感恩的心讲话稿
在充满活力，日益开放的今天，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿可以帮助发言者更好地表达。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的感恩的心讲话稿，希望能够帮助到大家。
感恩的心讲话稿1
自从弟弟出生以后，一切都变了。妈妈整日抱着弟弟唱着快乐的儿歌哄他睡觉；爸爸每天下班都要抱着弟弟逗上半天；爷爷奶奶时不时地到院子里听弟弟咿呀的说话声……那么多的日子里，我被冷落在自己的屋里。
我再也没有得到过父母一句温暖的问候，再也没有听到过父母一句关切的话语。妈妈把那么多甜甜的笑给了弟弟，爸爸把那么多殷殷的希望给了弟弟，爷爷奶奶把那么多浓浓的关心都给了弟弟。
我躲在角落里，听着隔壁屋子里哈哈的笑声那么刺耳，我的心碎了，泪水顺着脸颊簌簌而下，我使劲咬着嘴唇不让自己哭出声，失落，孤独，无助像恶魔一样向我袭来。
我的成绩也在一天天的下降，上个礼拜月考，我倒退了12名，老师找了我，问我最近怎么回事，我无语。酸楚的泪再也掩饰不了我内心的痛。
回到家里，弟弟又哭闹起来。我的气不打一处来，声嘶力竭地冲着弟弟吼着：“有完没完，有完没完，整天就知道哭哭哭。”弟弟被吓傻了，愣了半天哇得一声哭得更厉害了。妈妈见状，冲着我的脖子就狠狠的打了一巴掌，火辣辣的疼痛痛到我的心里。
我终于爆发了，“我就知道你们眼里只有弟弟，他怎么着都行，我做什么都不行，我说什么都不对，我想什么都不好。你们太偏心了，你们太过分了，我恨你，恨你们！”说完，我疯狂地跑出了家。
马路上，冷风嗖嗖地灌进我的身体，我不禁打了一个寒战。我漫无目的走着，脑子一片空白，刚才的那一幕又在我眼前晃动，泪水又一次顺颊而下。
天渐渐黑了，马路上的行人也少了。我不想回家，任凭寒风凛冽。
天彻底黑了，我不想回家。
我听见，远远地，“静静——静静——”的呼喊声，那是妈妈爸爸的声音。他们的声音划破夜空，我蜷缩在黑暗中，就在离他们不远的地方。可是我不想回应。
我听见，妈妈哭了，听见妈妈哭着喊着我的名字，听见妈妈说要是我丢了她也不想活了。爸爸沉默着，他沉重的步伐告诉我他已不再年轻。寒风吹乱了妈妈的头发，她呜呜的哭声镇痛了我的心。
“妈——”我站起来，向他们跑去。
妈妈抱住我呜呜大哭起来，“孩子，都是妈不好，都是妈不好。”爸爸走过来，“静静，都是我们不好，有了弟弟忽略了你。”妈妈的手好凉好粗超，再也没有以前的细滑，爸爸的声音好老好沧桑，再也没有以前的洪亮。爸妈老了。
我哇的哭出来。“爸，妈，我错了，我错了。”
——《感恩的心》音乐起
八年级二班全体同学做《感恩的心》的手语。
感恩的心讲话稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！ 今天，我演讲的题目是“感恩的心，感谢有您”。
亲爱的老师，幸亏有你，黑白的琴键才奏出美妙的音符；尊敬的老师，幸亏有你，寂静的夜晚才绽放耀眼的光芒；可爱的老师，幸亏有你，幽暗的山涧才激起飞泻的瀑布……老师，感谢有您，稚嫩的我们才得以健康成长，枯燥的学校生活也变得多姿多彩！
