注意假期安全国旗下讲话稿（精选10篇）
在学习、工作生活中，用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿是领导人在开会前所作的讲话的稿件。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的注意假期安全国旗下讲话稿（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
注意假期安全国旗下讲话稿1
安全教育一直是我校非常重视的工作，在20xx年暑假即将来临之际，政教处吉海鹏主任为全体师生上了一课——假前安全教育。
首先，吉主任祝愿大家度过一个安全、文明、健康、充实、愉快的假期！并强调了以下几点：
一、在全县上下创设文明城市和卫生城市之际，希望我们全体师生以此为契机，利用假期时间，从自身做起，争做城市文明的守护者和传递者。
二、安全问题
1.防溺水。学生要听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到危险水域玩水。不在水库或深水区玩耍；不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的`水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2.防交通事故。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路要小心。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止骑车上路。
3.饮食卫生方面。夏季是各种传染病高发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。在假期里虽然需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少喝冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4.其它安全注意事项：不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留。禁止携带火种。不携带不玩耍易燃、易爆的各种物品。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不乱摆弄电器。远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防电等防灾知识，增强防灾的意识和能力。独自在家时，不要给陌生人开门；路上不要理睬陌生人的搭讪。外出或回家时向父母打招呼。最好不单独外出或单独行动。未经父母同意不得在外留宿。
最后，吉主任再次强调，希望大家时刻紧绷安全这根弦，平安度过每一天。
注意假期安全国旗下讲话稿2
各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是9月28日，历经了一个月紧张的工作与学习，我们迎来了十月一日的国庆节。今年是伟大祖国66岁的生日，它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。很快大家就要开始过愉快的7天长假了。7天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，同时也会使我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习和工作中去。这7天不知道大家想怎么过？我想大家都想过得快乐些，这毫无疑问。但是你有什么安排？怎样才能过得快乐，你想过吗？不用说首先要注意安全。所以，我今天国旗下讲话的题目是《国庆七天乐，安全天天记》。为了使我们的假期过得舒适、祥和而又有意义，特就安全方面对大家提以下要求：
1、牢记自己是一名学生，是一名中学生，时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好公民”，希望大家牢记老师的教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。
2、防溺水安全。近期天气虽然开始转凉，但不能有丝毫麻痹思想，不私自或擅自结伴外出游泳、抓鱼虾等或到水边游玩，严防溺水事故的发生，以免造成生命危险。
3、注意消防安全，现在正值秋高气爽、风高物燥的季节，不能掉以轻心，慎防火灾发生，把消防安全意识渗透到我们的心中。因此应该做到：不要在家或野外玩火，不要乱牵拉电线。
4、国庆假期如外出旅游或外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，因此更有必要提醒我们的同学们，我们的同学回去也要提醒自己的父母，在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道；过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆；在十字路口，要做到红灯停、绿灯行；骑车不带人、不在公路上骑飞车，乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。停车后不要从车头处过马路等等。
5、要注意活动安全，在国庆长假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。多从事和参加一些积极的、健康的、有意义的活动，不参加和从事消极、不健康甚至危险的游戏和活动，如迷信、赌博、xxx活动。
6、我们要注意交友的问题。我们鼓励同学们多交朋友。但是对于交什么样的朋友，应该慎重，应该有所选择，要多交一些品德优秀、勤奋学习的朋友，要远离社会上一些整天游荡、不三不四的小青年。
7、注意饮食安全：同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品；防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。
8、注意家庭安全，特别是用火、用电、用气的安全，：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故，造成烧伤、灼伤。要牢记火警110、盗警119和伤病急救电话120，在发生意外事故时能获取紧急救助。
9、当然，我们还希望大家看一些有益的.图书，收看有益的电视节目，跟父母亲说说心里话，谈谈你的想法，听听父母亲的意见，好好计划一下国庆如何过好你的学习和生活，更能促进你的健康成长。特别是要认真复习。
在离校之前，还希望我们教师和同学们做好以下几件事情。
