人数，学生要认真对照一下自己的身体条件，若身体状况良好，可以参加拉练活动，须履行下列手续：即本人申请和班主任批准，名单由学生本人签名登记后报教导处备案存档。
（二）拉练队伍行进安排
1、每班二路纵队。（班主任在活动前排好队伍）
2、队伍前面打团（队）旗，各班口号需要各班自己负责制作，但需经年级组备案。
3、各班班主任及跟班老师名单：
5.1班：胥春燕 周甸江 5.2班：廖五金 罗建军
6.1班：刘广春 胡晓荣 6.2班：刘用成 王 权
7年级：向 罗 郭 静 罗 荣 8.1班：杨汉辉 唐 喜 陈金凤
8.2班：伍班左 邓雪辉 张 莉 9.1班：杨 浩 杨 琼 罗中明
9.2班：周道卿 唐 艳 肖志远
六、拉练当天安排
1、出发前的动员大会
2、行进途中组织行军动员，学校指挥车进行讲话。
3、按预定路线按时成原建制返校，班主任清查本班人数，不能落下一名学生。
4、返校后，各班学生回本班教室集合，班主任召开相关的主题班会，每位同学都要谈谈自己的体验、收获，班会后将自己的感悟写下来交班主任，各班选送10篇优秀心得体会上交年级组，由年级组统一交团委，团委评奖，优秀心得全校展评。
水井初中德育处
20xx年11月
拉练活动注意事项
一、年级组长和班主任
1、各班积极动员，让学生充分认识活动的意义。
2、强化学生安全意识，确保参与拉练活动师生的人身安全。
3、班主任全程跟班，其他任课教师协助管理。密切关注学生的活动情况，发现问题及
时报告。做到出发点名，中途随时清点、返校清查人数。
4、教育学生有序地开展活动，做到讲文明、讲互助、讲安全。
5、审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，允许其不参加本次活动，将名册交中学部在校值班教师，组织学生在教室上自习，并将有关情况报教导处。
6、教育学生爱护公物，保护环境。严禁攀摘花草树木，乱丢垃圾，每班、每生自带保洁袋，返回时将垃圾清理干净，并送到指定的垃圾点。
7、活动中班主任及跟班老师必须保持通讯畅通。
二、学生准备及要求
学生准备：运动鞋，纯棉线袜一双；每名学生至少带矿泉水1瓶，严禁学生带零食，双肩背包一个；严禁学生在行进途中购买食品。垃圾袋（各班自备）。
要求：
1、全体同学统一穿校服，各班打自己的团旗，两列纵队行进，杜绝私自活动。
2、沿途爱护公物，爱护环境卫生；讲公德，不说粗话脏话。
3、集体活动不离队，服从安排听指挥；文明行走不奔跑、不疯打，排队做到快静齐；善于观察多思考，边走边学长见识。
4、积极参加班级组织的主题活动，达到人人参与活动，活动人人参与的目的。
5、出行在外，言行举止要文明，避免与他人发生冲突。
三、拉练过程的注意事项
1、排头班要速度均匀；各班要保持适当的班距，队伍后面班级一定要跟紧前面班级，避免因跟不上队伍而跑跑停停，造成不必要的体力消耗。班主任、跟班老师要始终跟随班级队伍，不能因一两名学生（有问题的学生）而丢下全班，发现确有病情的学生，要劝其上车，不得掉队。
2、过路口时要听从指挥，要跑步前进，尤其是打头班，跑、停都要听从指挥，否则将会影响到后面队伍过路口的速度。
3、参加拉练的学生按要求准备好饮用水，禁止学生接收家长或他人送来的食品、饮料等，否则按违纪处理，并纳入班级行为量化考核。
4、饮食要科学，休整期间，不仅要吃食物、喝水，而且还要补充盐分（，以保证身体的多种需求。对所带的纯净水要节约使用，不准用其洗脸、洗手（清洁卫生可带些纸巾），饮水时要小口慢饮，忌大口饮用或一次性饮水过多。
5、拉练活动是一项消耗体能、磨练意志的实践活动，不是随随便便就可以完成好的，参加拉练的每一名学生都要有充分的心理准备。拉练前一天晚上，一定要有一个高质量的睡眠，坚决防止前天晚上高度兴奋，夜不能寐，拉练途中无精打采，以致无法坚持而掉队。
6、每个班级行进中要有与主题（亲近自然，磨砺人生）及“砺志”“挑战”“向上”等方面的口号，如“磨练意志，为校争光”、“爱护环境，从我做起”等。