那一天，我局促不安地站在教室门外，全新的环境，陌生的同学，我的额头手心汗出如浆……是您，老师，您轻轻地拍了拍我的肩，对我绽开春风般的微笑。那微笑如和煦的阳光，照亮我的心底；如温柔的双手，拂走我的焦虑。我咧开嘴角，昂首挺胸，大步走向讲台，从容地融入到班级这个光荣的集体……
那一日，一股压抑的空气在教室里发酵、盘旋，临近周末，被思家的焦虑折磨得寝食难安的我们，无精打采，难以静心学习。是您，老师，您睿智的双眼洞察了我们的心思，修长有力的手在黑板上留下一行醒目的文字：“一个人，总要走陌生的路，看陌生的风景……”您温声细语地讲解，给途羔羊指明了前行的方向，向躁动不安的心灵注下了一针强心剂。教室里静悄悄的，我们在思索，在感悟，我似乎听到了一颗颗种子破壳而出的声音，似乎看到了一片片绿芽在风中摇曳的身影……
那一天，篮球场上的我们凭着初生牛犊不怕虎的猛劲，一个劲的乱跑乱撞，时间在悄悄流逝，球技仍生疏杂乱，无章可循。正当大家紧锁眉头，垂头丧气时，老师，是您纵身一跃，一个漂亮的扣篮，单手就将那调皮的球送入了篮框。“哗――”，掌声四起，您笑了，爽朗的笑声和激励我们的话语一起，驱散了冬日的寒冷，激荡着我们的心灵。在您手把手的训练下，灼热的汗水与激情伴着夕阳的余晖，融成一幅充满温情的剪影，镌刻在我们心头不曾褪去……
近200个日日夜夜，咸丰一中，我们栖息在您的怀抱，吮吸着知识的琼浆，壮大着智慧的力量。我们与老师一起，在奇幻的原子分子世界里旅行；在老师的带领下，流连在精彩粉呈的语文天地；在老师的鼓励下，与数学怪兽殊死搏斗；在老师的引领下，感悟生活锤炼品行。我们还领略了老师精心烹饪的英语佳肴，穿梭了老师打开的时空隧道，撬动了老师放飞的梦想的杠杆……
亲爱的老师，感谢有您！幸亏有您，我才抖落一身稚气，怀揣憧憬和向往，像春笋在夜里悄然拔节，像蓓蕾在风中灿然绽放！在您的引领下，我们定能在榴花似火的季节绽放胜利的笑颜，谱写生命的精彩华章！
我的演讲完毕，谢谢大家！
课改一班
感恩的心讲话稿3
妈妈常常对我说，做人要有一颗感恩的心才会活得欢乐。我的妈妈是一位对工作十分认真，对我和爸爸十分细心的人，尤其对我，照顾得很周到。
今年寒假里的一天，那天，下着雪，爸爸妈妈来接正在老家的我。刚开始吃晚饭，爸妈前后接到了医院的加班电话，听说房子倒塌压伤了很多人。我只见他们俩二话不说放下碗筷、慌里慌张地收拾我的东西，一把抱起我往车子里塞，急得我边哭边打骂在旁的妈妈。一路上我们什么话都没说，爸爸只顾着开车，不久就到安文了。他们各自赶往各自的医院，没办法我只好跟着妈妈来到她们医院，妈妈让我呆在办公室就自我忙开了。看着妈妈们跑来跑去的，我想肯定是忙坏了。时间过得很快，立刻就晚上九点钟了，满身污迹和血迹的妈妈跑过来看了看我，急匆匆地说：“饿的话，自我找找看有没有东西吃!”。话音未落，又不见妈妈的人影了。钟表一圈圈地走着，我真的饿了、困了。到了凌晨一点钟，妈妈最终能够洗手下班了。一脸悲痛、疲劳的样貌，可妈妈还是像往常一样抱了抱我，准备带我回家。可是外面好冷好冷，妈妈毫不犹豫地脱下自我的外套往我身上披。拉着妈妈冰凉的手，我好想哭，我不由自主地从口袋里取出一块巧克力塞进妈妈的嘴里，妈妈笑了。当我们走进家门时，爸爸还没有回家……
这就是我的爸爸妈妈，他们把工作之余的时间都给了我，今晚我真正体会到了他们的辛苦。我必须要好好学习、努力学习来回报他们对我的爱!
