趣味运动会方案策划

趣味运动会方案策划

　　为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的趣味运动会方案策划，欢迎阅读与收藏。

趣味运动会方案策划1

　　活动背景

　　企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。

　　活动目的

　　1、让企业文化更加深入人心;

　　2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

　　3、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

　　活动时间 5月16日

　　活动地点 体育场

　　策划思路

　　通过拱门、背景板等现场布置，营造运动会的场面，通过比赛项目的设置，凸显趣味运动会，让职工在过程中享受汗水、享受欢乐。

　　活动前期准备

　　组织参加比赛的参赛人员，并分成若干小队;各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作;

　　活动中涉及的服装、气球、奖品等物料准备。

　　参赛队员的保险费。

　　提供培训用地，并保证人员准时到场参加培训，印制相关材料;

　　活动开展前一周开展赛前培训

　　活动时间安排

　　8:30全体运动员准时到达场地。领队必须8：30前到检录处检录，整队准备入场;

　　8:45-9:20活动开始——运动员入场

　　9:20-9:40开幕式、领导讲话、运动员宣誓

　　9:40-12:00主题活动——趣味团体比赛

　　12:00-12:05领导宣布战绩

　　12:05-12:15领取相关战利品

　　12:15- 胜利回程

　　活动内容与流程

　　大型旗阵入场

　　明枪启动，烟花开幕——领导高举仿古枪，集体倒数开枪启动无线开关引爆日景烟花。

　　比赛项目：6个主推项目——鸿运彩球、引水上山、巧接炮弹、车轮滚滚、点球大战、雷霆战鼓;

　　鸿运彩球——参赛队伍分成两组，抬着5米直径的`大气球进行极速飞驰接力赛。用时少的队伍胜。

　　巧接炮弹——发炮，接炮弹， 供应炮弹，装弹，全队合作。在指定时间内接炮弹多的队伍为胜。

　　车轮滚滚——参赛者站在风火轮内，利用手和脚驱动风火轮行走，以接力形式进行来回一次的比赛，比时间、比速度冲过终点。

　　点球大战——踢球、放球、捡球。在规定时间内通过全队的合作，踢进龙门球数多的队伍为胜

　　引水上山——参赛者手持形状各异的管槽把排球从起点运到终点，在规定的时间内传递球数多的赢。

　　雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓，把大皮球击起来，在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。

　　颁奖——全部项目结束后，按团体分数高低评出冠亚季军，获得相应奖励;

　　现场布置

　　设置背景板、拱门、主席台，标识性强

　　现场设大型帐篷，为赛事遮阳挡雨。大型的比赛护栏为确保比赛顺利进行专用记分牌的设置让趣味运动会更显正式

　　活动风险评估

　　1.现场秩序：特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定"右进左出"的规则(面向主席台)，运动员在批准后方能进入比赛场地，比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观;

　　2.项目安全：项目开始前必须按要求佩戴保护器具，如"鸿运彩球"比赛开始前所有参赛者必须佩戴护膝和"巧接炮弹"必须戴好手套;

　　3.赛后补充饮料：因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分，到遮阳伞下休息，避免出现中暑的情况，若发现队友有不舒服症状，队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;

趣味运动会方案策划2

　　一、个人项目：

　　1、沙包掷准

　　项目名称：沙包掷准

　　参与人员：员工及家属。

　　参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

　　比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的'任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

　　2、滚铁环，回味无忧的童年。

　　比赛规则：

　　50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

　　3、自行车慢骑

　　比赛规则：

　　赛道：20米长。用时最长者获胜。

　　比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

　　二、团体赛：

　　1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女

　　游戏规则：

　　每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

　　2、呼啦圈过山车

　　每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

　　一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

　　比赛规则：

　　1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

　　2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　3、企鹅漫步( 4男4女)

　　参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

　　比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会方案策划3

　　一、项目名称：《托网球折返接力赛跑》

　　器械：羽毛球拍、网球若干

　　参加人数：5人/队(三男二女)

　　比赛规则：

　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；

　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；

　　3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

　　4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

　　二、项目名称：《“袋鼠跳”折返接力赛》

　　器械：跳带若干

　　参赛人数：4人/队(二男二女)

