孝亲敬老的作文800字
在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编收集整理的孝亲敬老的作文800字,希望能够帮助到大家。
孝亲敬老的作文800字1
团队凝聚力户外拓展训练项目:毕业墙
拓展项目毕业墙的起源:在西点军校的历史上,第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上,四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务,因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮,因为是深夜,没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急,此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具,学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校,西点军校也受此启发,在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙,每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书,后来这面墙有了毕业墙的称号。
团队拓展项目毕业墙项描述:也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者胜利墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的.时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体
团队拓展项目毕业墙分享要点:
1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。
2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
3、决策与及时执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?
4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。
6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。
7、项目完成后,对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。
8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。
9、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。
10、再一次祝愿大家完成项目,并鼓励把这个精神带到生活中去。
团队凝聚力户外拓展训练项目:信任背摔
拓展项目信任背摔目标:身体保持笔直仰摔,双手交叉胸前;其余队员双手交叉放在胸前,接住背摔者。
拓展项目信任背摔活动目的:通过训练使学员主动体验安全感、归属感,增强自信心、责任感和集体协作精神,建立团队成员之间相互信任的基础,通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景,学习换位思考,向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧,规范自我行为同社会、集体利益的关系。从对自己无法控制的局面,靠理智及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。
拓展项目信任背摔动作要点:背摔学生攀上背摔台,两手前举掌心相对,向内翻转手掌,拇指向下,双臂交叉,掌心相对,手指交叉握,然后将双手向内翻转抱于胸前,两手用软绳捆好(防止其背摔过程中双手打开伤及同伴),背对保护人员站在背摔台边,脚后跟探出背摔台。后倒时,身体借助自身重力缓慢后倒,不可跳跃,并要始终保持双脚并拢,膝盖及腰部要挺直,微微低头的姿势。保护人员按身高情况两人一组,相对站立,双腿成左弓步,膝盖内侧靠紧。两臂伸直前举,手心向上,搭于对方肩上。组与组之间肩膀相靠,彼此紧密排列,头后仰并斜向背摔人员,并注意观察其动作,以便及时调整位置。在背摔人员倒下时,手臂一定要用力伸直,全力接住背摔人员。接住后,要将背摔人员的脚先放下,然后再将其扶正站稳,帮助其解开捆手绳,不得抛接。
拓展项目信任背摔游戏规则:
1、随机选一人,登台前大家围成一圈,手叠加在一起,高喊口号,如“某某某好样的”、“某某某加油”等;
2、保护人员面对面站立台下两侧,组成一个正对受训者的软床;
3、背摔人员登台后将双手捆绑,两脚并齐,站立台缘,背对同伴;
4、背摔前,用响亮的声音询问:“准备好了吗?”台下同伴响亮回答:“我们时刻准备着!”;
5、问答后,操作者喊“我来啦!”身体笔直向后倒下;
6、保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后,先将其双脚放下使之安全站立,同时大声给予其赞扬。
拓展项目信任背摔分享要点
1、团队信任的力量;
2、增强自信,强化自控;认识自我;
3、培养学员突破本能带来的心理和行为障碍,促进学员之间的相互了解与信任,增强团队凝聚力;
4、帮助学员了解“彼此信任”对于团队建设的重要性;
5、培养学员换位思考的习惯,促进相互理解与体谅,减少团队内部矛盾;
孝亲敬老的作文800字2
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨
论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的'积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
孝亲敬老的作文800字3
【课程名称】
古镇定向寻宝
【课程简介】
利用目的地的风土民情,以及周边的独特地形地貌,结合活动的主要目标,设计以特定主题作为主线的经典文化定向活动,是上海勇拓特色主题课程。一方面强化本次活动的主题,使之更加深入人心,同时在活动的过程中进一步熔炼团队精神,另一方面也让员工通过另外一种独特的方式了解目的'地的一些名胜古迹,风土民情,即达到了融合团队的目的,又不留痕迹,形式上不失活泼,跳出了传统拓展训练的框架,以全新的方式向人们展示企业员工的风采!