感恩的心讲话稿4
各位老师，各位同学：
早上好！
大家都知道，我们中国历来有“礼仪之邦”之称，历代的读书人都很注重道德和情操的培养，所以今天的我们更应该继承这种优良传统，弘扬时代精神。
我们今天就来重拾这个老话题，谈谈关于孝敬父母的话题，今天我国旗下讲话的题目是《感恩的心》！
父母赐予我们生命，我们从呱呱落地到成长为今天的学生，可想而知，父母花费了多少精力、财力。他们牺牲了多少时间，付出了多少心血，父母对我们恩情是深厚而无私的，正如孟郊所说：“谁言寸草心，报得三春晖！”父母对我们的养育之恩，我们是报答不完的，孝敬父母是我们做人的起码道德。
我们可以从小事做起。当你伸手向妈妈要钱买零食，买新衣服时，就应该想想妈妈也不容易，她要安排一家人的生活，每一分钱都有它的用处；当你心情不好无故向她发火时，如果你细心，你会发现妈妈受伤的眼神；面对日夜为家人操劳，承担着繁琐家务事的妈妈你还忍心吗？当你看到辛苦一天的爸爸费力地弯下腰洗脚时，你能主动上前给爸爸洗脚，轻声问候爸爸吗？如果你做了，你会发现爸爸的脸上会露出灿烂的笑容……
生活中帮助妈妈做一些家务事，帮爸爸干一些力所能及的体力劳动。当父母生病时能为父母倒上一杯热茶等等，这些都是你孝敬父母的具体体现。同学们让我们怀着一颗感恩的心，去对待父母吧！只要我们能常常这样想一想，为父母着想，体谅父母的难处和感受，我们就会逐渐学会关心父母、体贴父母的。
感恩的心讲话稿5
亲爱的老师和同学们：
老师们，同学们，早上好！今天我们演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生总有九件不如意的事，但人却没有两三件。所以我们经常被各种负面情绪困扰，以至于经常在同学的朋友身上看到“心累”、“我想安静”。至少有两种方法是免费的，有效的，没有副作用的，那就是运动和有一颗感恩的心。但很明显，这两种方法是有区别的，一种是通过“努力”实现的，一种几乎是无成本的。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪有什么关系呢？
美国生物心理学家杜蕾斯沃米（Durex Womi）教授已经证实，感恩心理，无论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上帝、自然、社会甚至陌生人的感恩，无论是说出来的、写出来的，还是默默自言自语的，都可以明显有助于身心健康，尤其是缓解负面情绪。感恩带来的满足感、愉悦感等积极感受，可以促进大脑中一种激素的分泌，放松神经系统，缓解焦虑、抑郁、紧张、抑郁等心理压力，让感恩的人长期保持内心的平静，有助于增强人体的免疫功能。
拥有一颗感恩的心甚至可以改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度看待生活，让我们认清自己拥有的一切，把自己奉献给爱和享受。
可能会有同学质疑：“我没有负面情绪，免疫力很好，对自己的思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很享受生活。那就没必要有感恩的心了？”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于将个人财富、成就和权力的增加归咎于纯粹的个人奋斗。但彭徙南明，需六月息；野马、尘土和生物用他们的呼吸吹拂。人更是如此！没有父母给的生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同龄人的帮助，个人的努力能转化为财富吗？人的社会性决定了人与人之间互相帮助，互相感恩的方式只有一种。只有真诚的感激和投资回报才能满足自己的需求，从而促进个人发展和社会进步。
世界上没有那么多“自然”和“应得”的。如果你选择欣赏和珍惜，你就拥有了全世界。
我今天演讲完了，谢谢！
感恩的心讲话稿6
提起一支笔，写上一句感激的亲切话语，给帮忙你的人，就是感恩;唱一首“感恩的心”。送给养育你的父母，就是感恩。今日，我就来感恩疼爱我的母亲。
我的母亲，是世界上最伟大的慈母，是世界上最疼爱我的人。母亲在我心中永远是最漂亮的。
在我不会做题目的时候，妈妈总是第一个过来耐心教我，直到我懂为止;在我弄疼的时候，妈妈总是第一个冲过来抚摸我的伤口慢慢的、轻轻地吹着，直到我不疼为止。可是有一件事让我一向刻骨铭心。
有一次，我和哥哥在我爸爸的车边玩耍。我乐呵呵地不停往后退，居然撞到了车角!我还全然不知，还跑来跳去。最终还是姨妈发现了我后脑撞破了，鲜血直流!妈妈吓坏了，连忙开电瓶车送我去医院。妈妈恨不得脚底抹油，直接冲进医院。到了医院，妈妈抱着我直奔伯伯那儿。伯伯看了看，先止住了我的血，然后清理了我的伤口，把我的头包成了“植物人”。在包的时候，我还不停地哭闹，是妈妈安慰我。在之后的日子里，是妈妈没日没夜地顾我，我才慢慢好起来，而妈妈却成了名副其实的“大熊猫”。
“世上仅有妈妈好，有妈的孩子像块宝······”此时此刻还有什么话能表达我的心境呢?