　　比赛规则：

　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；

　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；

　　3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

　　4.比赛过程要求

　　(1)必须跳动绕过标志物；

　　(2)必须在起跑线后交接；

　　(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳；

　　(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

　　三、项目名称：《踏板行进折返接力赛》

　　器械：踏板若干

　　参赛人数：4人/队(二男二女)

　　比赛规则：

　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成；

　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成；

　　3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。

　　4.比赛过程中队员的'双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。

　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次；

　　四、项目名称：《“螃蟹”折返跑比赛》

　　器材：篮球(或排球)若干

　　参赛人数：2人/队(一男一女)

　　比赛规则：

　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；

　　2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

　　3.比赛要求

　　(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛；

　　(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；

　　(3)抱球跑者取消比赛资格。

　　4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

　　五、项目名称：《忆童年滚铁环折返接力赛》

　　器材：铁环、推钩若干

　　参赛人数：5人/队(男、女不限)

　　比赛规则：

　　1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成；

　　2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成；

　　3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

　　4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛；推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前；铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。

　　5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

　　趣味运动相关

趣味运动会方案策划4

　　一、活动背景

　　本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。

　　二、活动目的

　　四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　三、活动介绍

　　趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力。促进各部门的.合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。

　　四、活动时间

　　×年×月×号17：00——19：00

　　五、活动地点

　　学校足球场

　　六、活动对象

　　人文信息管理学院全体学生

　　七、活动流程策划

　　（一）前期准备宣传

　　（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。

　　（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。

　　1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。

　　2、物资准备（活动道具以及奖品）

　　3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。

　　（二）活动中期

　　3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。

　　4：00—4：50场地布置

　　5：00—6：30活动开始，

　　活动项目

　　1、托球跑

　　2、无敌风火轮

　　3、信任背摔

　　4、丝巾传递+丢网球+海底捞月

　　6：30—7：00发放奖品和清理现场。

　　（三）活动后期

　　1、参与活动人员合影留恋；

　　2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还；

　　3、项目部对活动进行总结汇报；

　　4、宣传部对活动发表新闻。

　　八、注意事项

　　1、志愿者在活动中所需注意事项：

　　（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。

　　（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。

　　（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。

　　（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。

　　（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。

　　（6）活动后应认真清理现场、归还设备

　　九、经费预算

　　名称单价（元）数量总价（元）备注

　　无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5

趣味运动会方案策划5

　　一,活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!

　　二,活动时间:

　　20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

　　三,活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四,人员安排:

　　1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).

　　五,竞赛项目:

　　1,袋鼠跳 :

　　比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准.

　　道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队

　　起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.

　　详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须

　　重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.

　　2,端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2

　　米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的'水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间

　　内不会将桶装满.

　　3,智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的

　　三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则

　　为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.

　　道具: 长约 20 米的绳子三根.

　　详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.

　　4,动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面

　　鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.

　　道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.

　　六,娱乐项目:

　　1,踩气球:

　　比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定

　　的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,

　　不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜.

　　道具: 每组 20 个气球

　　详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏.

　　2,喝啤酒:

　　比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者

　　获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间,

　　坚持到最后的人获胜.

　　七,评分标准:

　　1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名

　　1 分.

　　2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名.

　　3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.

　　4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下:

　　全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;

　　全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守;

　　违规次数少,服从裁判;

　　八,运动会时间流程:

　　1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;

　　2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一

　　周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜

　　花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场

　　中间等待宣布运动会开始.

　　4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人

　　准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到

　　指

　　定休息区(比赛场地的四边,每队一边);

　　6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人

　　员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录

　　成绩.

　　7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦

　　圈.

　　8, 继续后两项比赛 15:30—16:40;

　　9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　　10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍

　　代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场.