【古镇选择】
西塘古镇、江南乌镇、朱家角古镇、同里古镇、梅花洲古镇等
【课程时间】
一天或半天
【课程收益】
1、融入最新的户外运动,拥抱中华古镇文化的刹那,开展一次独特的、别出新意的团队建设之旅;
2、点燃团队激情,提高参训伙伴的生活和工作热情;强化整体协作,促进团队融合;
3、学习在团队中的沟通、合作和影响技巧,改善团队内部的人际气氛;
4、让学员体验在团队的支持下挑战自我,实现高难度目标;
5、使学员了解团队发展的过程,团队是如何工作的以及如何在团队中做出一个有利于团队整体的决策。
【古镇定向系列课程】
一、通过一天的古镇定向,观察参训学员的表现与决策,考查并锻炼团队成员在文化融入、时间管理、财务管理、团队合作、团队管理等各方面的能力。
二、选取古镇景区内人文古迹、自然景观以及外围湿地等余点,编织成错综复杂而又充满挑战与诱惑的若干线路。
三、此次培训会在各个点标上设置不同类型的活动,以促使培训目标的达成。
四、活动分以下几类:
1、定向识图 (搜集信息、选择路线)
2、确定交通工具,午餐花销。(财务管理)
3、寻找宝藏,获得分数;亲近并融当地文化。
4、完成拍照、答题等智力项目,获得分入数。
5、完成团队合作项目,获得分数。
6、依靠团队成员的时间管理高效率地完成项目,获取最佳时间成绩。
五、 活动成绩衡量:
以三个维度:时间、财务、任务得分为基准。
时间:在整个项目进程中,以时间多少来统计各小组时间名次,例:最先到达终点并且完成规定任务的为第一名,其他依此类推。
财务:由各组财务监督报出财务情况,已完成任务的条件下,使用数量最少的为第一名,其他依此类推。
任务:每个点标的任务完成后都有相应的得分,计入总分。
孝亲敬老的作文800字4
古时候为了能将远方的信息进行传达,最快的方式就是快马加鞭的驿站传书,八百里加急,那时候没有移动电话,没有电报,唯有靠快马一步步传递......
在拓展训练中,驿站传书为一经典拓展训练游戏,此游戏在规定的条件下,每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数字传递到该组最后一名学员。活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。往往很多学员一味求快,忽略了传递准确是重中之重。
游戏介绍:
全队成员排成一列,每个人这时候就相当于一个驿站,培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,队员要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的'手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!比赛总共会进行四轮。
得分规则:
在准确的前提下以名次记分,按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分(四支队伍的情况);如果传输结果错误,记零分;后两轮得分加倍。每轮数字信息难度逐渐加大,由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。(每组信息不同,最好是相同数字,但是顺序重新排列;最后一轮各组信息相同)
比赛规则:
a)在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音
b)头不能向后转
c)每轮结束后都可能增加规则
每轮结束后的补充条款:
a)不能使用现代化工具
b)不允许使用和传递任何工具
c)所有人不可从椅子上转身或起身,同时椅子不可移动
d)后面队友的手不能超过前面队友的纵截面
e)整个过程中不能发出任何声音
学习目的:
1、对团队成员沟通能力中信息源、传递方法和接受能力的培养
2、突破思维定势,勇于创新,高效沟通,决策力
3、当外界环境和要求突然改变后的团队应对能力
4、培养学员的学习能力和积极参与的态度
5、感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义
选择什么样的沟通方式呢?是自己擅长的还是以对方熟悉的,结果会截然不同,换位思考问题也很重要驿站传书,这是一个考验团队沟通能力的项目,活动中信息传递飞准确性和迅速性同样重要,要想挑战成功需要我们在技巧上不断磨练。
孝亲敬老的作文800字5
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
一、齐心协力
器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间:30分左右
规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材:呼啦圈
时间:20~40分钟
目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间:20~40分钟
目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬
时间:30分钟左右
目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊xxx你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次xxx你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
五、囚徒困境
时间:40~50分钟
器材:布条若干
目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的`地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
六、报数
时间:10~30分钟
目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识
规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
七、极限时速(追求卓越)
项目过程:
给小组成员提供一个机会,将我们设置在一个既定的环境中,通过发挥集体的智慧,通过有序的指挥和安排,让在给定的时间内达成目标,并通过一次次方案的调整,将时间无尽缩短,在相同的目标下,时间和速度的不停超越,从而让学员明白自身及团队的潜能。
过程:可分为多组竞赛,在一个圈内放入1—30号码数。(打乱次序)
然后让各队队员用最快的时间从1—30的顺序击打数字。
项目目的:
解决问题是预先确定的目的;
建立有效沟通;以目标为导向,通力协作;
高效团队的共性;
市场是企业生存的土壤,抢占市场份额;
体现团队的的智慧,默契,沟通和合作。
项目交流、探讨与总结
孝亲敬老的作文800字6
一、飞鸽传信
参与人数:15~20人1组
时间:20分钟
场地:不限
道具:每组1张数字卡片
游戏规则
1、培训师将学员们按照15~20人1组分成若干组。
2、培训师告诉学员们这是一个传递信息的游戏,但是在传递信息的过程中,不可以使用语言。现在各组有5分钟时间来讨论自己组内传递信息的方式、使用的一些信号、信号代表的意义等。
3、培训师安排各组学员按照一前一后的方式排成一排。等队伍排好以后,将一个四位数的卡片发给队尾的学员,但是他只能翻着放,不可以看。等所有的组都拿到卡片之后,培训师说“开始”,他们才可以看卡片上的内容,并开始传递信息,但是在传递信息的时候,前面的队员不可以回头。看哪个组信息传递得最快、最准。
游戏编排目的
在不知道信息内容的前提下,先确定一些信息传递交流的方式和含义,这需要学员们对人们的日常行为有一个仔细的分析,将一些常用的表达进行转换。然后,在传递信息的过程中,就需要学员们相互之间的配合和理解了。而且,如果人数越多,队伍越长,那么要想准确地传递信息就越发的困难。
1、培养学员们的沟通交流能力,提高他们的交流技巧。
2、激发学员的竞争意识。
相关讨论
1、你们在一开始讨论的时候,制定了怎样的沟通规则,在比赛中用到的有哪些,没有用到的有哪些?
