小学老师国旗下的讲话稿(通用12篇)
在现在的社会生活中,需要使用讲话稿的情况越来越多,讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。写起讲话稿来就毫无头绪?下面是小编精心整理的小学老师国旗下的讲话稿(通用12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
小学老师国旗下的讲话稿1
各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!同学们,在这一周呢,我们将迎来3月21日世界森林日和3月22日世界水日。
大家都知道,地球是人类唯一的共同家园,然而,随着科学技术的发展和经济规模的扩大,目前世界上约有40%的人口严重缺水,如果这一趋势得不到遏制,在未来的30年内,全球55%以上的`人口将面临水荒。这几年呢,我国西南地区也多次遭遇特大旱灾。自然环境的恶化、水资源的缺失、森林覆盖率的减少,也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物也濒临灭绝,由于过度捕捞也导致三分之一的鱼类资源枯竭。
面对日益恶化的生态环境,我们都有义务,用自己的实际行动来保护我们的生存家园。在“世界森林日”和“世界水日”来临之际,我特此发出倡议:“用自己的实际行动保护生态资源,着眼身边,立足校园。
当你见到废弃物散落操场时,你弯一弯腰可以做件好事。当你要丢垃圾时,多走两步扔进垃圾箱,可以给打扫卫生的同学减少负担。当你看到流水不止的水龙头时,赶紧去把它关掉,可以减少水资源的浪费。当你看见翠绿的冬青球、茁壮成长的香樟树、精美的浮雕墙时,千万不要因为它的美丽而伤害它,使它变得憔悴、哀伤。我们经常看到一些同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,值周的学生们早早地到学校捡拾操场垃圾,还有的同学在洗手时都会把水龙头关得小小的。他们都是在用自己的双手去保护校园环境、保护生态资源。
古人曾经说过,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。一片纸,我们捡起;一堆垃圾,我们打扫;一株花木,我们珍惜;一棵小草,我们爱护。让我们从一点一滴的环保行为做起,当好校园环保“小卫士”,做一个讲文明、懂礼貌、爱校如家的好学生!
小学老师国旗下的讲话稿2
各位同学:
大家早上好!今天,我演讲的题目是《请关注你的心理健康》。
小学阶段是同学们生长发育的关键时期,同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何,将直接影响着你们的未来健康和精神面貌。
关于“心理健康教育”的理解,曾经有这样一个故事:有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是,有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来,但在这时,他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水,尽管他们全力抢救,终因落水者太多而顾此失彼。此时,有一个打鱼人想到了一个办法,他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是,仍有无视警告者被冲入水潭,三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后,一个打鱼人最终似乎醒悟过来,他去教人们游泳,并让他们掌握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言:“治标更要治本”。
其实,学校一直在为你们心理健康提供平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学们提供服务。我们的心理老师非常愿意分享你们的快乐并分担你们的忧愁,更乐意帮助你们解决心理上的问题,成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大,希望能缓解学习压力造成的心理紧张;如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题,你都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈,得到帮助。我们的心理咨询老师也一定会为你保守你不愿意公开的`个人小秘密,并帮助你解开心结。
“健康体魄+健康心理=美好人生”,同学们,我们无法阻挡时代的发展与竞争,生活和学习中的酸甜苦辣。但是,我们可以打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。
让我们行动起来,“打开心窗,让阳光进来。”使我们的心连在一起,共同去开拓健康的绿洲,促进精神健康。
最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情!