　　九, 场地安排:

　　1,拱形门,横幅标语

　　2,彩旗

　　3,扩音喇叭,口哨

　　4,各种比赛道具,积分表

　　5,各队队旗

趣味运动会方案策划6

　　朋友们，每年的12月5号是国际青年志愿者日大家知道吗？作为一名青少年，作为一名合格的志愿者，我们在这一天应该行动起来，用自己的实际行动证明自己。授人玫瑰，手有余香；奉献爱心，收获希望；将温暖传递下去，使更多的同事了解志愿者，加入志愿者的队伍。弘扬志愿者精神，传播服务理念。致力于让志愿者帮助他人，锻炼自身，不断提高自身的社会责任感和实践能力。所以，特此举办一次志愿者活动，希望各位积极参与，加入到志愿者的团队中来，传递爱心，传递温暖。为这个社会带去自己的一份力量。

　　一、活动目的：

　　1。展示志愿者风采，丰富志愿者生活。提供平台使我司志愿者能更好的`实现经验、信息、感受等的交流。

　　2。通过活动，培养志愿者服务的能力，积极探索我司志愿者服务的新思路，新方法。

　　3。打响志愿者活动的品牌，使更多同事了解志愿者，关注志愿者，热爱志愿者事业，加入志愿者的队伍。

　　二、志愿者誓词：

　　我愿意成为一名光荣的青年志愿者。

　　我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。

　　三、参与人员：

　　全体志愿者

　　四、活动议程：

　　1、宣誓仪式开始。

　　2、大会主持人讲话。大会主持人简要地讲明宣誓的意义，讲解誓词的基本精神。

　　3、宣读誓词。宣读誓词时，宣誓人应右手握拳上举至耳部，由预先指定的一名宣誓人在队前逐句领读誓词，其他人高声复诵。

　　4、宣誓人代表讲话。宣誓完毕，由宣誓人代表讲话。

　　5、领导讲话。请上级领导等人员作简短讲话，对宣誓人员进行鼓励，提出希望。

　　6、宣誓仪式结束。奏（唱）自愿者歌，大会主持人宣布宣誓结束。

　　五、活动时间：

　　20xx年月号

　　六、活动地点：

　　略

趣味运动会方案策划7

　　一、活动目的

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　二、活动主题

　　参与、健康、娱乐、和谐

　　三、活动口号

　　让运动成为一种习惯让团结成为一种精神

　　四、活动对象

　　xx职院学生

　　五、活动时间

　　20xx年四月至五月

　　六、活动地点

　　风雨操场、东篮球场

　　七、活动项目

　　项目一：拔河大赛(总分35分)

　　参赛者：15人(8男7女)

　　裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：东篮球场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的`线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。

　　项目二:盛水接力(30分)

　　参赛者：10人(5男5女)

　　裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。

　　比赛场地：风雨操场跑道(100M)

　　比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

　　比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100M起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。

　　比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

　　项目三：六人七足竞走(30分)

　　参赛者：6人(3男3女)

　　裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。

　　比赛场地：风雨操场跑道

　　比赛器材：绳子15根

　　比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。

　　比赛评定原则：竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

　　八、首届趣味运动会组委会名单

　　主任：

　　委员：

　　裁判长：

　　裁判员;

　　场地器材组;

　　计时员：

　　监督员：

　　九、竞赛日程

　　1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日16：30PM

　　2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日16:00PM

　　3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00PM

　　4、《盛水接力》————————————5月4日15:00PM

　　5、《六人七足竞走》——————————5月5日16:30PM

　　十、竞赛分组

　　所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

　　各系报名名单在4月20号之前交齐。

　　十一、注意事项(5分)

　　1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩;

　　2、不得扰乱次序

　　3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩;

　　4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛;

　　5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉;

　　6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员安排;

　　7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;

