高三学习计划

时间:2023-05-30 12:58:09 计划 我要投稿

关于高三学习计划范文集锦6篇

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧?以下是小编收集整理的高三学习计划6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

关于高三学习计划范文集锦6篇

高三学习计划 篇1

  1。晚上一定要保证睡眠。

  2。上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

  3。哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

  4。晚上不用苦命的熬夜!

  5。每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。

  好的学习成绩,在于好的学习习惯。

  要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!

  ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

  ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

  ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

  一、学习

  1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况。

  2。严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行。

  3。每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)。

  4。上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

  5。杜绝任何形式的考试作弊。

  6。目标成绩,以标准高考难度题目为准。

  7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

  二、生活

  1。规律用餐。

  2。保证每天的夜间睡眠时间7小时。

  3。不与家长吵架,言谈不合3句内必须主动让步,可以选择沉默。

  三、娱乐

  1。每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时。

  2。上网只限于写博客、查学习资料等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间。

  3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

  高三开学进入高考复习第一个阶段,即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的`教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排,中午午休,下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理,晚上2个小时复习语文,其余时间机动。

  注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

高三学习计划 篇2

  一、指导思想

  20xx年我省首次使用新课标高考生物试题,试题严格遵循生物新课标考试大纲,注重基础知识的考察,没有偏题、怪题,但又不拘泥于教学大纲,以能力测试为主。主要考查学生运用综合基础知识解决系列问题的能力,运用图表解决问题的能力,知识迁移能力,理论联系实际的能力,对自然科学现象的解释、验证能力以及初步的探究能力。鉴于此,我们在第一轮复习中应确立以下指导思想:

  (1)处理好高中生物教材,揭示单个知识点、知识结构、知识结构扩展3个层次知识的内涵及内在逻辑联系,形成立体知识结构。

  (2)把基础知识教学与能力培养融为一体,即把导、学、讲、练融为一体,优化课堂结构。

  (3)把心智技能的培养和动作技能培养融为一体,优化理论课与实验探究课的教学。

  (4)把发展学生的基本能力与培养学生的初步创造能力融为一体。

  (5)给学生提供课内外自主发展的空间。

  (6)引导学生运用所学知识,评析生活现象、环境状况、生产实践中的相关问题。

  二、复习目标

  根据第一轮教学指导思想的要求,应力求使学生达到以下教学目标:

  1、使用恰当的专业术语,阐述已学过的生物学概念、事实、方法和原理。

  2、用各种表达形式准确地描述一些生物现象和事实。

  3、对生物的结构和功能、部分和整体、生物与环境的一些相互关系进行分析、比较、解释。

  4、正确地解释生物个体、环境和社会中的一些生物学问题,同时还能够用相关的理化知识解释相关问题,即用自然科学的知识,解释生物个体、环境、社会、生产实践、科学实验中的相关问题。

  5、选用恰当的方法探究简单的生物学事实,对实验进行解释和分析。

  6、能选用恰当的方法验证简单的生物学事实、探究简单的生物学问题,并对实验信息进行处理和分析。还应注重培养学生的创新意识和初步的创造能力。

  7、培养学生正确的学法和应试能力,力求让学生把自己所学的知识转化为实实在在的高考分数。

  通过高考备战,提升考试成绩,确保20xx年高考,及各次月考生物学科能完成工作目标,不影响考生理综及高考总分。

  三、复习内容

  (一)生物教材: 高中《生物》必修第一册、高中《生物》必修第二册、高中《生物》必修第三册和高中《生物》选修三。

  (二)复习资料使用:

  我校高三使用的是生物《创新设计》第一轮复习资料及即时训练,按照教材的章节体系,依次梳理各知识点,通过学科周考和月考,找到学生知识的薄弱环节。在第一轮复习中一般不进行跨章节复习,但针对有联系的知识点可以进行局部知识点的整合。

  (三)注重基础,提高能力:

  生物高考的四项能力要求,可以归纳为以下五个层次:

  1、表达能力——阐述学过的生物学现象;

  2、观察能力和图文转换能力——会用多种表达形式准确描述生物学现象;

  3、分析综合能力——正确解释生物学问题;

  4、探索和设计实验方案能力——用恰当方法探索和验证生物学事实;

  5、获取新知识、筛选信息的能力和创新能力——应用生物学知识分析解决现实问题和关注生命科学发展中的重大热点问题。

  思维能力是核心,要把思维能力特别是创新思维能力的培养放在首位。因此,在生物学科的第一轮复习中,要通过专题复习和综合训练,有意识地提高学生的综合运用知识分析、解决实际问题的能力。