小学老师国旗下的讲话稿3
老师们,同学们:
有一种爱,一生一世不求回报;有一个人,一世一生值得你爱。这就是母爱、母亲。“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖?”唐代诗人孟郊的一首传诵古今的《游子吟》道出了人世间最诚挚、最深切、最令人动容的母子情怀。母爱是伟大的,从我们发出第一声啼哭,母亲便承受了人世间最揪心的痛楚,并赋予了我们生存的权力;从我们开始牙牙学语的时候,母亲便教给我们做人的道理,抚育我们成长;从我们迈入学堂的时候,母亲给予的是无尽的'关怀与爱护;当我们走向社会的时候,母亲给了我们最真挚的思念;当我们受伤,跌倒的时候,母亲依旧是我们坚强的后盾,为我们遮风挡雨,不离不弃。
母爱是无私的,世界上的每一个生命都曾淋浴在母爱的光辉下,都曾感动于母爱,陶醉于母爱。母爱是指路的明灯,让我们看清了前进的方向,获得信心;母爱是一处港湾,让我们远离风浪,享受安定;母爱是雪中的炭,让我们告别寒冷,永存温馨。母亲一直是我们身边最亲最爱的人,从小到大,身边总是离不开母亲关切的眼神。当我们开心的时候,母亲用明亮的眼睛微笑地看着我们;当我们生病的时候,母亲总是百感交集;母亲为我们做了太多,可她从不要求任何回报!当我们穿上了合身的衣服,吃着可口的饭菜,幸福地点燃生日蜡烛时,是否想到了母亲?是否想到我能为母亲做些什么?难道我们就这样心安理得地接受着母亲无偿的爱吗?我们是否该做些什么让母亲开心,让母亲骄傲呢?看着母亲眼角渐渐爬上的鱼尾纹,那是岁月的沧桑不经意夺去了母亲的青春;握着母亲那布满厚茧的手,那是为生活奋斗的一双手;望着母亲日渐憔悴的面容,那是为儿女成长操劳了一生的见证。忙碌和粗心让我们忽略了太多的母爱。
让我们一起感恩母亲,把我们对母亲的爱,把我们心中涌动的感激、思念、祝福、歉疚……都说给母亲听吧!让情感在温馨的五月天尽情地释放,让我们用优异的成绩来回报母亲。
小学老师国旗下的讲话稿4
老师们,同学们:
早上好!
4月4日是我们中华民族的传统节日清明节,又是一年春草绿,又是一年清明时。清明节,是一个充满怀念的日子,是一个表达对祖先的追思,对亡故亲人的怀念,对英烈的缅怀,是一种寄托,是一种心情。
最近一段时间,许多家庭,会在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的`家风和美德;我们学校的部分师生代表,也于3月27日祭扫了吴健雄墓和烈士陵园,缅怀吴健雄博士的丰功伟绩和创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里,小家与大家,都有一个最朴素的思想,就是让我们能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。
同学们,我们是时代的幸运儿,生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易,只有懂得珍惜,懂得我们所肩负的历史责任和历史使命,才会更加努力地去创造未来,创造美好的生活。
我们要怀有一颗感恩的心,尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母,赐予我们生命,不求回报地爱着我们疼着我们。要感谢老师,传授我们知识,告诉我们做人的道理。要感谢朋友,在我们困惑,委屈的时候给我们力量。要感谢所有进入我们生命中的人,因为是他们一点点装饰了我们的人生。感谢这个世界上所有值得我们感激的人。当我们每天享受着清洁的环境时,我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时,我们要感谢那些建筑工人;当我们出行,要感谢司机懂得感谢,就会以平等的眼光看待每一个生命,重新看待我们身边的每个人,尊重每一份平凡普通的劳动,也更加尊重自己。
我们还要珍惜幸福的生活,珍惜眼前的一切,珍惜我们所拥有的良好的学习环境,和睦的同学关系,良好的班风与学风。作为学生,应该更积极地、努力地学习科学文化知识,掌握科学技术。这不仅是建设祖国的需要,也是我们个人生存和发展的需要。
同学们,今天的爱国爱家就是努力学习,早日成为国家的栋梁、社会的人才。让我们常怀感恩之心,珍惜每一天的幸福时光,努力学习!
小学老师国旗下的讲话稿5
尊敬的各位领导、各位老师:
上午好!
