控制自己情绪的说说
随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以记录和分享生活日常。什么样的说说才让人眼前一亮呢？以下是小编帮大家整理的控制自己情绪的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。
控制自己情绪的说说1
1、我知道最近这么一年来，我的表现没有丝毫的进步，反而越来越情绪化，你说的对，控制好情绪，如果连情绪都控制不好，如何控制好自己的人生。包容与宠爱我会认真做好，也希望你还有期望！
2、要控制好自己的情绪，不能再胡乱发脾气了，不能让关心我的人感觉到不好，加油加油，费香凝。要努力做一个不动声色的大人了。
3、告诉我自己不要长时间的陷在负面情绪里无法自拔。难过了当然会生气，只是要做到控制好自己的情绪。
4、从现实的痛苦中抽离一些，不要任由自己情绪失控，要刻意控制情绪，保护好自己的心脏。这样的话说起来是简单的，完全做不到。
5、每次犯错，要第一时间反思自己的问题，知道自己错在哪，控制好自己的情绪，在下一次犯错之前深呼吸，内心深处询问自己，这种低级的'错误应该发生吗？想要改变，从自己做起，自己都控制不好自己，没有权利去干涉别人。
6、我应该要控制好自己情绪的，原本还在劝小伙伴，可现在，一动气心疼，现在情绪稳定了，心脏难受了
7、好好保护我的乖宝贝儿，什么事都没你们重要，你们就是爸爸妈妈的全部。以后妈妈一定严格的控制好自己的情绪，对你们应该有百分百的耐心。爱你们
8、需要时不时地反思自己，有错误可以，但不要一错再错，控制好自己的情绪，想好了再说再做！
9、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
10、我现在只想能控制好自己的情绪，不准难过，不准哭，不准想念。
11、、想拥有一个好的身体，想拥有幸福快乐的人生，就必须，控制好自己的脾气，调节好自己的情绪。生气，是一种需要的失落；生气，是用别人的错误来惩罚自己。人的心里存有太多的气，伤心又伤身，如同充满了气的气球，很容易“嘭”的一声粉身碎骨。责备不如赞美，喜欢批评别人，说明你不够睿智。天天指责别人，说明你不够冷静。时常抱怨别人，说明你不够聪明。不要批评你不了解的人，先控制好自己的情绪。不要指责别人的行为，换位思考别人的感受。不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。伤害了别人，最后也伤害了自己。
12、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。
13、我该如何在深夜控制好自己的的负面情绪，我想快点好起来。
14、应该要控制好自己的情绪，宁可笑的像个傻子，也不要怨天尤人
控制自己情绪的说说2
1、每个硬币都有两面。想想它所带来的欢乐。随着你的成长，一定要控制你的情绪，不要让它们影响你的正常生活。
2、要有耐心！要有耐心！忍耐，还能控制自己的情绪，一定要做到。
3、你快乐，孩子就会更阳光，你变得自信，孩子也会被感染，做一个快乐的母亲一定要控制和管理自己的情绪。
4、无论发生什么事，你都必须控制自己的情绪，克制自己，冷静地做出正确的决定。
5、我在四月的目标是控制自己的情绪，让自己平静下来，少一点愤怒，少一点担心！来吧！一切都应该是平静和和平的。不要着火。
6、我们现在需要改变的是控制自己的情绪，冷静下来，记住深呼吸，理智一点！然后让自己慢慢地降落，慢慢地下降。
7、态度决定成败，那么一定要控制自己的情绪，如何控制自己的情绪呢。
8、在问题出现的时候，你必须控制自己的情绪。不要生气。不要太极端。
9、回家但感觉明天空空如也要控制自己的'情绪别找麻烦，别生气一定能做到加油。
10、快乐的心情是一切的基础，一定要控制自己的情绪！快乐就是拥有不变的精力。
11、面对自己的人，都不能很好地控制自己的情绪。一定要控制好自己的情绪。要控制自己的情绪要靠一种修养，才能明白，明白毕竟。
12、睡前反思一下自己。我最近很烦躁。我必须控制自己的情绪，尤其是那些亲近我的人。
13、一定要等着我，等我一收拾好我的情绪，控制好我的脾气来找你。
14、在这个信息过载的时代，你千万不要轻信，你必须控制你的情绪。
15、深呼吸，不要对别人做你不希望别人对你做的事，所以控制好自己的情绪，少说话。
16、当事情发生时，一定要控制自己的情绪，不要动怒，不要走极端，不要说过激的话，要学会忍耐。
17、一定要好好考虑你的感觉，控制你的欲望、情绪和波动。你可以接受他的一切，爱他的一切。能忍受她的工作。
18、无论何时何地和别人在一起，一定要控制好自己的情绪。深呼吸。有理有据，有理有据，冷静点，不要急躁。
19、在冷静时一定要冷静，控制好自己的情绪，不能伤害无辜。
20、我最亲爱的朋友，求你走自己的路，守护好自己的心，控制好自己的情绪，简单的生活。
21、生完孩子后，我一定要控制自己的情绪，放松，不要太紧张，不要太激动，不要哭，要开心，要回到原来快乐的自己。
22、控制自己的情绪和说话的方式，不管多么着急的事情一定要好好地说出来。
23、一定要控制好自己的情绪！必须三言两语是正确的！要乐观和善良。
24、反思自己一定要控制自己的情绪，一定要礼貌，礼貌。
25、怎么控制不了自己的脾气，我怀疑他是水泵，一定要控制自己的情绪啊。
控制自己情绪的说说3
1、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。
2、你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
3、脸上的别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
4、纵使我足够洒脱，依旧有道不完的`。
5、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。
6、我不想安于现状，那样只会将梦想埋葬。
7、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。宽容自己快乐一生。
8、曾经试着用细数你给的伤，最后泪却随微笑夺出眼眶
9、真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
10、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己想要的生活，才更需要勇气。
11、人正是因为有了不能忘记的回忆才会，这就是成长。
12、简单生活才是生活，人要懂得知足常乐，没有什么东西是不能放手的，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。
13、我们都能忍对象的，为什么却忍不了父母的脾气
14、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
15、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。
16、十四、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。
17、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
控制自己情绪的说说4
1、人要学会自己的、自己的欲望、尤其是到了一定的年龄，更要学会如何调节自己的心态和身体。
2、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。