  (1)解题能力训练:主要是进行各种题型训练,主要有:单选题、图表题、曲线题、材料题、计算题、实验题等。

  (2)思维能力训练:主要是进行变式题训练和一题多解训练。

  (3)应试能力训练:教师可选择部分模拟卷、近几年高考卷等进行训练,认真评讲,提高学生应试技巧和心理素质。

  四、一轮复习:20xx年9月—20xx年3月中旬

  基本方针:全面、系统、扎实、灵活

  基本原则:把握内在联系,构建知识网络;突出主干知识,适当拓宽视野; 注重落实双基,初步培养能力;

  基本方法:加强集体备课,发挥集体优势,加强学生管理,提高课堂效率

  加强训练质量,提高应试能力。

  这一阶段在三个复习阶段中所需的时间最长,是整个高三复习这座大厦的基石,它构建的好坏直接影响到高考的成败。所以在复习中要紧扣教材,做到对知识点全面、系统地把握,并且还要注重知识之间的联系,按点、线、面的顺序形成知识网络,彻底扫除对知识结构理解上的障碍,以及对知识进行梳理和归纳,使知识系统化。同时配以单元训练,提升应试能力。一轮复习备考过程中,应注意以下几项:

  1、注重基础;首先要通读教材。通过对教材的温习,能将课本相关知识有序地组织起来,形成知识链条和网络,使知识系统化、网络化,将所学的知识浓缩其中,将书本由“厚”变“薄”,了解各知识点在知识体系中的具体位置,弄清楚各知识点之间的内在联系,有利于联想记忆,也有利于深层次拓展知识,更利于培养综合运用知识去分析解决实际问题的能力。尤其对高考试题覆盖面较广的主干知识如新陈代谢、遗传变异、生物与环境几章应重点复习。

  2、重视实验;从高考卷看,实验占有十分突出的位置。实验题不仅占分比例大,而且经常出现新的题型。是高考的重点也是难点,更是学生的失分点。一是要把考试说明中规定的实验逐一复习;二是强化实验题高考趋势方面的训练。如实验设计题、设计表格题、结果预测讨论题等。生物也很注重探究性实验,要加强研究教材探究活动(实验)的设计,既要注重实验的原理,也要注重实验的方法和实验的设计思路,从培养实验能力的角度来组织实验复习,注重挖掘教材潜在的实验与探究因素。

  3、注重理论联系实际;生物的考试并不仅仅是考概念,学会知识的迁移非常重要,并要灵活运用课本上的知识。不过特别强调了从图表、图形提取信息的能力。历年高考试题,图表题都占有比较大的比例。那些图表题虽不是教材中的原图,但它源于教材而又高于教材,是对教材内容和图表的变换、深化、拓展,使之成了考查学生读图能力、综合分析能力、图文转换能力的有效途径。

  4、重视几种能力的训练; 注重能力的考查是近几年高考的重点,基础知识是综合运用、提升能力的基石。夯实基础不能离开课本,无论什么综合题、联系实际的问题,原理都在课本里。在复习备考中,不能忽略现有教材的例子、资料分析、问题探讨、技能训练等。另外,生物考卷的阅读量越来越大,做题速度越来越重要,考生要在提高读题速度的同时不影响做题的正确率。就要善于总结解题方法和技巧,并进行分类归纳,巧解问题,对概念、规律、原理有深刻理解,对问题情景能分析透彻,对知识能够综合、灵活运用,注重解法的领会和技巧的积累,这样日积月累就能提高解题的速度。同时要注重解题思路的培养,不能简单地对答案或纠正错误,而应从解题思路入手,认真分析题意,弄清要求和条件,进行解答。

  五、为了搞好高三生物备课工作,让每一个老师都能参与进来,并充分发挥集体备课的优势,特将老师们的备课任务安排如下:

  六、处理好几个关系:

  1、教材与复习资料的关系:以教材为纲为本,选好用好最能落实教材的复习资料。

  2、重点知识与全书的关系:既要突出重点,也要全面复习到考纲所规定的所有知识点。

  3、基础知识与能力的关系:打好基础,逐步提升能力。

  4、教师个人与整个备课组的关系:整个备课组成员要进行捆绑式教学,互通有无、资源共享、和谐共进。

  5、题海与学生练习量的关系:教师跳进题海大量做题,认真选题,让学生远离题海,要重质量而不是数量,在练习中要注意避免难题过多、起点过高。通过做题掌握知识、提高能力、增强信心、找出差距。做题过程中,重要是弄清楚各类题目的解题思路,掌握基本的解题方法。