大家上午好!在这金秋十月收获的季节里,邓绍志工作室现在已经启动。借此机会,我谨代表工作室所有教师向关心、支持我们成长的领导、老师们表示最诚挚的感谢!感谢领导给予我们的荣誉、信任和鼓励,感谢领导为我们组建了这样一个优秀的团队,搭建了这样一个有力的平台,让我们能与所有优秀教师们相互切磋、共同成长。
选择我主持教师工作室,我深感肩上的担子责任重大,我们深知:工作室的成立是肯定,是信任,更寄托着省、市、区、镇领导的殷切期望。主持人理应做好师德表率,育人模范,主持人理应在区域性教学教研中发挥示范、带头、辐射三重作用,我非常清楚这份担子的重量,因此我们郑重承诺:
1、认真学习《广东省中小学骨干教师省级培训实施方案》,努力履行主持人的职责。在做好本职工作的基础上,加强学习研修,以高标准的工作质量和严肃认真的态度要求自己,以高度的.热忱发挥名师工作室的引领、示范、辐射作用。
2、我们将以“开放、互动、服务”为宗旨打开工作局面。拒绝急功近利,遵循规律、在借鉴中创新,在实践中成长。
3、通过多种形式开展教研活动,力争使教学活动清晰而有序,朴实而高效。依托教师工作室博客,拓宽沟通渠道,与老师们开展交流,以期形成“相互学习、教学相长、共同成长”的良好局面,并且逐步探索工作室的研究之路。
4、我们将始终保持工作的激情,言传身教,与在座的各位教师不懈求索,共勉前行,创建新型的学习型团队。
今天,我们的工作室成立了,她是一个载体、一个平台、一个熔炉、一个家园。她代表着领导专家们对我们全体教师的关爱,寄托了对我市、我区、我镇教育发展的关注和希望;她更是一份责任,希望通过我们广大教师共同努力、群策群力,研究教育规律,探讨教学问题,凝聚团队的智慧,不断做好教育教学的创新研究。今天我们聚首在此,一个新的教研团队出发了,也许一路走来会有荆棘和坎坷,但一路上定会收获无限的芬芳和美丽。让我们携手并肩,让我们在教书育人的光辉事业上描绘出精彩的一笔,为广东省教育事业的美好未来做出自己应有的贡献!谢谢!
小学老师国旗下的讲话稿6
老师们,同学们:
人们常说,习惯决定命运。如果希望自己出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,我们必须明白一点——你的习惯决定着你的未来。
所以,我今天讲话的题目是:成功,从培养良好的习惯开始。我们都知道中国古代有两个读书的故事,一个叫头悬梁,一个叫锥剌股。这两个故事一般都当做正面的教育事例来讲,激励我们要勤奋学习,发奋努力。在我看来,这两个人学习态度是好的,最终也取得了成功,但读书的'过程很累、很苦,因为,他没有养成良好的读书习惯,甚至还有自虐的倾向。
实际上,成功的秘决在于养成良好的习惯,真正的成功者,很少历尽什么艰难困苦。有句话叫,习惯成自然。什么是习惯,习惯就是不需要刻意去做,是自然而然的。比如你换了教室,从楼下搬到楼上,开始几天有些不自然,有些刻意,过不了几天,自然了,就不会觉得是一件事情,那就是习惯。读书也是这样,开始有些不舒服,甚至会觉得老师过于苛刻,但慢慢地,变成习惯了,一天不读书、不写作业,还觉得缺了什么。
一旦有了习惯,就有可能变成爱好。我觉得,爱好是人与人产生差别最大的根源。为什么许多名人可以获得巨大的成功而我们却不能?我们拼命向他们学习,最后还是无功而返,是因为他们从小就养成了好习惯,把学习当成爱好,把工作当成习惯。在我们许多人看来很苦很累的事情,对他们来说,有可能就是一种享受。所以,我们有不少同学觉得读书很苦很累,说到底还是没有养成良好的读书习惯,没有把读书当成一种爱好,甚至会把读书,把上学当成一种负担。举个例子。同样在太阳底下晒太阳,一个足球爱好者,你让他在太阳底下踢球50分钟,他觉得特别过瘾,特别开心,如果你让他在太阳底下扫5分钟的地,他就会抱怨,甚至会闹情绪。晒50分钟反而高兴,晒5分钟却是折磨,这就是习惯不同,爱好不同造成的。
同学们,让我们从现在开始,养成良好的习惯,认真对待你认为的那些微不足道的小事,每天擦擦桌子,每天整理笔记,每天穿干净的衣服,每天对为你辛苦的老师一个大大的微笑。其实,良好习惯的养成,最长也只需要21天。
小学老师国旗下的讲话稿7
各位老师、同学们:
你们好!
同学们,站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人,他(她)们年复一年,日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生,你就会发现,学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影;课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神;在学校里,当你身体感到不适时,贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手;华灯初上,最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
同学们,面对我们的老师,要怀有一颗感恩的心,有一位名师说:“让人们因为因我的存在而感到幸福”,那么,在教师节即将来临之际,你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以新手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上;还可以给老师画一幅画,再加上一行深情的问候;当老师走进教室时,能看到黑板上对老师的祝福,给老师一个惊喜等等,不管你用哪种方式,我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福!