7、每个学生要随身携带家长的联系电话，以便于在发生意外情况后及时与家长、班主任联系。
8、各班拉练途中的首期广播稿，要在拉练活动的前三天晚自习时间交年级组。
9、要求学生要求出发时豪情满怀，归来时斗志昂扬。带着目标、带着激情参加拉练，返校后，回本班教室，由班主任召开主题班会，进行简要总结，每位同学都要上台谈自己参加拉练的感受，并在本班的“拉练感言录”上写出不少于200字以内的“拉练感言”。
10、为了更好的记住这次意义深远的拉练，各班可以制作拉练纪念画册，每个班级都要准备以下几个板块的照片：途中高歌、互助、爱护环境，师生情，目的地娱乐，挑战自我等方面的照片，并将制作好的画册（可以是电子版）交教导处。
水井中学学生拉练活动安全保障
应急预案
为确保本次大型拉练活动有秩序、有保障的安全、顺利进行，坚决排除隐患，坚决消除麻痹思想和侥幸心理，防止和杜绝意外事故的发生，特制定拉练活动安全保障措施及应急预案。
一、本次拉练鉴于班级多、人数多，拉练活动的安全保卫组在活动前仔细勘察整个拉练路线的.基础上，要重点分析所经往返路口的周边环境，认真谋划，制定出如何阻止来往车辆，如何安全快速通过路口的具体措施，并责任到人，确保各路口的通行安全。
安全保卫组的组长，在制定了具体的措施后，要组织全体安全保卫人员召开专门会议，明确各自的任务和责任。
二、后勤保障组要严格按照《水井中学饮食安全管理制度》的要求采购拉练活动所需的饮用物品，确保所供饮用物品的安全卫生。
后勤保障组对所购饮用物品要亲自严格把关，亲自检查，确保所供饮用物品万无一失。
三、宣传报道组要时刻紧跟拉练队伍，寻找和发现有新闻价值的报道和镜头，为本次拉练做好全面的宣传工作。
四、各安全保卫组、医疗保障组、后勤保障组等，都要结合自己的实际，认真做好本组责任范围内的安全工作。
五、学校办公室负责印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、服务人员的电话通讯录，以上人员在拉练途中要手机保证开机。加强信息沟通，及时发现和解决拉练活动中存在和出现的问题。
六、各班级要在行动前召开“拉练活动”专题班会，认真宣讲《拉练活动实施方案》的各项纪律要求、安全规定以及注意事项。不仅要对学生进行吃苦教育、耐挫教育、爱护环境教育、团队精神教育、集体主义教育，而且还要对学生进行纪律教育、安全教育，要求学生一切行动听指挥。
七、在拉练路途中，对违规违纪且不听劝阻的，由安全保卫组各派人，联系家长，将违纪学生遣送回家，自我反思教育，以及纪律处理。
八、所有参加本次拉练活动的教职工，都要增强安全意识、责任意识，不折不扣地完成好、履行好各组组长分配给自己的任务和责任。同时要身先士卒，时刻活动在学生中间，在方方面面给学生做出表率，用自己的意志、行动、精神去教育、影响、鼓励学生。
九、在拉练活动中，若出现意外情况，如：学生军训受伤、交通事故或学生突发严重疾病，立即采取如下措施：
1、总指挥组组长和副组长要亲临事故现场，进行指挥；安全保卫组组长要根据实际情况对行进学生进行疏散、暂停或撤退的指挥。
2、安全保卫组组长要在第一时间向区医院（120）发出紧急救助的信号，并安排好足够人员配合医院医务人员对受伤人员进行抢救、护送。
3、学校随行的医务人员要迅速赶到出事地点，对受伤人员或重病学生进行临时救护。
4、安全保卫组组长在成功发出救助信号后，立即向区交警大队（110）报告事故发生地点、情况。
5、学校要尽快将事故原因、伤亡情况摸清，并在事故发生后的1小时内，向区教育局、区委区政府有关领导报告事故情况。
6、总指挥组组长要指派专门人员到医院看望受伤人员并协助医院和相关部门处理医护过程中出现的问题。
7、配合交通监理部门做好事故处理及善后工作。
8、拉练过程中如遇其他事故，如突遇大雨、大风等，带班老师及其他人员必须要组织好学生秩序，以保证学生安全为首位。
