小学体育课程安排方案

时间:2024-11-29 15:04:18 方案 我要投稿

小学体育课程安排方案范文(精选16篇)

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,通常需要预先制定一份完整的方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编精心整理的小学体育课程安排方案范文(精选16篇),希望能够帮助到大家。

小学体育课程安排方案范文(精选16篇)

  小学体育课程安排方案1

  一、教学设计说明

  本课根据新课程标准,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标,通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境,让学生们在活动过程中,既学会了各种方式单双脚跳的动作要领,创编了许多新的方法,又培养了他们的主体意识和团结协作精神,整节课从学生的发展出发,通过小组学习、合作学习,充分调动了学生的'学习积极性,让学生主动参与,提高了他们人际交往的能力。

  二、教学分析:

  1、教学内容分析:本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容,通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳,提高灵敏素质和弹跳能力,为学生以后的发展和提咼打下良好的基础。

  2、教学对象分析:二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、幵动脑筋,从而达到学会知识的目的

  3、以情感态度、价值观为目标,培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

  三、教学目标:

  1、创设良好的学习环境,激发学生体育活动兴趣,培养学生主动参与活动的态度和行为。

  2、引导学生初步体验单双脚跳的动作要领,发展跳跃能力,提高灵敏素质和协调能力。

  3、通过游戏,培养学生主体意识,勇敢、果断和克服困难的意志品质。

  4、让学生在合作中获得成功的体验。

  四、教学重点、难点:

  1、学生主动参与创想和表现力。

  2、单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

  五、教学过程设计:

  本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏,学生随着教师的语言,边听边展幵想象边练习,让学生很快进入情境。用这样的方法,调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领,将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中,通过二人一组自由跳跃,再增加难度,5人一组合作探究,教师发现问题随机指导,给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练,然后小组展示,相互评价、相互学习,体现“小群体合作学习”意识,来掌握动作要领,培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力,让学生感受个体在集体

  小学体育课程安排方案2

  一、指导思想:

  本课选择人教版小学体育课程标准水平二(四年级)投掷教学内容,努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念,积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围,让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯,热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学习,培养学生自主学练,自主探究,团结协作,创新学习的品质;让学生在玩中学,学中玩。在各种练习中,教师适当引导,让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法,为终生锻炼打下坚实的基础,通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神。

  二、学习内容:

  1、持轻物(飞机)掷远

  2、接力跑

  三、学习目标:

  1、尝试进行报纸的玩法,并能学会肩上投掷的方法;

  2、利用报纸的练习,培养学生的思维能力,激发学生对体育课的兴趣,发展学生的跑,投等能力,提高学生的灵敏协调素质;

  3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神。

  四、教学重点:

  全身协调用力的感觉

  教学难点:

  动作自然、快速、连贯、协调。

  五、教学设计与构思:

  用日常生活中最常用的报纸来进行活动,不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学习内容,解决本课的重难点,我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则,课的开始,教师采用提问引导的方式,让学生自制“纸飞机”,玩“纸飞机”,和比试“纸飞机”,提高学生学习的兴趣,培养学生的动手能力;然后把报纸卷成“接力棒”,集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地,语言导入情景来完成接力跑,学生个个动手,人人参与,充分调动学生的积极性,在求知的过程中加强了能力的'训练;在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏,让学生体验个人活动与集体活动的区别,享受体育学习的乐趣。本课通过多种练习方法,引导学生学习投掷技术,使学生自主、能动地学习,较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领,在练习活动中还引导学生进行自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,让学生带着问题去学习,学会在学习过程中寻找答案,实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时,思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。

  六、场地器材:

  1、平地一块;

  2、报纸若干,录音机一台。

  七、教学设计:

  体育优质课简案

  八、运动负荷:

  1、预计平均心率 110----130次/分

  2、预计平均密度25%---35%

  九、课后小结:

  小学体育课程安排方案3

  一、指导思想:

  本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。

  二、学情分析:

  本课的主教材内容是:

  1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。

  难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。

  技术动作如下图所示:

  2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。

  教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。

  三、设计思路:

  本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的.全过程。初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。

  小学体育课程安排方案4

  本学期我校体育工作以树立“健康第一、平安第一”的指导思想,认真学习《学校体育工作要求》,认真配合上级,切实完成好学校工作计划和体育工作计划,防止同学在校参与体育活动和体育课上发生意外伤害事故,为加强师生体育平安教育意识,确保师生健康的生活,以促进同学提高自我保健能力和体质健康水平,有关工作如下:

  一、体育工作要求

  1、组织教师认真学习新课程规范,制定课的教学计划,认真备课,充沛准备,认真上好每堂课,培养同学学习兴趣,增强同学的体质,使我校体育蓬勃发展。

  2、根据学习的兴趣、喜好和特长,组建田经队、篮球队、乒乓球队,并指定对的训练计划,体育教师利用课余时间抓好训练,力争取得好成果。

  3、组织好各种活动:

  (1)抓好广播操、眼保健操并进行评分竞赛。

  (2)配合学校做好督导工作。

  (3)认真带好学校的三支训练队——田径队、篮球队、乒乓球队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。

  (4)鼓励同学利用课余时间开展丰富多彩的体育活动。

  二、落实具体措施

  1、建立体育教学领导小组,认真作好宣传发动工作,切实提高思想认识,通过宣传、鼓动、激发同学积极锻炼身体的主动性和自觉性。

  2、确保体育设施完好使用,对学校的体育设施如篮球架等大型体育器材每学期末大颐养维修。平时由体育保管员每天检查一次,做到和时维修,确保体育设施完好和平安使用。

  3、学校组织同学参与体育活动和上体育课必需坚持“同学为本”、“健康第一”的原则,要充沛考虑天气、场地、设备、器材等方面的平安因素,尽量防止意外伤害事故的发生。

  4、学校每位教师都有责任,有义务维护同学的健康和平安,发现同学有不平安行为,要立刻给予制止和教育,假如遇到同学出现伤害事故,要和时给予救助。

  5、同学到校外参与体育竞赛或其它体育活动,视具体活动内容,必需有学校领导、体育教师、班主任、女老师等相关人员带队,并事先对同学进行平安教育。

  6、体育组每学期对学校的体育设施、器材进行一次平安检查,若发现不平安因素,要和时报告学校,学校要和时对体育设备、器材进行维修或更新。

  7、体育课平安要求:

  (1)、上课集合整队,记录考勤,妥善布置活动;切实加强责任心,对同学进行必要的平安教育。

  (2)、合理布置运动量和运动强度,关注体质较弱同学、特异体质同学和特体同学。

  (3)、室外课一定要做好充沛的准备活动;对服装、鞋不符合上课要求的同学要求其予以更换。

  (4)、讲明动作要领,做出动作示范,提出具体要求、注意事项等,并加强平安维护。

  (5)、发现有同学打闹或做出危险动作,要马上纠正或制止。

  (6)、下课集合整队,做简单讲评;若发现同学身体有强烈的不良反应,要和时通知学校和班主任处置。

  8、课外活动、体育训练平安要求

  (1)、课外体育活动同学必需按规定的活动时间、活动内容领取器材,到相应或制定的活动场地进行。

  (2)、同学应认真依照各项活动的`要求进行活动,自觉遵守体育道德和各项体育运动规则。

  (3)、不到有危险的场地去活动,不用有危险的器材设备,不做有危险的动作。

  (4)、运动队训练按教练员要求进行。

  (5)、所有体育活动除遵守有关规则以外,都必需遵守校规、校纪,如有违反严肃处置。

  9、假如体育课上,发生同学呕吐、受伤等突发情况应立即通知班主任和学校领导以采取有效的措施,或送往就近医院进行诊治。

  10、学校根据国家有关政策法规,对同学在体育活动或体育课中发生的突发事件进行善后处置。

  小学体育课程安排方案5

  根据教育局体卫站会议精神,我乡及时召开专题会议,布置贯彻落实会议精神,经过认真分析情况,根据上级文件精神要求,结合我镇实际情况,为了贯彻落实上级关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定,特制定以下实施方案:

  一、充分认识教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的重要意义。

  保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求,是促进学生健康成长,切实提高学生体质健康水平的基本保证,也是学生接受良好教育的基本权利,对于全面推进素质教育,具有重要意义。

  二、加强组织领导

  中心校成立落实教育部《规定》领导小组,刘任活动领导小组组长,丁任副组长,等同志为成员,领导小组要抓好活动的落实。

  三、严格落实国家课程标准对体育课程的相关规定

  国家课程标准规定,小学1—2年级每周4节体育课,小学3—6年级和初中每周3节。各中小学校要积极创造条件保证体育课时的落实,不得以任何理由削减、挤占体育课时间。要采取措施逐步解决体育课落实过程中存在的困难和问题。体育教师缺额较大的学校,一是在选配教师时要向体育学科倾斜;二是采取短期培训的方式,培养部分兼职体育教师;三是临时选聘部分教师担任体育课教学。体育场地器材短缺的学校,一是要争取当地政府的支持,加大投入力度,改善体育场地设施基本条件;二是科学安排体育课教学时间、空间和内容,把大场地用足、用好,把小场地用大、用活;三是开发替代项目,拓展活动内容,解决场地狭小的困难。