感恩的心讲话稿7
亲爱的评委和嘉宾们：
大家好！我今天演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
先给大家讲个故事。
有一个年轻人，大学毕业后申请了一家条件非常好的合资企业。面试官问他这个问题：“你给妈妈洗脚了吗？”年轻人回答说：“没有”。考官说：“那我希望你下周回来面试，但有一个条件，回去做。”。小伙子回到家，把整个采访过程详细告诉了母亲。为了让孩子在这样好的企业工作，母亲实现了儿子的愿望，把腿伸进儿子第一次给他送洗脚水的洗脚盆里。当年轻人第一次摸妈妈的细腿时，眼泪忍不住流了下来。他想起来了：他的大学学业不就是靠着他妈那双细腿跑来跑去，给人打工赚钱吗？
他又想起来了：每个月初，他都等着妈妈送钱，却没想到妈妈筹钱会这么难！从那以后，他每天都要给妈妈洗脚。一周后他去面试，考官问他：“你回去做了吗？”他点点头，“是的，”考官问，“你问我们公司这么多，你愿意来吗？”小伙子说：“公司能不能录用我已经不是最重要的了。最重要的是我学到了大学没学到的东西。做人是感恩的根本道理。”。
这个故事是我在查阅关于学习型组织的书籍时看到的。可以说我当时被深深震撼了！直到现在，每次想起来都会触动埋藏在心里的那根弦。其实洗脚真的是一件很小的事情，但是却蕴含着一种文化——感恩文化。然而，我们公司要想实现蓬勃发展，离不开这种感恩的文化和大量感恩的员工。
我想，一个懂得感恩的人，会发现世界是多么美好；懂得感恩的人，才会有平和的心态；一个懂得感恩的人，会快乐地工作、学习、生活。事实上，在现实生活中，有太多的事情让我们感动。
也许，你来自一个偏僻的山村，但青山绿水，淳朴的乡亲，无论你走到天涯海角，都会永远定格在你的心里。因为这一切曾经是你展翅高飞的源泉；
也许，你很难忘记那个头发花白、和蔼可亲的老老师，因为他在你的学术道路上迷茫的时候，为你指明了方向；
也许，你经常会想到一双陌生却温暖的手，因为这双手在你使劲蹬车的时候推着你，帮你跨过那个坎，走在平坦的路上。
感恩的心讲话稿8
各位老师，亲爱的同学们：
今天胡老师给你们讲个故事，故事的名字叫《韩信报恩》。古时候，有一个孩子名叫韩信，从小就和哥哥嫂嫂住在一起，因为家里很贫穷。所以小韩信就靠吃剩饭剩菜过日子。小韩信很懂事，白天帮哥哥干活，晚上刻苦读书，可是嫂嫂还是非常讨厌他读书，因为嫂嫂觉得读书耗费了灯油，又没有用处，于是把他赶出了家门。韩信只好流落街头，过着衣不遮体，食不果腹的生活。有一位老婆婆见到这样的情况，很同情他，不但支持他读书，还每天给他饭吃。面对老婆婆的一片诚心，韩信很感激，他对老婆婆说：“我长大了一定要报答你。”后来韩信通过自己的.努力成为著名的将领，当上了楚王，他仍然惦记着这位曾经给他帮助的老人。于是他千辛万苦地找到了这位老人，将老人接到自己的宫殿里，像对待自己的母亲一样对待她。
同学们，这个故事告诉了我们一个什么道理呢？
这个故事告诉了我们，要学会知恩图报，我们要向韩信学习永远怀着一颗感恩的心。
在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得珍惜幸福生活，觉得这一切是应该的，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，从没想到过要回报。其实，自然界到处都是感恩的和谐和平衡：大海给了鱼儿一个广阔的天空，因为感恩，鱼儿回报给大海一片生机；天空给了鸟儿飞翔的空间，因为感恩，鸟儿回报给天空一处美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地一丝凉意。大自然都懂得感恩，更何况我们人呢？
首先我们要感谢父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。他们一直在默默地为我们付出，几十年如一日地付出。在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动？当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心？也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水？如果现在不努力学习，整天无所世事，那你们长大了，要拿什么来回报父母？我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
其次，我们要感谢我们的老师，从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行！你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间辅导自己，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。是他们赐予你无穷的文化，带你走到这知识的海洋。所以，我认为同学们都应当以实际