3、人要懂得知足和感恩，学会换位思考，不要总是自以为是，自私自利！也要学会控制情绪！
4、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！
5、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
6、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。
7、我最亲爱的朋友请你一定要走好自己的路，守好自己的心，控制好自己的情绪，简单过生活！
8、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
9、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
10、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
11、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
12、极喜时莫与人物，极怒时莫与人书！喜时之言多失信，怒时之言多失体。人要学会控制自己的情绪。
13、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
14、你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。
15、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
16、管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。
17、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
18、我的思绪我自己打理，我的情绪我自己管理。若不在乎就再也不理。若是在乎才肯定回礼。
19、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。
20、无论遇到任何事，一定要控制好自己的情绪，要克制，冷静才能做正确的决定。
21、我不要你颓废，空虚，迷茫，糟蹋自己，伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
22、人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。
23、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。
24、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
25、不善于管理情绪的`人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。
26、人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。
27、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻，又让你笑。
28、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
29、怎么就控制不住自己的脾气呢，我都怀疑自己是一个打气筒，一定要控制好自己的情绪啊。
30、所谓爱情，就是那么一个人，轻易的控制你的情绪、前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
31、以后一定要控制好自己的情绪，对待不同的人要有不同的方法。才能够获取更多的真情！
32、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
33、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
34、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
35、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
36、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。
37、许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。
38、记住这句话：能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。
39、一个幸福的人，一定是懂得管理自己的情绪的，不喜怒形于色，只在心底把所有的快乐与不快乐化解。
40、让情绪控制自己人生的人，往往活不出自己想要的人生，活得很累，有的时候自己都后悔不已。
41、你被愤怒所掌控，忒修斯，要学会控制你的情绪。节奏，忒修斯，节奏。
42、控制住自己的情绪，不说伤害别人的话。就事论事，能有更强的说服力，这也是一个人成熟的标志。
43、完全被情绪支配控制，跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。
44、学会控制自己的情绪，控制自己的表情。知道遇到人要笑脸相迎，知道把谎话说得好听。
45、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
46、心情愉悦是一切一切的基础，一定要控制好自己的情绪！保持快乐才能有不断的能量。
47、别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心情绪，掌控你命运的关键所在更多相关名言。
48、深呼吸，己所不欲勿施于人，所以一定要控制好自己的情绪，少说话少说话少说话。
49、你快乐起来，孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。
50、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。
51、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
控制自己情绪的说说5
1、你好像有超能力,可以控制我的情绪
2、控制不住有一天会被拆穿 压抑已久的情绪 堆砌般凌乱
3、我想做一个控制你情绪的人，可以让你哭，也可以让你笑。
4、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗
5、我控制不住原有的情绪,他们说我到社会上会吃亏的
6、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
7、我也想控制好情绪啊，可是每次都是情绪控制了我。
8、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
9、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
10、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情
11、 为什么一切都在预料之内，可是亲眼看见时还是控制不了自己的情绪。太痛、
12、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子.