2、在传递信息的过程中,你觉得最大的困难是什么,有什么解决方法?
3、如果先知道传递的信息是数字,你们又会制定怎样的沟通规则?
4、在沟通中,你觉得最重要的是什么?
5、这个游戏对你以后的工作和生活有什么意义?
游戏主要障碍和解决
1、因为一开始大家都不知道信息传递的内容是什么,也不知道信息传递的方式是怎样的,所以只能对一些常用的交流内容作出规定,比如是与否、数字等。等到要传递信息的时候,因为传递的方式是从背后到前面,这时知道信息的人要站在接受信息的人的角度,用他最容易理解的'方式表达给他。而且接受信息的人与传递信息的人要反复沟通确认,在没有问题了之后,再开始往下传。要不然,盲目地追求快,如果其中一个环节错了,就会一错再错,结果将是失败的。
2、在这个游戏中,各组使用的数字卡片内容可以是相同的,也可以是不同的。根据难度情况,也可以将数字位数增加或者减少。此外,还可以将传递信息的内容变成人名,比如某位知名的歌星或电视电影明星。在难度加大的情况下,可以考虑让传递、接受信息的两名学员采用面对面的沟通方式,但是前面的还没有接受信息的学员不可以看。
二、高空悬崖
参与人数:10个人一组
时间:15分钟
场地:空地(最好带防护措施)
道具:水桶,麻绳
游戏规则
1、选择一块有横粱的空地,然后将绳子系在横梁上,另一端垂在地面上,同时在地面上画2条线,线的中间部位代表悬崖。
2、大家的任务就是要求所有的人都能从悬崖的这端到达悬崖的另一端,同时他们要运送一桶水过去,一组一桶。可以借助麻绳的帮助(记住要保证两条线的距离,不借助麻绳的帮助是不可能跳过的),在此过程中,水不能洒出来,同时人不能掉下悬崖。
游戏编排目的
团队的合作精神和集体的荣辱意识可以通过一些“高谈阔论”产生,亦可通过一些身体力行的小游戏培养,但大多数时候,后者反而能达到更好的效果。
1、突出团队成员相互帮助和提携的重要性。
2、突出安排和实现计划的重要性。
相关讨论
1、你们组的任务是怎样完成的?谁来担负最艰难的任务——运水桶?应该安排在什么时机?
2、本游戏可以给你什么样的启示?