的学习行动来回报老师对我们的教育！让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的！
感恩是我们中华民族的优良传统，我们要继承和发扬这个优良传统，“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩，不像你想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来友善的目光时，你要投去一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你要回赠一个甜甜的微笑；当受到他人的鼓励时，你要说声“请放心，我一定会努力的！”
同学们，常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感激之情的生活是最甜美的。让我们怀着一颗感恩的心，感恩父母给我们生命、对我们的养育；感恩社会对我们的关爱、感恩老师对我们教导、感恩学校对我们的培育；感恩他人对我们的帮助，让我们学会感恩，拥有一颗感恩之心，去感谢生活中的点点滴滴！
我相信，只要我们都怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好！
感恩的心讲话稿9
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《感恩的心》。
佛说五百回前线，换来的是当下的逝去。感恩的生活，让我们重叠彼此的命运，坐在一起分享知识的盛宴。一颗感恩的心，一份感恩的情，看着友谊之花会装点平凡的世界：倾听整个朋友的话语，抚平心灵的创伤。
大海无语，鱼却为他做出五颜六色的画面；大地无言，万物却为他谱写生命的乐章；天空无语，却有鸟儿为他歌唱生命的圆满。爱是生命的真谛，付出是爱的源泉。爱的源泉是感恩，感恩是情感的升华，是人生的蜜糖。一个感恩的人，生活会给予爱以回报。
就像歌词唱的，“感恩的心，谢谢你。”感谢你的父母，他们生下了你的一生，给了你一个家。不要觉得他们唠叨，那是他们爱的特殊表现，也不要觉得他们麻烦。其实他们能为孩子做的也就这么多。所以，父母累了，不妨放下东西，放下感激，打起精神。你不知道，你的小举动会让他们开心好几天。当他们要逃命的时候，笑而不哭！你要让他们相信你长大了，学会了独立照顾自己。
最后感谢那些默默守护你，支持你的小伙伴们！是他们在你空虚寂寞的小世界里投下了花鸟。当你难过开心的时候，第一个安慰你，和你分享快乐的人是朋友！会包容你的小脾气，理解你的短命本性，也是朋友！正是因为他们的出现，青春才没有遗憾，更值得人们眷恋。
所以，同学们，请记得带着一颗感恩的心活着！只有这样，你才能发现生活的美好！
我的演讲结束了，谢谢！
感恩的心讲话稿10
“我们是祖国的花朵，老师是辛勤的园丁。”这句话你是不是和我一样，曾听过无数遍了呢？让我们静下心来，细细地体悟这句话。我们再也找不到其它的词汇来比喻我们的老师。将老师比作“园丁”是最恰当的了。有这样的一个故事：
在一个个美丽的花园里，总能看见一个个园丁在为树苗、花蕾们浇水、施肥。小树苗在一天天长大，花蕾也在慢慢地开放。当曾经的树苗长成苍天的大树，惜日的花蕾放成美丽的花朵后，它们总是对那些园丁怀着感恩的心，因为，它们知道，没有那些园丁的精心呵护，它们就不会拥有今天的美丽。是啊！在花草的成长中园丁扮演着一个多么重要的角色啊。
大自然的花草树木都知道要感恩，那我们人类呢？不管你是平凡还是伟大，是成功还是失败，我们都不能忘记曾经帮助过、关心过我们的人，我们要学会感恩，要有一颗感恩的心！
在取得成功后，还有多么人会记得教育过帮助过你的老师？又有多少人会想起
那些在自己的岗位上默默奉献的老师呢？
学校是座美丽的花园，老师就是辛勤的园丁，而我们则是成长中的树苗与花蕾。在老师们的精心呵护下，总有一天，我们也会成为苍天的大树、美丽的花园。
无论我们身在何处，让我们永远带着一颗感恩的心，就像那些默默奉献的老师那样，为建设一个美丽的梦幻国度而努力吧！
感恩的心讲话稿11
亲爱的老师、同学们：
上午好!
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?
猜一猜老师为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。
现在可知道老师为什么要问你吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。中午在学校食堂就餐，老师看到有同学4、5分钟就吃完饭和同学嬉闹，这样的习惯可不好的，长期下去不但营养得不到保证，而且非常容易引起胃病!