13、不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪
14、我是一个喜欢怀旧的人 所以我控制不住我的情绪
15、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
16、亲爱的自己,学会控制自己的情绪,谁都不欠你,所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己.
17、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
18、会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。
19、我怕她们一来我就控制不了情绪
20、墙壁时钟嘀嗒指向凌晨一点寂寞布满我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮，感情不是一人单方面付出
21、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。 反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
22、动不动就心情不好的怪情绪该改改了 莫名其妙就生气这样真不好 可是有的时候我就是感觉难以控制 想发火
23、我的情绪只有你能控制，因为一切情绪都是因你而起
24、我会学会失落时控制自已不安的情绪 要一个人独自面对的还有很多 加油吧
25、我会控制好自己的情绪，不会给你带来烦恼。
26、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
27、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
28、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.
29、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
30、如果我能随便控制情绪 我希望在20xx我不哭
31、我会尽量控制自己情绪尽量把心态调整好尽量把身体养好尽量不让自己再晕倒尽量坚持到过年的时候我相信自己
32、以前从不纠结男女感情，现在竟然也被这些控制了情绪
33、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便
34、我的情绪拿捏不好,我的心控制不了,那种难过我没有办法告诉你
35、大道理我都懂,小情绪我也能控制,但是喝醉了听到有人提起你,眼泪就停不下来
36、是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪
37、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来
38、我好害怕游戏会有一天控制我的思想 情绪 甚至是感情 我的全部。
39、一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。
40、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。
41、#(玫瑰) 我要学会失落时控制自己不安的情绪
42、看别人不顺眼 是自己的修养不够 人愤怒的那一瞬间智商为0 过一分钟后恢复正常 人的优雅在于控制自己的情绪
43、你要学会失落时候控制自己不安的情绪 不然没人会懂你的心思给你安慰的
44、你又不是我在乎的人，你只是个路人甲，怎能有资格控制我的情绪？
45、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。 就这样吧。 继续沉默。
46、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你
47、不管你今天怎样快乐还不是不快乐, 明天早上还是要上班要吃饭要控制情绪。
48、寂寞遍布我的.肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮
49、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你
50、你要学会在失落的时候控制你那不安的情绪，不要以为一直一个人等你
51、亲爱的自己 要学会控制自己的情绪 谁都不欠你
52、你可知深夜躲在被子哭泣的时我想你的情绪是那么不容易控制。
53、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢
54、我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望
55、 感觉这东西，说来就来了，我控制不住。有的东西你越是控制他，情绪便会更加明显。所以，一切都顺其自
56、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了
57、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
58、不可控制的小情绪、也许只是种习惯。
59、常骂自己：生活无限美好 这么忧郁干嘛 只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单 这就是我
60、我不要你颓废 空虚 迷茫 糟蹋自己 伤害别人 我不要你把自己处理得一团糟 请控制自己的负面情绪
61、有两种人本应该最值得珍惜一种是能控制好情绪的女人一种是有耐心哄你的男人然而现实中这两种人最容被辜负。
62、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。
63、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不要再以为有个人等你
64、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
65、有时候控制由不得自己 就不会有不好的情绪 就不会失去理智 就不会生气发脾气 就不会失眠 很多事情就不会发
66、一直在压抑自己的情绪,不想表露出来,我有多么想你,可是我真的控制不住.