当然,我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里,也不仅仅在于以上这些举动,而是在于我们同学的心里,同学们的意识之中,感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的`事,而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上,一道坚定的目光,一个轻轻的点头,证明了你在全身心投入,你在专心致志的学习,这便是感恩。
下课了,在走廊里遇到了老师,一个甜甜的微笑,一声亲切的“老师好”这也是感恩。
当然,认真完成每次作业,积极举手发言靠自己的努力换来理想的学习成绩,考取到理想学校,这更是对老师辛勤工作最好的回报。
同学们,不要把这些归结为无谓的小事,不要不屑于身边的这些点点滴滴,因为这些点点滴滴小事的背后,包含的正是你对老师的尊重和肯定。包含着你对老师的感恩和回报!
古人云:“一日为师,终身为父。”值此教师节来临之际,让我们一起衷心地对我们的老师说一声:“老师,您辛苦了!”“老师,节日快乐!”
小学老师国旗下的讲话稿8
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家早上好!
今天我们演讲的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
随着气温上升,炎热的夏天已经到来。游泳是我们最喜欢的体育活动之一。但如果没有做好准备,缺乏安全防范意识,发生意外时惊慌失措,不能从容自救,就容易造成溺水伤亡。溺水在全国各地都有发生。教育部的一项调查显示,溺水正成为学生的“头号杀手”。现在是炎热的天气季节,中小学生溺水伤亡人数明显增加。根据教育部等单位在北京、上海等10个省市进行的调查,目前我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多名学生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前两位。
如何保证游泳的健康安全,避免溺水?
首先,任何时候都不要在河流、湖泊、池塘或水库里私下或在公司里游泳或玩耍。
经父母同意并由会游泳的成年人陪同游泳时,注意以下几点:
1.游泳前选择好游泳地点,对水域有清晰的认识。
2.下水前做好准备,先活动活动身体,头、颈、肩、臂、腰、腿、手、脚的关节一定要活动;如果水温过低,先用浅水冲洗身体,待水温习惯后再下水游泳。
3.下水不要突然潜水或浮潜,更不要互相打架。
4.如果游泳时突然感到不适(如恶心、胸闷、心悸等)。),应立即上岸休息或呼救。
5.游泳时腿或脚抽筋时不要惊慌。可以踢或者按摩,用力拉抽筋部位,叫同伴帮忙。
如果有人在游泳时溺水,学生永远不要冲进水中营救他们。他们应该立即呼救,并找到成年人来帮助他们。同时,在保护自己的.前提下,向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板等物品,然后拖上岸。
同学们,溺水非常危险,我们应该在日常生活中提高安全意识,防患于未然。水无情,人多情。其实只要关注生活中的各种游泳事项,提高安全防范意识,学会遇溺自救,溺水事件还是可以预防的。让我们行动起来,珍惜生命,防止溺水,结束悲剧。最后,让我们一起宣誓:珍爱生命,防止溺水。
我的发言到此结束,谢谢!