　　8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。

　　十二、积分制介绍

　　本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分)，按综合分值评比。

　　一等奖：200元

　　二等奖：150元

　　三等奖(2个)：100元

　　奋斗奖(4个)：50元

趣味运动会方案策划8

　　一、活动口号：

　　解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二

　　二、活动背景：

　　树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。

　　三、活动目的：

　　1为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。

　　2提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。

　　3增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。

　　4活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神

　　5把大家从枯燥乏味的.工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。

　　四、活动主题：

　　健康你我快乐你我

　　五、活动时间：

　　20xx年10月26日

　　六、主办方：

　　青年志愿者协会大学生话剧团

　　七、活动地点：

　　大学生活动中心

　　八、活动对象：

　　全体师生

　　九、活动流程：

　　（一）、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。

　　（二）、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。

　　（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。

　　（四）、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。

　　（五）、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作

　　活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个

　　附：比赛项目及规则

　　螃蟹背西瓜

　　道具：篮球3个

　　参赛人员：每队六个人，3男3女

　　比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。

　　备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队

　　搭桥过河

　　道具：报纸若干

　　参赛人员：每队10人，5男5女

　　比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。

　　备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。

　　盲人摸象

　　道具：眼罩3个

　　参赛人员：每队三个

　　比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌

　　羽毛球垫球

　　道具：羽毛球拍3副，球3个

　　参赛人员：每队1人

　　比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌

　　结对而行

　　道具:绳子若干

　　参加人员:两人一组或多人一组，多组参加

　　比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。

　　你比划我猜

　　参赛人员：每队2个人

　　比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜

　　脚夹球接力：每队6人。

　　规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接

　　力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。

趣味运动会方案策划9

　　一、活动目的

　　为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情，增强各庭室、部门的凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于20xx年12月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。

　　二、活动主题

　　远足健身、趣味娱乐

　　三、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二

　　四、活动整体安排

　　活动时间：20xx年12月12日8：30-17：30

　　活动地点：洞坎村农家乐

　　活动参与对象：全院干警

　　五、活动流程（主持人：李罡）

　　1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场集合

　　2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前往洞坎村

　　3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并介绍比赛项目；

　　4、开始比赛；

　　5、颁奖。

　　六、相关人员活动分组情况

　　第一组：穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地的联系并负责队伍行进过程中的安全，穆勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。

　　第二组：张帅等负责照相。

　　第三组：管有际、杨丽菊负责现场趣味活动的组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜鹃、熊会云负责现场记分。第四组：谢贤君负责联系农户（牛主人）。

　　七、活动要求

　　1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

　　3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

　　八、活动记分规则

　　1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。

　　2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

　　3、各项目记录人及时将比赛结果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持人。

　　九、奖金设置

　　第一名鼓励奖50名，其他参与奖120名十一、宣传十二、活动项目简介

　　十人九足

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、场地要求：一片空旷的大场地

　　三、需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　四、详细游戏规则：

　　以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　五、活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力、坐地起身

　　一。项目类型：团队合作型

　　二。道具要求：无需其他道具

　　三。场地要求：空旷的场地一块

　　四。项目时间：20分钟-30分钟

　　五。详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的`情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导。

　　袋鼠跳

　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　四、详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　五、活动目的：

　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配

　　合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

趣味运动会方案策划10

　　一、足球运球绕障碍接力赛

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。

　　(二)比赛方法：

　　1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

　　2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：

　　1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效；踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。

　　2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。

　　3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

　　(四)比赛成绩评定办法：

　　比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地及器材：

　　1、比赛足球：5号球

　　2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。

　　(六)比赛线路图：

　　二、集体“8”字形跳绳

　　(一)比赛人数规定：

　　不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。

　　(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

　　(三)比赛成绩评定办法：

　　按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

　　(五)比赛线路图：

　　三、团结一致绕障碍跑

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。

　　(二)比赛方法：

　　1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

　　2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

　　(三)比赛规则：

　　1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。

　　2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

　　3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

　　4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。

　　5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。

　　(四)比赛成绩评定办法：

　　终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)场地器材：

　　1、器材：彩旗1面(由大会统一提供)。

　　2、场地：空场1块(注意：平时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。

　　(六)比赛线路图：比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

　　四、乒乓球定点投球

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛

　　(二)比赛方法：

　　6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。

　　(三)比赛规则：

　　1、投球线和塑料垃圾篓后沿的'距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。

　　2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

　　(四)比赛成绩评定办法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地与器材：

　　1、垃圾篓1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

　　2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

　　3、场地图(略)