67、我控制不住压抑的情绪 我也会难过 一直都以为自己是无敌的神 百毒不侵无所不能
68、最难改变的是习惯，最难提高的是素质，最难把握的是机遇，最难控制的是情绪，最难处理的是关系，最难平衡的
控制自己情绪的说说6
1、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。
2、学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
3、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
4、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
5、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧！要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
6、当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。
7、为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。
8、人这一生，要学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生！开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
9、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
10、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。
11、人要学会控制自己的情绪。自己的欲望。尤其是到了一定的.年龄，更要学会如何调节自己的心态和身体。
12、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。
13、要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。
14、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。
15、学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。
16、我已经在很努力调节自己情绪，也在学会控制自己的负面情绪传播在这里，但生活需要分享我会很勇敢的去接受所有。
17、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
控制自己情绪的说说7
1、人要学会控制自己的情绪、自己的欲望、尤其是到了一定的年龄，更要学会如何调节自己的心态和身体。
2、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。
3、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。
4、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的'人不容易。
5、为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。
6、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
7、好了因为你也是他们的倍感珍惜要学会控制自己情绪人啊，总是把最坏的情绪给了珍惜你的人。
8、当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。
9、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
10、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
11、人这一生，要学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生！开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
12、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。
13、要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。
14、学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。
15、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。
16、我已经在很努力调节自己情绪，也在学会控制自己的负面情绪传播在这里，但生活需要分享我会很勇敢的去接受所有。
17、学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
18、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
19、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧！要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
控制自己情绪的说说8
1、人要学会控制自己的情绪、自己的欲望、尤其是到了一定的年龄，更要学会如何调节自己的心态和身体。
2、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。
3、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。
4、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。
5、烦躁的时候不要说话学会控制自己的情绪压制突如其来的`戾气。
6、为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。
7、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
8、好了因为你也是他们的倍感珍惜要学会控制自己情绪人啊，总是把最坏的情绪给了珍惜你的人。
9、当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。
10、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
11、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
12、人这一生，要学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生！开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
13、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。
14、要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。
15、学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。
16、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。
17、我已经在很努力调节自己情绪，也在学会控制自己的负面情绪传播在这里，但生活需要分享我会很勇敢的去接受所有。
18、学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
19、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
20、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧！要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
控制自己情绪的说说9
1、也许会突然很烦躁，什么也不想做，但是没关系，听听音乐，写一些东西，慢慢让自己静下来。你要学会控制自己的情绪，这样生活才会美好。
2、为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。
3、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
4、我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧!要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
5、事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。
6、学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。
7、好了因为你也是他们的倍感珍惜要学会控制自己情绪人啊，总是把最坏的情绪给了珍惜你的人。
8、学会控制自己的情绪，做情绪的主人！
9、还是要学会控制自己的情绪，从一段失败的感情里走出来，再遇到一个喜欢的人不容易。
10、人这一生，要学会控制自己的.情绪，才能控制自己的人生！开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
11、每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
12、要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
13、我已经在很努力调节自己情绪，也在学会控制自己的负面情绪传播在这里 ，但生活需要分享我会很勇敢的去接受所有。
14、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
15、烦躁的时候不要说话学会控制自己的情绪压制突如其来的戾气。
16、要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。