1、离开学校之前要关好门窗，切断电源，拔下电源插头。
2、自己的贵重物品不要留在办公室里，全部带回家。
3、专用教室的教师要检查一下防盗门、防盗窗是否正常，灭火器是否正常。
4、班主任要检查一下自己的班级，门、窗是否全部锁好。
5、学校值周日、安全保卫人员在放学前作一次全面的安全大检查。对教室、办公室、专用教室将逐一检查，经确认没有问题后，相关处室的教职工方可锁门离开学校。
今天下午请各班级围绕假期安全和校园安全召开一次安全教育主题班会，届时我们将发一份《淳化中学校园安全常识》，请各班级组织学习，学完后并将其张贴在教室醒目位置。
总之，我们希望老师、同学们时时处处注意安全；也祝愿老师、同学们年年岁岁平平安安。老师同学们，为了你的家庭幸福，为了学校的健康稳定发展，让我们一起做好安全工作，共建和谐社会、安全校园。最后，祝老师、同学们过个愉快、平安的国庆长假！
谢谢。
注意假期安全国旗下讲话稿3
同学们：
历经了一个月的学习，我们迎来了十月一日的国庆节。它是一个令全国人民瞩目的节日，更是每一个中国人引以为荣的节日。为了欢度这个美好的节日，按上级文件精神，我校放假七天，具体时间为10月1日——10月7日。
听到这个消息，同学们一定非常高兴，也许已在心中构思假日活动了，为了让你们这个假日过得充实而有意义，我在此向同学们提出几点建议，希望同学们能接受并自觉遵守。
1、国庆假期如外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。十一长假期间交通肯定是非常拥挤的，加上又是茶季，公路上来往车辆较多，因此更有必要提醒我们的同学们在国庆假期中注意交通安全，在此提倡同学们做到以下几点：不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘车时不将头手伸向窗外、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意保管好随身物品、车停稳后再下车。
2、严禁同学们私自或结伴到溪边、池塘边玩耍或下水游泳，要远离不安全场所，不参加没有安全保障的活动。
3、同学们在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的`触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要牢记火警、盗警和伤病急救电话，在发生意外事故时能获取紧急救助。
4、国庆假期要注意饮食和饮用水卫生，不吃变质或过期的食品，防止病从口入。
5、建议同学们在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。
注意假期安全国旗下讲话稿4
各位老师、亲爱的同学们:
大家好!
根据上级通知，五一放假时间为：x月xx日——xx月xx日（星期x到下星期xx），5月x日（星期x）回校上课。为了使我们的假期过得舒适、祥和而有意义，特就安全方面对大家提以下要求:
1、作为小学生，大家要时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求。学校要求同学们“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来严格约束自己的行为。利用“五一”长假，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
2、 “五一”假期，外出活动都要征得家长同意，而且要有大人陪同，不允许自由结伴，私自外出，不要上公路玩耍，横穿公路要“一看、二停、三通过”。不在马路上嬉戏打闹；严禁在马路上滑滑板，严禁在马路上骑自行车。交通安全，时刻牢记！同时要注意用电、用水等的安全，增强安全意识，提高自我保护的能力。
3、由于天气转暖，五一假期中，不允许大家去水塘边玩耍，更不能到山上去玩火。强调几个紧急呼救电话:火警119，匪警110，急救电话120。
4、注意饮食卫生，不吃零食。目前市场上的零食许多是些无卫生许可证，无生产日期、无保质期的“三无”产品，小学生吃了，不仅会影响身体健康，有的甚至会危及生命安全。
5、假期间，不去网吧等不利于青少年健康成长的'场所，在家上网不浏览不健康的网页，不结交不良的社会中的闲杂人员。
6、合理安排作息时间:做到劳逸结合，在休息的同时，认真完成作业。希望同学们积极地参与到班级组织的手抄报活动中，让我们的五一假期过的充实而有意义。
总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校园。
注意假期安全国旗下讲话稿5
各位老师，亲爱同学们:
大家好!
明天"五一"国际劳动节了.3天假期，会使紧张身心得以休整，同时也会使调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙学习和生活中去.为了使假期过得舒适，祥和而又意义，特就安全对大家提以下要求:
1、牢记是一名光荣少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》要求，为红领巾增添新荣誉.学校一直倡导，也一直要求同学们"在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年"，希望大家牢记老师谆谆教导，走出校门后，仍然以学校纪律和社会规范来严格约束行为，不放纵.
2、安全防范意识.了解交通，饮食，财物，用电，用水，用火等安全知识，提高安全防护意识，增强防止坏人侵袭自我保护能力.出行时，遵守交通规则，不乘坐无牌无证的车船，不乘超载车辆，不乘坐非载客车辆。乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后，按秩序上下车。过马路左右看。未满十二周岁的同学禁止骑自行车。注意饮食卫生，购买三无产品(无生产日期，无生产厂家，无卫生许可证)，不吃过期，变质食品.要保护好财物，在家中要在家长监督下使用电，使用煤气，还要注意防电，防煤气.对社会上易出现一些传染性疾病，要注意做好防护.由于天气转暖，五一假期中，不允许独自一人去水塘或游泳池游泳，如果去玩，必须有家长带领.
3、强调:天气转暖，要注意防雷电，防地震.还要注意冷暖调节，注意适时增减衣服.不玩火，不打闹，警慎事故发生.强调几个紧急呼救电话:火警119，匪警110，急救电话120.
4、在假期之中，家长带领，不允许私自外出，独自一人外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系.切记:千万不要独自一人去人员流动较繁杂地方.尤其在有关媒体中也了解到现在社会形势比较严峻，因此就更应该提高警惕，增强安全防范意识.