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，老师祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!
感恩的心讲话稿12
让我先来给大家讲一个故事：有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的公司应聘。考官问他：“你给你母亲洗过脚吗？”年轻人回答：“没有”。考官便说：“我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，你回去要给母亲洗一次脚”。年轻人回到家里，第一次给他的母亲洗脚，当年轻人摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：“回去做了没有？”他点点头说：“做了”，考官又问：“我们公司这么要求你，还愿意来吗？”年轻人说：“公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了感恩”。
这个故事曾经深深地震撼了无数读者！为什么？因为父母对孩子的爱是最伟大、最无私的！而我们为自己的父母做过什么呢？面对习以为常的爱，有没有一颗感恩的心呢？
感恩是什么？感恩，是带着一颗真诚的心去报答、感谢别人，是一种最美的心态，是人生幸福的源泉。感恩之心，是人性至真至纯的情感。
作为学生的我们，若要茁壮成才，更需要拥有一颗感恩的心，并把感恩化为实际行动。
我们必须学会感恩父母，在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时送上一张卡片，在他们疲惫时帮忙做一些力所能及的家务事。再细小的感恩举措都能在父母的心田漾起暖暖的感动。
我们必须学会感恩老师，感谢他们拳拳赤诚、呕心沥血；感谢老师对我们的谆谆教诲，精心栽培。课堂上，专心听讲，这是感恩；下课后，遇到老师，，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩；作业本上，工整的字迹，让老师赏心悦目，这亦是感恩。
我们必须学会感恩母校，感谢母校为我们创造了美丽整洁的校园，给我们提供了舒适的学习环境，让我们学到更多的知识，教会我们做人的道理，让我们懂得以健康的心态迎接新的挑战。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得孝敬父母、尊敬师长、关心他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习、学会包容，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就能拥有快乐，拥有幸福。同学们，让我们一起努力，时刻怀着一颗感恩的心，让感恩成为我们每个人的自觉行动，那样我们的校园将会更加和谐，我们的未来才会更加美好。
感恩的心讲话稿13
亲爱的老师们，亲爱的同学们；
大家好！我今天演讲的题目是《感恩的心》。
第一次开始看到这个话题。心里有很大的感触！有很多话要说！很多时候，我们明明知道要用感恩的心对待身边的事！但是总是选择忽略，就这么容易忘记！有时我庆祝我的生日。然而，总是很容易忘记感谢这样一位辛苦而伟大的母亲，她带着一颗感恩的心把你带到了这个世界。有时候，解决难题后，我会笑。然而，总是很容易忘记用一颗感恩的心去感谢身边的朋友对我的帮助。有时候他们愿意花很多钱去得到自己想要的东西，却总是忘了在父母生日或者假期的时候，带着一颗感恩的心给他们一份贴心的礼物。即使有时候只是简单的祝福，一个电话。
当然，有些人会说忘记感恩是人之常情，或者有时候只是心里知道却羞于表达。或者只是我们习惯了占有和享受，忘记了有一颗感恩的心，去感谢那些给我生命的人，感谢那些给我温暖和关怀的人，感谢那些比自己更爱我的人。但我现在想说的是，从现在开始，让我们迈出第一步，学会感恩。从侧面入手。
所以，要学会感恩我们的亲人，朋友，老师，同学，还有所有爱你的人和你爱的人。哪怕只是一件小事，一个简单的动作，一句温暖的话，一点点的努力，也要用一颗感恩的心去对待。送一朵玫瑰，留香。
感恩的心，不是你一直付出的，而是单纯的记住。不是什么惊天动地的壮举。随时举手之劳就好。如果你总是心存感激，你就会少一些对别人的挑剔，多一些对环境的欣赏。怀着感恩的心活着，你会发现这个世界很美好。因为生活是一面镜子，学会感恩，时刻保持对生活的微笑，生活会用微笑回报你。