  6、高三复习与常规教学的关系:高三复习教学中特别是第一轮复习更应做好常规教学各环节,即读、讲、练、测、评、补。教学时:(1)复杂问题简单化。(2)抽象问题形象化。(3)归纳总结。要做到“三抓”:一抓顺序,二抓联系,三抓特点。讲评课的注意事项:要在学生做完的基础上讲,在进行试卷分析的基础上讲,避免简单的点拨和提示,避免一般性的订正答案,避免就题讲题。

  7、整体复习与阶段复习计划相配套,整体复习计划精确到月,阶段复习计划应精确到详细列出每周的复习任务和进度。

  七、分析学生学习状况,做好学法指导

  (一)学生学习状况:

  1、生物学基础知识掌握不牢固,遗忘的内容较多。

  2、不重视课本,部分学生在复习中关注的重点是复习资料,大部分时间忙于做题、核对答案,对于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。

  3、审题不严,答题不规范,解题能力弱。

  4、部分学生缺乏学习的积极性。

  (二)做好学生的学习指导工作:

  1、引导学生制定复习计划。

  2、加强学法指导:把生物课本梳理一遍,加强和巩固对基础知识的理解掌握,并及时解决有疑问的知识点,有问题不能拖。

  3、教学分层,结合学生不同层次的实际情况,讲解时要有所区别,既要培优又要辅差,使每个学生有明显的不同程度的进步。

  高三生物复习的要求:

  1.能够准确的理解图表分析题。关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题,注重图表曲线分析能力、推理能力的训练,提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的`能力,做到有图必读,有图必识,有图必析。

  2.重视新课改中关于能力提升的要求。需要重视以下几个方面:重视研究性学习和实验探究典型题的训练。如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法,如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。

  3.要注意解题能力的提升。精练习题,回顾反思,变式训练,提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思,多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练,练活自己的学习“思维”,提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练,提高解题能力。

  4.能够运用自己的逻辑思维,把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来,例如生命的物质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)、局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成、加工、分泌)、生命活动的对立统一观点(如某些激素的协同和拮抗作用)、生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。

高三学习计划 篇3

  一、注重物理基本功的训练

  这种基本功应包括:对物理概念和规律的熟练记忆和透撤的理解;对头脑里已形成的正确知识能够与习题有机地结合,即把握和运用知识的能力;严密的逻辑思维。而要做好这些,教师首先就要持一种稳扎稳打的`态度,不能“急功近利”。学习是一项系统性的工程。

  二、明确高考物理考查范围

  学校考试说明是根据高中物理新教学大纲制订的,是高学校考试卷命题的依据。学校考试说明中对考查的知识范围、各种能力以及试卷结构、各知识点占分比例、试题题型和难易程度等均作了比较明确的规定。学习学校考试说明,就是首先要明确哪些知识是不作要求的,哪些知识是有要求的。学习学校考试说明还要明确不同知识点的不同要求。学校考试说明对知识点的要求分为Ⅰ、Ⅱ两个层次。而Ⅰ、Ⅱ这两个层次与试题的易、中、难却不能作简单的对应。实际上两个层次的知识仅仅说明了其在高中物理内容中的地位,Ⅰ层次知识为高中物理中的基础知识,Ⅱ层次知识为高中物理的重点核心内容。

  三、学会自我总结

  用新知识和新方法来调整、潜化原有的认识结构,避免人为的“走弯路”而加高学习物理的台阶;选做的例题或作业不宜太难,以免丧失信心;对自己想当然的错误经验要想方设法找出原因,并及时纠正;要从生活实际中积累正确的分析物理的方法,从较低层次开始,经多次反复,循序渐进地使知识扩展和加深,这样能力也得到提高。其次要树立信心。物理学习的目的是通过掌握知识来培养思维和研究方法,提高科学素养。物理学习过程,需要从分析单一的物理过程转向会分析复杂的过程,要将研究实实在在的物体转变为特定的物理情景中物理模型。

高三学习计划 篇4

  一、目标

  语文力争100分、文综力争200分、数外力争50至100分,总分力争350至450分

  二、复习计划实施原则

  1、总原则:每个同学在每天的每个时候每学科都应有相应的事要做,做多少,达到什么目标。

  2、本复习计划分两个阶段:第一阶段从20xx年1月至4月下旬,重点要扎实基础,拓展能力,联系热点考点,强化练习,以看书、理解为主。第二阶段从20xx年4月至6月,重点要回归教材、巩固基础、理清结构,以背说为主。

  3、计划必须有量化标准,必须搞清每学科每天有哪些内容要复习、复习多少、什么时候复习。如看教材,每科总页码,总章节数是多少,每天必须完成多少;做练习,尤其是配套练习,既要选择必考的,还要选择能做的';背重点也要计算每天每科背多少。