小学老师国旗下的讲话稿9
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天能站在这里作为代表发言,我非常激动,更感到很荣幸,在这里我要感谢XX小学给我一个实现人生抱负的机会和展示自我风采的舞台。这里有关怀备至、平易近人的校领导和呕心沥血、诲人不倦的老师,能成为其中的一员,我感到无比的高兴和自豪。来到学校的这几天里,我深刻的感受到,XX小学是一所焕发着勃勃生机的学校。以人为本,学风严谨,使XX小学生生不息,朝气蓬勃;勤奋进取的校风,优异的教学质量,以及把所有学生培养成为全面发展的高素质人才的宗旨,使XX小学在社会上赢得了广泛赞誉。
我认为,作为新教师,这本人生新篇章的扉页上应当写上这么四句:
第一句,教书育人是教师的天职。
教师必须以严谨、务实、勤奋的态度对待教学工作,精心备课,细心讲解,耐心解答,努力把学生培养成为德、智、体等各个方面全面发展的人。
第二句,为人师表是教师的本份。
言传不如身教,教师应当成为学生的道德榜样,以自己的道德意愿去醒觉学生的道德意识,以自己的道德感情去感染学生道德情感,以自己的道德行动去引导学生的道德行为。
第三句,终身学习、追求卓越是教师的根本。
“问君哪得清如许,为有源头活水来”。当今世界,知识更新日益加快,知识获取途径越来越多样化。因而教师必须持续不断的学习,刻苦钻研业务,不断提升和完善自己,才能担负起教师的职责和尽好教师的本份。作为新教师不但要向书本学,更要向经验丰富的教师请教,同时也要不耻下问,虚心向在座的同学们学习。
第四句,尽心尽责、服务学生是教师的使命。
教师与学生本质上是一种共生关系。在日常生活中表现为“想学生所想,急学生所急,谋学生所谋”;而在精神层面则表现为“价值理念的共享生成,行为风范的`相互习染,精神风貌的共同塑造”。一句话,“尽心尽责、服务学生”就是“本着服务的心,对学生的未来生命质量负责”。这是教师不可推卸的使命。
成为一名新教师既是我的机遇,也是对我的挑战。在以后的工作中,我们要以成为一名优秀老师为奋斗目标,严格要求自己,不断提高,将一腔热诚投入到工作中,把一片爱心奉献给学生,真诚地为每一个学生的成长和发展服务,让自己在这个神圣的岗位上实现人生价值。
最后,衷心祝愿同学们在新学期学习进步,茁壮成长!祝愿老师们身体健康,工作顺利!
谢谢大家!
小学老师国旗下的讲话稿10
各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
度过喜悦、幸福的寒假,带着新的心情、新的希望、新的目标,我们步入了求知生涯中的又一个里程碑。今天我校隆重举行新学期开学典礼,在这里我代表全体老师向同学们表达我最美好的祝愿:祝大家身体健康、学业有成!
新学期,新开始,我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛,一直以来,校领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为我们营造优美的校园环境,创造良好的学习氛围。学校一天天在发展,环境一天天在改善,但是,光靠老师的努力是远远不够的,它需要我们大家的共同努力。
新的学期,我们都应该给自己树立一个新的目标,我认为无论你树立的是什么目标,做一名优秀的小学生都是最基本的,怎样争取新学期有一个良好的开端,在这里,我向同学们提几点建议:
要想成为优秀小学生,首先要养成良好的习惯,培养良好的品德。要做到这一点很简单,只要你多从小事做起,不疏忽每一次考验就行了。当你看见地上有一张纸片时,你将它捡起来,然后放入垃圾桶,或者当你看到水龙头没有拧紧时,你过去把它拧紧,这时你就能得到一颗道德星;当你早晨遇见老师时,问候老师一声,老师,您早,或者当有同学不小心委屈了你,你用微笑去对待别人的过错,这时你就能得到一颗文明星;同学们,高尚的品德和良好的习惯就是这样点滴小事培养起来的。
要成为一名优秀的小学生,还需要成绩不断进步。做到这点也不难,只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。每一节课你只要认真听讲,认真做作业,每次上课前你能预习功课,下课后你能巩固复习,你就能得到一颗学习星;每一次体育课外活动,你能积极参加,音乐、美术兴趣活动,你都尽力展现自己的风采,你就能得到一颗艺体星。同学们,你们想,这不是很简单吗?不断进步的成绩就是辛勤的'劳动和端正的态度换来的。
做一名小学生还需要自信,自信是成功的秘诀,有了信心,你就会不断的激励自己去奋斗,去拼搏;做一名小学生,还需要勇敢,老师会为你你的这份自信与勇敢而感到骄傲和欣慰。
同学们,20xx年,我们要站得更高、看得更远、做得更好,最后,衷心的祝同学们,快乐学习、幸福成长!祝老师们在新的学期里工作愉快、幸福生活!
谢谢大家!