带着一颗感恩的心去生活，带着一颗感恩的心去发现，去探索，去品味生活中最真实、最纯粹的东西！感谢生活，它教会了我在时间还没有完全消逝的时候，带着感激生活！所以现在我学会了带着感恩的心去生活。我学会了在感谢的同时给予、付出和关心：妈妈，这很酷，保持温暖。爸爸，忙的时候休息一下。奶奶，注意身体。朋友们，当你们有困难的时候，记得要有我。感恩的心带给我一份踏实的快乐。这就是我现在学到的。
现在，让我用一个我从小听到的故事来结束。很长一段时间，一个饥饿的小男孩在乞求了无数次失败后，敲开了最后一个房间的门。开门的是一个年轻女孩。女孩了解情况后，轻轻的拿出一杯牛奶给了男孩。男孩感激地离开了。很多年后，女孩得了一种病。她恐惧地看着账单，发现已经有人买单了，签名是一杯牛奶。毫无疑问，是那杯牛奶帮助了那个女孩！所以我们要像那个男生一样，用一颗感恩的心去面对生活！
谢谢，我的演讲结束了！
感恩的心讲话稿14
从小到大，我都是父母的“小公主”是父母手上的珍珠，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。从小受父母宠爱的我，不明白什么叫感恩。我在慢慢的成长，我发现我要感恩的人有很多。
有养育我的人，是她给予我新生命，给我健康。十月怀胎，她忍受了十个月如皮鞭抽打般的疼痛，为的就是呱呱坠地的我，为了照顾我她又是不安定的过了几个不眠之夜啊!当我们一天一天的成长，她又在人生的路上一天一天的消逝，岁月无情，在她的眼角、额头留下了痕迹。
有教育我们的人，她是辛勤的园丁，是我们的第二任父母。让我们在知识的海洋邀泳。她是大海，我就是一只小船，在您的怀里飘荡。她是园丁，我就是在她辛勤照料下的花朵，她是小河，我就是一条小鱼，在她的胸前玩耍……“教师，我爱你!”这些，是我想对您说的。
我感激我的朋友。是她们在我悲痛的时候陪我一齐哭，在我欢乐的时候陪我一齐笑，陪我一齐疯，陪我一齐天真的数星星，在困难的时候伸出援助之手帮忙我，宁愿绕道陪我回家。
我感激生活给我了幸福，我感激幸福给我了爱，我感激困难给我坚强……
不要以为一切都是理所当然的，这些就是上天给予我们的恩赐，学会感恩，用汗水结出的果实去回报它吧!
感恩的心讲话稿15
敬爱的老师、同学：
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯!”阅读是传承文明、更新知识、提高素养、积累进步的基本途径。一个民族的精神境界，在很大程度上取决于这个民族的阅读水平。一个民族的发展史就是她的文化史，一个人的精神发育史就是他的阅读史。邱吉尔首相说过：“宁可失去50个印度，也不能失去一个莎士比亚。”
有人说：“一个不重视阅读的学生，是一个没有发展的学生;一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校;一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。”一个人的人文素养的优劣，综合素质的高低，个人能力的大小，很大程度上取决于书籍的陶冶和读书的多寡。阅读对一个人的影响是巨大的，尤其是在你们这个年龄。早期阅读，不仅对智力发展有重要的作用，同时朗朗书声和淡淡的书香对于一个的人格塑造、思想灵魂、人文情怀、审美情趣的形成也有重要的影响。
古人说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，便觉言语无味，面目可憎。”当你捧起一本书，静静地品尝其中的韵味，心中有一种莫名的瓢逸和洒脱。书，可以让我们远离城市的繁忙与喧嚣，让我们的心灵变得更加宁静。书，可以让我们满载知识，飞翔在世界每一个角落。当我们迷失方向时，书还可以在迷茫之中为我们指明方向，让我们在经历惊涛骇浪后，仍可以抵达彼岸。
腹有诗书气自华。清华附小的校长窦桂梅老师说：“人要想有气质，想要真正漂亮起来，一定要读书，读书是最好的‘精神化妆。’要想保持内在的魅力，读书就是最高档的身心保健品。一个人书读多了，内心自然就丰富起来，你觉得生活是那么有意思，那么多姿多彩!”正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”
上个学期，我们学校举办了“书香少年”的选拔活动中，活动中涌现出不少“书香少年”，他们的海量阅读让人吃惊，他们的阅读能力让人折服。这学期我们将继续开展“书香少年”的选拔活动，开展丰富多彩的班级读书活动。希望同学们能像“书香少年”那样，与书为伴，与书为友。让书香浸润我们的校园，让书籍充盈我们的生活，让我们乘着书的翅膀自由飞翔吧!
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