十、加强领导，明确责任，落实岗位责任制，领导负责制，责任追究制。 拉练活动的总指挥组组长、副组长，对全校拉练活动负总责，是全校拉练活动安全工作的第一责任人；拉练活动的安全保卫组、后勤保障组、医疗保障组等机构的组长、副组长是拉练活动中所属责任范围内安全工作的直接责任人；各班班主任是拉练活动中班级安全管理工作的第一责任人。医务人员是本次拉练活动学生意外情况医治抢救的具体责任人。
以上人员要各司其职，各负其责，周密计划，科学运作，通力合作，协调联动，确保本次大型拉练活动安全、顺利，万无一失。
拉练广播稿5
(一)迎接最后的胜利
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。拉练是一次汗与血的考验。它提高了官兵们的野外生存能力，更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。
通过野营拉练，新同志在老同志的帮助和指导下，基本了解了野营拉练实施的行军技巧，全体官兵吃苦耐劳、英勇顽强、团结协作的战斗精神进一步加强。在各级组织的关怀与支持下，全体官兵同心同德，克服一个个困难，众人拾柴火焰高，战友们，握紧双手，迎接最后的胜利。
(二)一步一脚印，一路一人生
要问天下的路有多长，我们用脚步去丈量。徐霞客走遍万水千山，只为陶冶内心的品性情操。我们跋山涉水，却为铸就精彩人生。
路，是一条叫做军魂的路，路上每一个坚实的脚印，便是对军魂的阐释。一路走来，有营连干部父母慈祥般的细心呵护，有战友兄弟手足般的倾心相助。
忘不了，那一次次自我超越身体极限后的快感；忘不了，那一句句战友鼓励话语中的温馨。
长路何惧，只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。严寒不恐，只因我们有用汗水解暑的乐观。“路漫漫，其修远兮。吾将上下而求索。”我想，这句话也适用于我们，我们求的是磨
砺，砺的是军魂，索的是人生。
(三)梦想就在前方
路是用脚走出来的，革命前辈能做到的我们也能做到，革命老前辈的优良传统我们要继承。两万五千里长征是人类历史的奇迹，不仅是新中国的奠基石，更是人类精神文化的宝贵财富。我们要继续发扬“流血流泪不流泪，掉皮掉肉不掉队”的顽强精神，不仅将拉练任务圆满完成，更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。
今天的行军结束了，明天还等着我们去征服，挺起胸膛，前方的道路不再遥远，我们的梦想就在前方……
(四)老兵谈拉练
1、防止脚起泡的方法是，鞋带不要系的太紧，不要穿丝袜，要穿棉袜，在长途急行军或演习的奔袭中，要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡，如果起了水泡或血泡，千万别挑开，拿一个缝衣针穿上细线或头发（一般是细线），穿过血泡，线或头发留在里面，勇敢的踩两脚，立刻见效。
2、防止腿抽筋的方法，到一个休息点，躺在地上将腿放在背包上，记住不能高于45度，否则更累，两手压按膝盖前侧两凹陷处，而后抖动双腿，使肌肉颤抖放松；站起后，要反关节压腿、压脚。
3、减少能量消耗的办法，长途奔袭要在嘴里含一根树枝，口渴时千万不要大口喝水，容易造成右下腹镇痛，应口含水缓缓咽下，在长途拉练到极限，口角会产生粘液这时千万别急着喝水，应用水漱漱口吐掉，最好是用千分之一的淡盐水漱口，然后才能喝水。
(五)拉练感悟
有苦有乐，有放弃的想法，有安慰的话语。一次拉练，不仅是对身体素质的挑战，更是对心灵的一次洗礼。经历拉练后，整个人强壮了，心理成熟了。几百公里听起来吓人，但是我们还是挺过来了！只要有信心、毅力，没有什么事解决不了。拉练是苦是累，但是苦中有乐。只有经历雕琢才能成玉器；只有经过锤炼才会更加坚强。
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