游戏主要障碍和解决
1、游戏是集体任务,单靠一人的努力是远远不够的。要想大家都完成任务,就需要大家的合作,比如说让运动能力强的人先做,这样会给大家起一个示范作用,再比如让身体素质好的人带水桶,将他安排在中间的位置,这样既有了经验,又可以保证一旦失败还有下一个。
2、这个游戏和平时的工作是相通的,当我们需要合力完成同一件任务时,老手帮助新手,前辈提携后生都是非常重要的。大家一定要互相帮助,不要吝于把自己的知识告诉同伴,因为只有大家都好,集体才能好,你自己才能好。这也是为什么新手进公司要先指定一名老员工带他的原因。
游戏主要危险及注意事项
注意控制绳长和距离;需要充分热身,注意保护队员,避免运动损伤。
孝亲敬老的作文800字7
一、项目类型:双人协作型、户外游戏
二、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米
三、需要道具:气球
四、比赛人数:每队12人(6男6女)
五、详细游戏方法及竞赛规则:
每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
六、活动目的:
本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的.作用。
孝亲敬老的作文800字8
一、拓展训练项目准备:
1、场地准备:室内较为适宜;(4—6人一组)
2、器械准备:坐标图、得分图。
二、拓展训练项目名称:团队射击
三、拓展训练项目类型:团队竞争合作项目
四、拓展训练项目目标:
各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智,根据规则,最终得分最高的组为优胜组。
五、拓展训练项目规则:
1、本项目在三十分钟内完成;
2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵,在矩阵中有敌机14部,击中敌机的位置即得分,每架飞机的分数不同,分别为一分,三分,四分,且飞机可以重复出现;
3、射击采用举手抢答方式,每次射击四格矩阵位置,共可射击五次。每次射击必须在15秒钟内完成;
4、射击时小组须大声报出组别,以及欲射击的坐标,例:"第一小组第一次射击,a3,d5,f2,j1。"再由培训师报得分;
5、每组射击的.坐标,不可与别组或自己前几次的坐标完全相同,否则取消本轮成绩,另同一坐标只可以重复2次,如:a3,a3,b4,b5否则同样取消本轮成绩;
6、每组可自行做记录,但各组之间不可相互讨论;
7、以五次射击总分最高的小组为优胜;
8、本竞赛以书面说明为主,培训师不回答任何询问;
9、当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意射击。
六、拓展训练收获:
1、培养积极主动的尝试精神,并在过程中寻找成功的途径;
2、拓展训练对信息的有效沟通与整合能力;
3、加强成本意识,学会以结果为导向。
孝亲敬老的作文800字9
一、项目类型:团队协作型
二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的.人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
六、活动目的:本活动旨在培养队员们的团结协作精神。
孝亲敬老的作文800字10
盲人足球
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:1个足球(要用含气量不足的足球,这样每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏步骤:
1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。
2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布,另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
穿越生死网
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:网绳
三.场地要求:空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
四.详细游戏规则:在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的时间内,队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。在接到任务后,队长和队员充分发挥大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
五.活动意义:整个游戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的,而大家认为很难过的洞,在大家的合作下也都顺利通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。
人椅
一.游戏类型:团队游戏
二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序:
1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
珠行万里
一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的'末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:空旷的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戏时间:约40分钟
六、活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
疯狂的设计
一、游戏类型:益智型、团体合作型
二、游戏目的:增强组员的团体合作能力
三、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右
四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
五、游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间:30分钟.
孝亲敬老的作文800字11
信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害?? 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书
一、游戏类型:团队协作型拓展项目
二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的'过程当中我们会有一些规则来约束.
四、游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1、不能讲话
2、不能回头
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4、当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间
5、不能传递纸条和仍纸条
6、项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7、第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:
8、第一轮所有方法不能再使用.
9、不能传递和扔任何物品.
10、第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加
11、第一轮第二轮所有方法不能使用.
12、第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加
13、前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
14、第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)
盲人方阵
一、项目类型:团队协作型拓展项目
二、道具要求:长绳一根
三、场地要求:空旷的大场地
四、详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五、活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身
一、项目类型:团队协作型拓展项目
二、道具要求:无需其他道具
三、场地要求:空旷的场地一块
四、项目时间:20分钟-30分钟
五、详细游戏规则:
1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
六、活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