5、同学们与家长外出时，如果遇到与家长走散情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，一定要保持冷静，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹.
6、出门在外，不与陌生人说话，不接受不认识人给食物或礼物，要提高辨别是非能力，不随便跟陌生人走.
7、假期期间，不去网吧，游戏厅，台球室，录像厅等，不利于青少年健康成长场所，不结交不良社会中闲杂人员.
8、利用"五一"长假，多看一些课外读物，多参加有益活动，丰富视野，锻炼各能力.多参加社会实践活动.如节水，节电，废电池回收，进入社区服务，护绿创卫社会实践等活动，提高综合素质.合理安排作息:做到劳逸结合，在休息同时，认真完成作业.希望同学们积极地参与到学校组织手抄报活动中，让五一假期过充实而有意义.
总之，希望全校师生把"珍爱生命，安全第一"牢记在心，平平安安过"五一"，快快乐乐返校来.
注意假期安全国旗下讲话稿6
各位老师、同学：
下午好!
中国传统节日“端午节”即将来临，首先祝大家节日愉快!
今天上午学校召开了安全教育工作会议，对学校安全工作提出了具体要求，现结合本次会议精神对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求：
一、住校生今天下午放学以后，打扫好教室和宿舍卫生，关好门窗，妥善保管好自己的贵重物品，文明离校。
特殊情况今晚不能离校的，需向班主任书面提出申请，报校保卫科批准。
阜阳地区的同学若不离校，也需在班主任处登记，班主任将名单交宿舍管理员备查。
放假期间，不主张晚间出校，特殊情况，必须在晚9：00之前回宿舍就寝。
下周一晚自习正常进行。
二、在往返学校的路途上要选择车况较好的交通工具乘坐，遇到紧急情况，在第一时间与家长或学校取得联系，必要情况拨打110求助。
三、放假期间或返校以后，严禁到沟塘湖泊游泳，防止发生溺水事故或感染血吸虫疾病。
最近，周边城市的某个学校已经发生学生游泳溺水事件，教训惨痛，值得我们吸取。
四、夏季来临，食品安全也不可忽视，不要暴饮暴食，更不能食用变质的`食物，防止发生食物中毒。
五、外出游玩，要注意行为文明，爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静，寻求正当途径处理。
六、放假期间，尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情，不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。
七、不要沉迷于网络游戏，更不能夜不归宿。
八、请各处室在周五下午放学时把贵重物品带走，关好电源和门窗，防止发生火灾和盗窃事件。
注意假期安全国旗下讲话稿7
各位老师、同学：
中国传统节日“端午节”即将来临，在此我提前祝大家端午节快乐，按照国家法定假日规定，6月9日至11日放假共3天，12号(下周日)正常到校上课。
为保证学生能够过一个有意义的假期，平安返校。学校对端午节假期中的安全问题提出以下几点要求：
一、今天下午放学以后，打扫好教室卫生，关好门窗，妥善保管好自己的物品，文明离校。
二、要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，完成老师布置的作业。参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。
三、不得参加封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博，不摆阔气乱花钱。不得上网吧，游戏厅，台球室，录像厅等不适宜少年儿童活动的场所。
四、防溺水教育。为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下“六不”规定：
1.不准私自下河游泳;
2.不擅自与他人结伴游泳;
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5.不到不熟悉的水域游泳;
6.不熟悉水性的.学生不擅自下水施救。
五、交通安全教育：
不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘车时禁止把头、手伸出窗外，禁止尝试驾驶一切机动车、电动车。不准骑自行车上路。
六、汛期安全教育：
由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走池塘边、壕沟边的泥泞小道，不撑伞单手骑自行车，防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨来临时，不要外出。
七、饮食安全教育：
夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物、瓜果。粽子是端午节必吃的食品，近年来粽子的品种，质量，口味都提到了改善，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。若有生病，不要随便吃药，要及时到正规卫生院或医院诊疗，不要到没有开业资格证的诊所看病治疗。
八、外出游玩，要注意行为文明，爱护环境和公共设施;遇到突发事件要保持冷静，寻求正当途径处理。
九、不要沉迷于网络游戏，更不能夜不归宿。
十、放假期间，尽最大努力帮助家长做些力所能及的事情，不向家长提出超出家长经济承受能力的要求。
同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，健康成长。
最后，祝大家过一个健康，安全，愉快的端午节!