　　五、无敌风火轮

　　(一)参赛人数：

　　不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛

　　(二)比赛方法：全队进入“风火轮”准备好后，裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

　　(三)比赛规则：

　　1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。

　　2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

　　(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”，则成绩按每人次加2秒。

　　(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。

　　(四)比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

　　(五)比赛场地与器材：

　　1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似坦克履带(横幅布料制成)。

　　2、场地：起点线和终点线的距离为10米。

　　3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。

趣味运动会方案策划11

　　一．活动主题：与爱同行,共同成长

　　二．活动地点：XXXXX

　　三．活动时间：9月1号

　　四．活动背景：XXXXXXXXX

　　为了能促进楼委会内部团结，丰富同学们的课余生活，由楼委会策划了这次趣味运动会，旨在增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是

　　丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　五．活动目的：

　　1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的.集体性活动。趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

　　2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。它把同学们从日常繁重的学习中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。

　　3、当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设臵这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。

　　五． 活动流程：

　　（一）活动前期准备：

　　1、三月中旬申请场地。

　　2、三月11号开始进行活动宣传

　　（1）在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。

　　（2）宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传 。

　　（3）悬挂有关趣味运动会活动的横幅。

　　3、购置以及安排好运动会所需物品。

　　4、准备摄像机记录活动过程。

　　（二）趣味运动会开始前的准备：

　　1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

　　2、提前准备好活动场地；

　　3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

　　4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

　　5、主持人及裁判做好相应准备；

　　（三）开幕式流程：

　　1、主持人（待定）；

　　2、领导发言；

　　3、学生代表发言；

　　4、趣味心理运动会开始；

　　（四）趣味运动会进行中：

　　一、活动名称： 滚雪球

　　1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

　　2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　二、活动名称： 心心相印（背夹球）：

　　1. 比赛人数：每队12人，男女各半

　　2. 比赛赛距：20米距离

　　3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

　　3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　三、活动名称： 心心相印（背夹球）：

　　1. 比赛人数：每队12人，男女各半

　　2. 比赛赛距：20米距离

　　3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

　　4. 比赛规则：

　　1) 两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

　　2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

　　3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

　　5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　四、活动名称：海底传月

　　1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)

　　2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　3. 比赛规则：

　　1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

趣味运动会方案策划12

　　一、活动背景

　　我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

　　让加入到跆拳道这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个大家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广大成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最大程度激发大家的训练积极性和主

　　动性。

　　二、活动目的

　　通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩大学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。

　　三、活动主题:“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

　　四、活动时间：20xx年六月五号14:00~17:00(周日)

　　五、活动地点：东操场

　　六、活动人员：

　　七、活动单位：

　　八、活动流程

　　(一)参赛要求：五人一队

　　(二)比赛项目

　　1、萝卜蹲

　　参赛人员：每队3人

　　裁判人员：2人

　　比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，顺势指向、、，以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没反应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

　　2、西瓜大作战

　　参赛人员：每队5人

　　裁判人员：2人

　　比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

　　3、五人六足

　　参赛人员：每队5人

　　裁判人员：2人

　　比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍——由游戏外两人拉一条腰带(低)，全组跨越过去;高障碍——由游戏外两人拉一条腰带(高)，全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

　　4、看我大长腿

　　参赛人员：每队2人

　　裁判人员：2人

　　比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的`那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

　　5、衔杯接水

　　参赛人员：5人

　　裁判人员：2人

　　比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

　　6、组合赛一

　　参赛人员：2人

　　裁判人员：4人

　　比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处(B点处)并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有糖果的面粉盆中找出N个糖果，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

　　7、组合赛二 (两组一起比赛)

　　参赛人员：5人

　　裁判人员：4人

　　比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员(两个人)在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置(两个人)带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意结束后完成比赛。

　　(三)奖惩规则

　　1.每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

　　2.需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二大轮比赛

　　3.总积分前三的队伍分别获得冠亚季军，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

　　九、准备工作

　　(一)道具

　　刀 1 把

　　西瓜 4 个

　　脚靶 10 个

　　眼罩 2 个

　　筷子 2 双

　　乒乓球 10 个

　　盆 4 个

　　气球 1 包

　　纸条 6 张

　　调制饮品 数 杯

　　一次性水杯 一 包

　　(二)场地布置

　　全体大二大三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

　　十、活动细节

　　1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言冲突。

　　2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

　　3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

　　4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

　　十一、经费预算(略)