孝亲敬老的作文800字12
项目简介
将所有参加者按特定比例,特定要求为五个声部
各声部分声部练习熟练后,进行各声部合练
用团队共奏乐章的形式,产生团队共鸣的结果
指挥将对和声部配合进行适度调配和协调,最终是演奏达到默契的“协奏”水平
每个声部将学习使用不同“乐器”,发出不同音色,按要求打击不同节奏,并作分声部练习
项目过程
1、主带培训师(随身戴无线麦克风)出场,先以击掌"下雨"的形式调动大家,找到一些基本的节奏与配合方式(5 分钟);
2、分组,小组准备:每组一名小教员,队长,队名,队训,用大家身体最天然的乐器创作并演奏 队拍,一~五声部的分配比例为3: 2:2:1:1(15 分钟)
3、小教员后台学节拍,声部布局为,外围为第一声部,从左至右依次为二,五,四,三声部,第一声部拍大腿,第二声部空击掌,第 三声部拍桌子,第四声部拍掌,第五声部拍掌,培训师教小教员各声部节奏,并合奏(与分组活动同时,30 分钟);
4、小教员归队后学会团队队训和队拍,分组展示(3*10=30 分钟);
5、小教员教各组节拍并各自练习,培训师和助理随机指导(15 分钟);
6、开场白,讲解纪律,大家在培训师的指挥下合练一遍(3~5 分钟),提问并小结(10~12 分钟);
7、各声部展示,大家都来学每个声部,培训师分声部讲解各声部在乐队中的角色(15 分钟);
8、各声部再自己练习(10 分钟)
9、并逐渐引导大家进入更好的`合作状态,并分声部加入,加快节奏(15 分钟):
10、在培训师的指挥下成功演奏,"1234 嘿"结束(10 分钟);
11、小组讨论:发大白纸记录并准备发表(15 分钟);
12、每小组派代表上台发表(5*10=50 分钟)。如时间不够以上两部分可减化;
13、最后演奏(5 分钟)。
项目目标
共同的目标和跨部门的合作,建立双赢及多赢意识
组织内部的工作专门化和专业化
合理分配人力资源
沟通与工作绩效
学习型组织
监控注意事项
1、主带培训师主持整个活动,助理在下面学员中监控节拍,主要协助第三,四声部;
2、尤其注意第三声部,最易快;难控时可让第三声部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓励第一声部,拍大腿难控时可以鼓励的形式发第一声部可乐筒。
孝亲敬老的作文800字13
团队凝聚力类:同心筑长城
目的:
体验团队协作精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
方式:
1、团队分组,各小组队员围成一圈,每位队员将他的手放在前面的队员的肩上;
2、听从教练的指挥,然后每位队员徐徐坐在他后面队员的大腿上;
3、坐下之后,教练再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的`形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。
项目作用:
1、体会个人能力不等于团队能力,团队能力是个人能力的综合。
2、理解团队作战是需要来自前后左右的支持,同时也要求每一个人给予周围的人以支持。
相关讨论:
1、在这个项目活动中,你的精神状态是否是一直如一的,还是会发生一些变化?
2、如果产生懈怠心理的话,会对活动的进行产生什么样的影响?
孝亲敬老的作文800字14
团队户外拓展训练项目:丛林绳桥
换抓上方间隔1.2 米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。
培训目的:
如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。
团队户外拓展训练项目:独木桥
依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。
项目意义:
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。
团队户外拓展训练项目:荡木桥
该项目距离地面10米左右,由七个荡木组成,连接荡木的是经过热镀锌处理的链条,然后由断件将其和横梁连接到一起,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。
训练目的:锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。
团队户外拓展训练项目:雷区取水
项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。
团队户外拓展训练项目:无敌风火轮
项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的.:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。
团队户外拓展训练项目:背摔
项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的:信任环境的营造、建立换位思考的意识、通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。
团队户外拓展训练项目:断桥
项目介绍:参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。
项目目的:成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你,克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力, 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。
团队户外拓展训练项目:孤岛求生
项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。
项目目的:团队结构与沟通协作、团队的动态管理、有效沟通与协作、新角度管理的诠释。
团队户外拓展训练项目:有轨电车
项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上, 双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。
团队户外拓展训练项目:鳄鱼潭
项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。
项目目的:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。
团队户外拓展训练项目:时速极限
项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。
项目目的:群体决策的方法及意义,启发战略管理眼光。大胆尝试,勇于100%全力的付出。挑战未知领域,培养创新意识合理的分工与合作,资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配,避免“熟练工”对团队造成的负面影响.团队学习保证新的创意。
孝亲敬老的作文800字15
拓展项目——生命之旅
项目介绍:
一半或选择全部学员的眼睛被蒙上眼罩,在搭档的引领下爬坡涉水,完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然,这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任,或背或抱,齐心协力,在长达四十分钟的“生命之旅”后,所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水,源源不断,它滋润心田,免于干涸,它让生命充满生机,洋溢朝气,遍洒阳光,享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
在限定时间内,队友互助扶持走过坎坷的路
项目目标:
1、感悟沟通协作的重要性,资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器,爱是一切的动力
拓展项目——卓越圈
项目介绍:
卓越圈是拓展训练中训练团队沟通与协作的经典项目。所有队员用最短时通过一个身体大小的.绳圈,用时最短的队获胜。胜利的队伍接受失败队伍祝贺。
项目目标:
1、领导及时发现问题和解决问题的思维意思能力;
2、团队共同目标的认同与执行;
3、领导在实现团队目标中敢于承担责任的重要性;
4、员工在执行任时的标准性、力度性、有效性;
拓展项目——地雷阵
项目简介:
所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间,雷区内只能有一个人,其他人不许踏入。只得沿相邻的格子进行,不得跳格、轧格。
项目意义:
1、谋事在先的办事程序;
2、突破思维定势;
3、团队协作的重要性;
4、服从指挥、一丝不苟的工作态度。
适用课程:巅峰销售拓展训练、高效团队拓展训练、雏鹰计划拓展训练。
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