小学老师国旗下的讲话稿11
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天是4月23日,是联合国教科文组织确立的世界读书日。时值阳春四月,大地一派生机勃勃。这是播种的季节,是行动的季节,让我们拥抱书籍,畅游书海。
联合国教科文组织的有关报告指出:21世纪无法生存的人是不会阅读的人,是不能获取有效信息的人。可见,阅读对于我们每个人来说,都是极其重要的事情。
书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯。读一本好书,就像交了一个好朋友。书既像是一位充满智慧的老人,不断地启迪我们,又像是一位真诚的朋友,跟我们面对面地交谈。著名文学家冰心奶奶曾经说过:读书好,多读书,读好书。著名作家海伦凯勒也曾说过:一本好书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。是的,读书可以使我们增长知识,开阔眼界,陶冶情操,使我们的素质得到全面培养。让我们行动起来,积极加入到读书中来吧!
同学们,我们为什么要读书?因为读书可以让我们了解祖国悠久灿烂的历史和璀璨瑰丽的文化。读书可以让我们了解精彩缤纷的世界。读书比看电视更加趣味无穷。文字比图像更能激起心灵深处的震动。读书可以让我们建立自己的思想,摆脱平庸。书让我们学会思考,开阔胸怀,让我们的生活更精彩。读书可以让我们明白做人的'道理,让我们懂得诚信、礼让、进取。
让我们勤读书。书读百遍,其义自见。只有反复勤奋的读书,才能了解书中的知识,才能领会作者的良苦用心。
让我们善读书。读书之法,在于循序渐进,熟读精思。智慧不是一日形成的,只有经过自己反复琢磨思考才能获得。
让我们乐读书。读万卷书,行万里路。读书能够愉悦心灵,陶冶情操,增长见闻,何乐而不为呢?
让我们长读书。学无止境。活到老,学到老。这是读书态度,更是读书的精神。
同学们,是书给我们打开了窗户,使我们看到了广阔的世界,看到了昨天、今天与明天,看到了人类的历史与未来。是书让我们的每一天都变得丰富而充实。让我们拿起终日相伴的书本,快乐阅读。
读书吧!生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。
同学们,我们知道,站在巨人的肩膀上,我们可以看的更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。同学们,让我们与书为友,以书为鉴,让缕缕书香伴你我同行!让我们点燃读书激情,营造书香文化校园,做一个爱读书,会读书的现代人!
小学老师国旗下的讲话稿12
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好,今天我讲话的题目是《养成良好的饮食卫生习惯》!
同学们,随着人们生活水平的提高,健康成为现代人追求的目标。每年的5月20日是“全国学生营养日”。合理的饮食对于我们小学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习生活的基本保证。可是,我们经常看到一些同学根据自己的口味和喜好进餐,喜欢吃的菜就吃,不喜欢的吃的菜不动筷子。有些同学偏爱吃肉,有些同学对香辣刺激的食物爱不释口,还有些同学把方便面、羊肉串等烧烤或油炸食品、膨化食品等被世界卫生组织公布的“垃圾食品”当成自己的最爱。
挑食、偏食的饮食习惯会导致我们身体发育所需要的各种营养物质得不到有效补充,长期下去就造成了膳食结构单一,严重影响了体能与智能发育,甚至引发许多健康问题。
怎样做到健康饮食呢?首先我们要高度重视一日三餐,做到定时、定量、科学合理搭配。人们在长期的生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的.进餐经验。除保证好一日三餐外,我们还应注意以下几方面:
1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证,空气中的细菌随时在污染食物。
2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。
3.多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾,可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
4.应补充钙,铁,碘,锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中,需要大量的钙、磷来补充,应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类,每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
5.注意补充各种维生素。小学生用眼多,维生素a供应充足有助于保护视力,又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。
6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大,学习又紧张,在这一时期里,需要多种食物的有机营养结合。
7.在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多,动得少,那么,吃下去的各种食物,就会转化成脂肪,贮存在体内。这样,人会越来越胖。人胖了,体重超标了,就容易导致各种疾病的发生。当然,体重过轻对身体健康同样不利,严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法,就是从小养成良好的饮食习惯,每天进行适当的体育锻炼,做到体内热能大致平衡。
同学们,希望大家注重生活中健康的每个细节,合理饮食,用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习,去创造美好的未来。
【小学老师国旗下的讲话稿】相关文章:
小学老师的毕业留言08-22
小学老师实习报告10-10
小学老师自我评价11-24
小学老师工作总结11-28
小学老师给学生的毕业赠言10-13
小学老师辞职信11-05
小学老师的自我介绍12-16
小学老师自我鉴定11-23
小学老师自我介绍09-14
小学老师辞职报告08-05