  4、必须学会分清哪些是反复记忆的,哪些是理解记忆的,哪些是看过加深印象的。

  三、复习计划任务(略)

  四、复习计划内容(略)

  五、注意事项

  1、数学外语已经放弃的同学可以将数学外语课用于复习文综;

  2、体育课必须上,且要活动,另外自己还要根据自身情况安排晨练或下午课外活动,强身健体;

  3、在不同时间段还可以一周为周期分为一、三、五做什么,二、四、六做什么等;

  4、以上是每天的计划,还应有每同的小结,每学月的小结,每阶段的小结等

  5、每节自习定时完成老师规定的任务,然后再复习当天的或自主复习;

  6、计划是死的,人是活动的。当有突发事件或因故不能完成的,应该考虑加时补或提高效率弥补等。

高三学习计划 篇5

  上东南大学便是我最大的梦想。也许在别人看来,以我的成绩去考东南大学,简直是痴人说梦,“考不上”才是毫无悬念的。不过,我想说,我想努力一下,我会努力一下。也许我不是最好的。不,我确实不是最好的。但我正在努力,将自己变得“更好”。为了自己的目标,我会在接下来的九个月,不到280天的时间里,好好努力,珍惜每一分、每一秒,踏踏实实地学习、生活。

  上课一定不能开小差,打瞌睡的。万一没控制好自己,不小心走了神或瞌睡过去了,我会让朋友们对我进行恶狠狠的、毫不留情面的体罚。作业要在自习课上写完,回家后对当天的学习知识进行整理、巩固,并写一些资料进行强化。当天的任务当天完成,决对不会心疼自己,放自己一马。我知道,九个月后,大学是不会放我一马的。要坚持晨读,不能赖床,更不能迟到。若今天迟到了五分钟,那么明天就早到十分钟,决不含糊。这一方面,我会请妈妈帮忙,再不行就让爸爸出马,我就不信还会赖床。

  学会在压力巨大的黑色高三快乐学习、健康生活,保持一个好心态,并坚守“不抛弃、不放弃”的理念,相信自己是有潜力大幅跨越的。上东南大学,念土木工程系!

  东南,舍我其谁!

  加油!加油!

  高三学习目标计划书二

  1.晚上一定要保证睡眠。

  2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

  3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的`,也要过一遍。

  好的学习成绩,在于好的学习习惯。

  要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!

  ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

  ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

  ③检查效果,及时调整: () 每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

  最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!而且还浪费墨水!呵呵!开个玩笑o总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!

高三学习计划 篇6

  凡高考成功的学生,一般都有一份好的学习计划书。制定一份切实可行的学习计划并严格遵守,会有很多好处:一是学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效;二是如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力;三是学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事;四是学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。一份好的学习计划书大致包括以下三方面的内容:

  一、进行自我分析:

  我们每天都在学习,可能有的学生没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  一要分析自己的学习特点。只要我们仔细观察就会发现,其实每个学生的学习特点是不一样的。比如有的记忆力强,学过的知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能明白;有的动作快但经常出错,有的动作慢却很仔细。再如在数学学习中有的理解力强、应用题做的好;有的善于进行口算,不仅算得快而且比较准;有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律,所以几何学习比较好,等等。同学们可仔细回顾一下自己的学习情况,找出自身的`学习特点。

  二要分析自己的学习现状。一是和全班同学比,确定自己学习成绩在班级中的位置,常用"好、较好、中、较差、差"来评价;二是和自己成绩的过去情况比,看近来的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价,等等。

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”,学习也是一样。要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。只有了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力,才能为制定恰当的目标。

  二、确定学习目标:

  学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知去往何处的流浪汉一样,是对学习时光的浪费。学习目标的制定要具有适当、明确、具体的特点。

  适当,就是指目标不能定得过高或过低。过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。因此,要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

  明确,就是指学习目标要便于对照和检查。如"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果改为:"数学课、语文课都要认真预习,数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

  具体,就是目标要便于实现。如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

  三、科学安排时间:

  确定了学习目标之后,就要通过科学、合理的安排,利用时间来达到这些目标。对此要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面,就是在安排时间时既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,更要考虑不同学科的时间搭配。

  合理,就是要要找出每天学习的最佳时间。如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务。此外要注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道数学题,然后再复习自然常识、外语等。

  高效,就是要根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

  在进行时间安排时,还要注意以下两点:一是要突出重点,就是要根据自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科,在时间上给予重点保证;二要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

  最后一点也是最重要的一点:定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务、达到什么进度,列成一张表,完成一项就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

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