趣味运动会方案策划13

　　一、活动背景：

　　作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的'济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。

　　同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

　　二、活动时间：

　　三、活动地点：

　　四、参加对象：

　　五、主办单位：

　　六、流程安排：

　　1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

　　2、9：00到达体育场准备进行比赛。

　　3、各小组分别参加各自的项目。

　　4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

　　5、颁发奖品。

　　七、活动项目：

　　1、《纸衣往返接力》

　　（1）、比赛人数：每队4人

　　（2）、道具：报纸八张（每两张报纸相对夹在一起）

　　（3）、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，以此类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

　　2、《四人五足》

　　（1）、道具：绳子若干

　　（2）、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

　　3、《海底传月》

　　（1）、比赛人数及分组：每队10名队员（至少3名女生）

　　（2）、道具：篮球四个

　　（3）、比赛规则：

　　a、每个队10名队员依次排开成一列，肩距一臂。

　　b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

　　c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

　　d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　e、用时最少者为优胜者。

　　4、《单脚火车跑》

　　（1）、参赛人数：每队参赛8人

　　（2）、比赛规则：

　　a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

　　b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

　　c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

　　八、活动预算：

　　宣传条幅一个；哨

　　子4个；

　　绳子若干；

　　报纸若干；

　　篮球4个；

　　数码相机一台，活动照片若干；

　　优胜者奖状，奖品若干；

　　秒表若干；纸、笔若干；

　　矿泉水一桶；

　　米尺；

　　记号笔一支；

　　粉笔若干。

　　九、人员安排：

　　积分人员8名，会场布置5名

　　十、比赛要求：

　　要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

趣味运动会方案策划14

　　一、 活动背景：

　　活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、丰富同学们的课余活动；

　　2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台；

　　3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量；

　　4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。

　　三、活动概况：

　　1、双龙戏珠

　　2、送鸡毛信

　　3、托球跑

　　4、绑腿跑接力

　　5、爱心速递

　　赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

　　活动时间：20xx-11-14

　　活动地点：网球场(如有变动另行通知)

　　活动受众：12级中医五2班全体同学

　　四、具体流程：

　　按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的`顺序，各项规则分别为：

　　(1)双龙戏珠

　　①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(2)送鸡毛信

　　①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

　　(4)绑腿跑接力 参加人数2人

　　①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　(5)爱心速递

　　①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

　　②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(6)每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

　　五、活动宣传方案：

　　比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。

　　六、注意事项：

　　此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！

　　七、应急预案：

　　班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

　　八、经费预算：

　　此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多

趣味运动会方案策划15

　　一、目的：

　　1、营造一个健康、卫生、团结、友爱的物业职工和谐工作环境；

　　2、倡导体育锻炼，提高身体素质。

　　3、增强物管中心的'凝聚力。

　　二、标语：

　　物管中心趣味运动会

　　三、时间：

　　XX年3月25号（星期四）下午3：30。

　　四、地点：

　　c区球场（职工宿舍旁 暂定）

　　五、具体要求

　　1、中心下属各个部门员工着装提前20分钟到达现场。

　　2、公司领导讲话、中心主任作“物管中心XX年春季运动会”动员讲话，宣布运动会开始。

　　3、运动会组委会公布运动会规则。

　　六、运动项目

　　（一）集体专项赛

　　1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用绳索一条）。

　　2、跳大绳（裁判一人，借跳绳用绳索一条）。

　　3、接力赛（裁判一人，准备接力赛棒10支）。

　　（二）其他运动项目比赛（以下各设裁判一人至二人）

　　1、跑步。

　　2、背手跳梯坎。

　　3、二人三足（裁判一人，准备捆脚的绳）。

　　4、扎拖帕比赛（准备相应材料）。

　　5、保安队员敬礼及步伐比赛。

　　6、保安队员越野长跑比赛。

　　7、套圈。

　　七、奖项设置

　　集体项目设一等奖，其他项目设一至三等奖。

　　八．奖品

　　奖品安排有组委会安排处理。

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