17、希望自己能学会控制情绪，不要伤害到最亲最近的人。
18、当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。
19、人活一世，草木一秋，学会控制自己的情绪，役物而不役于物，方能逍遥自在，活得通透。
控制自己情绪的说说10
1.当耳边吹起不必要的风，一定要学会控制自己的情绪，不要瞬间爆炸，会伤及无辜。
2.烦躁的时候不要说话学会控制自己的情绪压制突如其来的戾气。
3.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
4.每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。
5.能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
6.你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。
7.人这一生，要学会控制自己的情绪，才能控制自己的人生！开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容。
8.事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。
9.为了好看的衣服还有好吃的东西也要开开心心的活下去啊，要学会控制自己的情绪。
10.我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。
11.我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的'行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。
12.我已经在很努力调节自己情绪，也在学会控制自己的负面情绪传播在这里，但生活需要分享我会很勇敢的去接受所有。
13.我已经长大了，要学会控制一下自己的情绪吧!要学会耐心，不要着急。但我不知道为什么很多时候我真的控制不住我自己。
14.我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
15.学会控制自己的情绪，才能控制好自己的人生。
16.学会控制自己的情绪。不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心。
17.要努力学会控制自己的情绪。要相信自己值得。要善良。要好好减肥。要学会感恩。要懂得如何去爱去拥抱。
18.要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。
控制自己情绪的说说11
1、每个人都说，要学会克制，要学会控制自己的脾气及情绪。如果我能这么克制，那么我觉得自己就不再是自己了。
2、人要学着控制自己的情绪，千万不要轻易去依赖任何一个人，三思而后行，自己永远是自己的太阳。
3、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。
4、常骂自己：生活无限美好这么忧郁干嘛只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单这就是我。
5、一大早接到一个奇葩客户的电话，我只能安慰自己生气会变丑，小仙女不生气，不生气。
6、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
7、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻，又让你笑。
8、有脾气憋着自己不舒服，想撒气，但是更讨厌乱发脾气的自己，但也不想克制，所以越来越觉得还是一个人过最好。
9、回家了却觉得空落落的明天也要控制好自己情绪别惹麻烦，别生气一定要做到一定可以的加油。
10、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
11、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。
12、以后一定要控制好自己的情绪，对待不同的人要有不同的方法。才能够获取更多的真情！
13、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。
14、人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。
15、快乐是短暂的，生活中充斥着财米油盐，人要控制自己的情绪，鞋子不合脚就换了吧，让我不开心的人，给我滚吧。
16、一天到晚能被气死。劝自己，别拿别人的过错惩罚自己。不理不理，不看，不听，不生气。
17、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
18、人这一生，不管人心叵测，能真诚的爱着，就无怨无悔！人这一生，不管世态炎凉，有良心的活着，就问心无愧！
19、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
20、因为脾气惹的祸以后不要再犯了！没有情绪控制不了没有心情不好没有各种暴躁…没有什么比生命更重要的！
21、一醒来发现自己是在做梦，马上就不生气了，安慰自己，别生气别生气，别生气还能再睡会儿。
22、完全被情绪支配控制，跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。
23、命运和偶然的分别，是命运早已埋下了伏笔，我们却往往要等到许多年后，然回首，才惊觉那深沉的一笔。
24、两颗火星在一起。要么其中一颗为对方改变自己。磨掉所有的坏脾气。包容忍让。不然总有一天。会炸的天崩地裂。
25、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，应为你戳穿了事实。所以想要活顺畅，请时刻带上脑子。
26、有一天，我学会了怎样爱你，收起自己的锋芒，克制自己的脾气，甚至会默默无闻的爱着你。
27、学会掌控情绪，克制脾气，世界温柔待我，我就以温柔回报，若苛刻待我，我就自己对自己温柔一点。
28、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不能稀释的茶。
29、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。
30、我要让自己在这段破时光里慢慢的变好脾气磨掉。以后在爱的人面前就只有温和懂事。不会出现争吵的样子了。
31、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
32、越过越难过！这么些年来。磨掉了自己曾经的脾气。可今才发现。不仅仅磨掉的是我的脾气还有我的个性。
33、既然往事分为两种：与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。
34、如果有一天，你学会了爱，你会收起自己的锋芒，你会克制自己的脾气，你甚至会默默无闻、毫无指望地爱着他。
35、人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。
36、这个世界上，太多的为什么没有答案，太多的.答案没有为什么。这条路，只能一个人走下去，无论以什么样的姿态。
37、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
38、想想我自己，由于脾气不好，性格暴躁，所以经常生气。看了这句话后，我觉得我们都没有生气的必要了。
39、你快乐起来，孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。
40、耗尽了我所有的耐心。磨掉了所有的脾气。还是要重新做回自己；我们总会对一个人是很重要的。还要等。
41、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
42、出来的时候，被家里人再三叮嘱，一定要克制自己的脾气，好好的看看外面到底是什么样子。
43、现在除了工作之外，很多时候，根本控制不了自己的脾气。我知道我应该克制，我也必须学会克制。
44、我们生活中的情绪起伏都会不可避免地影响周围的人，喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。
45、情绪是生气生病的根源，人要学会控制自己的情绪，你能控制住自己的情绪，才不会伤害自己。
46、怎么就控制不住自己的脾气呢，我都怀疑自己是一个打气筒，一定要控制好自己的情绪啊。
47、人一步步走的踏实。今年23岁。但我磨掉了大部分的脾气、不安和焦躁。我坚信自己配得上最好的。
48、我不会嘲讽过去，还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。
49、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
50、学会控制自己的情绪，控制自己的表情。知道遇到人要笑脸相迎，知道把谎话说得好听。
51、我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望。
控制自己情绪的说说12
1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。
2、控制不住有一天会被拆穿 压抑已久的情绪 堆砌般凌乱
3、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
4、我不要你颓废 空虚 迷茫 糟蹋自己 伤害别人 我不要你把自己处理得一团糟 请控制自己的负面情绪
5、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
6、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你
7、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗
8、我控制不住压抑的情绪 我也会难过 一直都以为自己是无敌的神 百毒不侵无所不能
9、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。
10、有时候我控制不了自己的情绪.别惹我.