注意假期安全国旗下讲话稿8
老师、同学们：
按规定，端午节放假时间为5月31日（周六）-6月2日（周一），三天的假期，会使我们紧张的身心得以休整，希望大家能够度过一个安全、文明、快乐的假期，今天就端午节假期安全要求如下：
1、天气转暖转热，禁止学生私自或结伴到水库、河溪、池塘等地游泳、玩水、捕鱼、捉虾等，以防溺水事故发生。
2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。外出不乘坐农用三轮车、报废车辆和手续不全的车辆。禁止骑电动车、摩托车和助力车以及没有刹车装置的“死飞”自行车上路。
3、要注意饮食卫生安全。购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品。要做到勤洗手、吃熟食、多通风、多运动，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
4、外出旅游要注意自身安全，注意保护旅游景点的'公共设施及环境卫生，做一个文明的游客。
5、要注意用火、用电、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。
6、严禁外出上网吧、游戏厅等不利于青少年健康成长的场所，以防意外事故发生。
7、不独自外出，外出时需有家长带领，在无父母陪伴下，外出玩耍时要告诉父母去向。严禁几个同学私自外出玩耍，未经家长允许不准在外过夜。
8、要注意防汛、防雷电的安全。假期多雨天气，伴有雷电，并可能出现雷雨大风。雷电发生时尽量不要呆在户外，要远离铁栏、铁件等金属物体及电线杆，躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁等。
总之，希望全校师生要把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平安过假日，快乐返校来！
xx三中保卫处
20xx年5月26日
注意假期安全国旗下讲话稿9
老师、同学们：
大家好！本周日就是xxxx年元旦，根据上级安排，全校从xxxx年12月31日至xxxx年1月2日放假，1月2日晚自修照常进行。为了让我们过上一个安全而又有意义的假期，值此机会，学校就安全方面在此向大家提出几点要求，希望老师、同学们共同遵守。
一、严格遵守国家法律、法规，自觉遵守社会公德，不酗酒，不打架斗殴，不偷窃，不参与“xxx”、“PC时彩”等赌博活动，不参加封建迷信、xxx等非法活动，过一个安全、文明的'假日。
二、注意交通安全：请同学们严格遵守交通规则，服从交警指挥，务必做到四方面“严禁”，严禁携带或使用有毒、易燃、易爆等危险品。
三、注意人身安全：不私自或结伴到河边、水库边玩耍；不参加有危险性的活动；要提高自我防范意识，增强自我防范能力，未经父母同意不得在外过夜，慎交朋友；不要与社会闲杂人员及陌生人交往或随行，给陌生人开门等，严防绑架、敲诈、盗窃等案件发生；严禁进入营业性网吧、歌厅、舞厅、酒吧、KTV、等休闲娱乐场所；面临突发事件，要冷静、客观、机智地处理，必要时请拨打110，不要义气用事，盲目冲动，导致事态扩大。
四、注意用电、用火、用气等安全：禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤烧伤；禁止野外用火，禁止携带火种进林区、景区，防止发生火灾；规范用电用气，防止发生触电、煤气中毒等事故；遇火险请拨打119，不参与救火。
五、注意旅游安全：同学们若要外出旅游，必须由监护人陪同，游玩时不要单独行动，同伴间要相互照应，相互帮助，同时，要时刻注意四周地势，以防发生意外事故；到公共场所时务必先观察安全出口和疏散通道的位置。
六、注意饮食卫生：购买各种食品要注意保质期，不要吃未煮熟的食品，不要吃腐烂、变质等三无食品，不要饮用被污染的水，不要接触各种传染病源。
七、注意网络安全：要健康上网、依法用网、文明护网，不得利用网络进行一切违法活动，不得利用网络散布遥言，扰乱社会秩序，不得利用网络侮辱或者诽谤他人，不得利用网络发布或转载不当、不实等侵害他人合法权益的言论。
八、期末将至，请同学们在放假期间合理安排好学习时间，劳逸结合，做好复习工作。
同学们，生命只有一次，让我们把安全意识化为自觉的行动，共同创造安全的学习生活环境；让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
最后，祝同学们新年快乐！身体健康！学习进步！
注意假期安全国旗下讲话稿10
亲爱的同学们：
清明节即将来临，我们将迎来三天的假日，清明节的放假时间为：4月4日——4月6日。4月7日照常上课。
为了让同学们度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的.假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点：
1、拜祭先人是我们中华民族的传统，在拜祭的过程中，崇尚科学，破除迷信，文明祭祀，上坟祭祖时，不烧纸钱，不燃放鞭炮，提倡用植树、送花等有益于保护生态环境的文明方式祭奠。
2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全，自觉遵守交通法规；我校学生均不满12周岁，不允许骑自行车上路。
3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊；不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所；在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
4、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向。没有家长陪同不准单独到溪边、水库和池塘边玩耍、钓鱼、游泳，防止溺水发生。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。
5、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，确保财产和人身安全。
6、要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不要食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故。
7、在放假期间，要安排好假日生活，在休闲娱乐的同时，也安排时间读书、学习，做到劳逸结合。
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