11、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子. 亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己.
12、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你
13、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢
14、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。
15、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。
16、亲爱的自己 要学会控制自己的情绪 谁都不欠你
17、你好像有超能力，可以控制我的情绪
18、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。 反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。
19、你要学会在失落的时候控制你那不安的情绪，不要以为一直一个人等你
20、- ゛ Can you feel my world 不可控制的小情绪、也许只是种习惯。
21、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了
22、一个人的情绪是要有所控制的，这样才能工作好，生活得更好。
23、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
24、有两种人本应该最值得珍惜一种是能控制好情绪的女人一种是有耐心哄你的男人然而现实中这两种人最容被辜负。
25、算了。。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。 就这样吧。 继续沉默。。
26、- 感觉这东西，说来就来了，我控制不住。有的东西你越是控制他，情绪便会更加明显。所以，一切都顺其自
27、你要学会失落时候控制自己不安的情绪 不然没人会懂你的心思给你安慰的
28、我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的.悲伤、我的恐惧，还有那些欲望
29、你可知深夜躲在被子哭泣的时我想你的情绪是那么不容易控制。
30、寂寞遍布我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮
31、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来
32、我想做一个控制你情绪的人，可以让你哭，也可以让你笑。
33、我的情绪只有你能控制，因为一切情绪都是因你而起
34、我怕她们一来我就控制不了情绪
35、如果我能随便控制情绪 我希望在20xx我不哭
36、不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪
37、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不要再以为有个人等你
38、看别人不顺眼 是自己的修养不够 人愤怒的那一瞬间智商为0 过一分钟后恢复正常 人的优雅在于控制自己的情绪
39、人的优雅关键就在于控制自己的情绪。用嘴去伤害人，是最愚蠢的一种行为。
40、最难改变的是习惯，最难提高的是素质，最难把握的是机遇，最难控制的是情绪，最难处理的是关系，最难平衡的
41、一直在压抑自己的情绪，不想表露出来，我有多么想你，可是我真的控制不住.
42、我会尽量控制自己情绪尽量把心态调整好尽量把身体养好尽量不让自己再晕倒尽量坚持到过年的时候我相信自己
43、我好害怕游戏会有一天控制我的思想 情绪 甚至是感情 我的全部。
44、常骂自己：生活无限美好 这么忧郁干嘛 只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单 这就是我
45、- 为什么一切都在预料之内，可是亲眼看见时还是控制不了自己的情绪。太痛、
46、大道理我都懂，小情绪我也能控制，但是喝醉了听到有人提起你，眼泪就停不下来
47、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！
48、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
49、我也想控制好情绪啊，可是每次都是情绪控制了我。
50、你又不是我在乎的人，你只是个路人甲，怎能有资格控制我的情绪？
51、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子.
52、有时候控制由不得自己 就不会有不好的情绪 就不会失去理智 就不会生气发脾气 就不会失眠 很多事情就不会发
53、我控制不住原有的情绪，他们说我到社会上会吃亏的
54、墙壁时钟嘀嗒指向凌晨一点寂寞布满我的肺腑，喝酒抽烟消化我那难以控制的情绪沉浮，感情不是一人单方面付出
55、我会学会失落时控制自已不安的情绪 要一个人独自面对的还有很多 加油吧 【致亲爱的自已 】
56、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。
57、会打我的男人，绝对不要。哪怕是在生气无法控制情绪的时候也不行。
58、不管你今天怎样快乐还不是不快乐， 明天早上还是要上班要吃饭要控制情绪。
59、动不动就心情不好的怪情绪该改改了 莫名其妙就生气这样真不好 可是有的时候我就是感觉难以控制 想发火 想骂
60、一个能控制住不良情绪的人比一个能拿下一座城池的人强大。
61、我的情绪拿捏不好，我的心控制不了，那种难过我没有办法告诉你
62、你总能轻而易举的控制我的情绪和表情
63、以前从不纠结男女感情，现在竟然也被这些控制了情绪
64、我会控制好自己的情绪，不会给你带来烦恼。
65、是你控制了我的情绪，还是我控制了你的情绪
66、我是一个喜欢怀旧的人 所以我控制不住我的情绪
67、#(玫瑰) 我要学会失落时控制自己不安的情绪
68、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便
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