  四、认真组织实施大课间体育活动

  我镇确定把组织开展“大课间体育活动”作为保证中小学生每天一小时校园体育活动的基本平台,实行课程化管理。

  大课间体育活动课的时间要求:中小学校每天上午和下午第二节课后各安排一次大课间活动,每次30分钟,确保学生每天参加一小时体育锻炼。

  大课间体育活动课的`内容:分为指令性内容、指导性内容和创造性内容三部分。指令性内容为:教育部指定的广播操和冬季长跑等;指导性内容为:我县根据实际情况指定的毽球、跳绳、武术操等;创造性内容是指由学校自主开发,多学科相融的活动项目,如:足球、软式排球、篮球、羽毛球、乒乓球、滑板车、自编操、溜旱冰、呼拉圈、武术、舞狮子、滚铁环、竹竿舞、橡皮筋、队列行进等等。

  大课间体育活动课的管理:大课间体育活动实行课程化管理,各中小学校要把大课间体育活动纳入学校课程,列入课表。明确校长、班主任是本校、本班大课间体育活动的第一责任人,要负责大课间体育活动的设计和组织。中心校开展的大课间体育活动采取宏观指导,要求各学校在认真贯彻落实上级文件精神的大前提下,提倡因地制宜,结合实际,通过采取分时段、场地交替使用、创新活动形式、优选活动内容等办法,不拘一格,制定出科学的实施方案。

  五、组织开展评优评先活动

  学校要将学生参与校园一小时体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。每周要开展大课间活动情况、落实一小时活动情况的评比活动,对于组织有序、实施有方、活动氛围浓厚的班级给予表彰,对表现突出、活动积极的学生给予表扬。各级教育行政部门也要组织开展评优评先活动,将校园一小时体育活动落实情况作为学校年度考核重要指标,并与业绩考评、评先评优直接挂钩,在各种评先评优活动中实行“一票否决”。对于认真组织开展中小学生每天一小时校园体育活动,学生体质健康得到明显改善的单位和个人,进行表彰奖励,引导学校落实《规定》的相关要求,以点带面、榜样示范,推动中小学生每天一小时校园体育活动的不断发展。

  六、建立社会监督机制

  中心校设立落实《规定》监督电话:。各中小学校要向社会公布学生每天锻炼一小时活动的工作方案、活动要求和监督电话,自觉接受社会、媒体和家长的监督。各学校要适时安排家长开放日,家长及社会、媒体可以直接到校,参观学生一小时活动情况。切实发挥社会、媒体和家长的监督作用,对群众反映的问题要及时核查、反馈、整改。

  七、建立专项督导机制

  中心校要把保证中小学每天一小时校园体育活动作为专项督导的重要内容,定期开展专项督导检查,随时进行抽查。要将督查结果通报全乡并适时向社会公布,被督导单位要根据中心校提出的督导意见进行认真整改。

  八、建立问责制度

  校长是中小学生每天一小时校园体育活动的直接责任人。在开展中小学生每天一小时校园体育活动中组织不得力,措施不到位,活动开展不好的,要对主要负责人实行诫勉谈话;对于没有组织开展的,要通报批评或按照干部管理权限追究相应的责任。

  小学体育课程安排方案6

  20xx-20xx学体育教学工作方案新的学期开始,随着运动场的建成,我们也将有一个新的面貌和新的目标。随着全民健身运动的蓬勃开展、高考制度的改革,体育也越来越受到学生和家长的重视,学校也把“健康第一”作为学校教育的指导思想。

  本学年先要以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体育训练队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  现在对本学期的体育教学工作做如下计划:

  一、学生分析

  刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生,通过学习逐步让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练,提高学生的运动能力,一二年级教学要结合学生喜欢的跑、跳、投、跳绳、游戏等活动。

  三四年级的学生爱玩,学生们对体育课有着很浓厚的兴趣,他们正处在生长发育的初期,身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大,对动作结构的理解也趋

  以合理化,对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动,活泼开朗,爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大,喜欢竞争。学生在体育课上表现积极勇敢,针对学生的这些特点,在教学中要以讲解诱导为主,以相近的游戏进行巩固,使学生寓教于乐。

  5-6年级使学生认识和了解自己身体和掌握锻炼身体的简单常识和自我保护的方法;了解学习和展示简单的运动动作,基本掌握选择项目中规定的动作,了解所学项目知识,掌握简单的动作和术语,在掌握知识和技能的过程中,体验体育活动中心里感受,认识身心发展的关系,初步掌握科学锻炼身体的方法和评价锻炼效果的基本方法,基本能够用所学到的知识锻炼身体。

  二、主要工作:

  (一)深化常规工作管理,做到有序有效有痕迹

  1、上好体育常规课,有组织,有内容,有方法,有风格,有吸引力,有质量意识,有检测。严格规范体育课堂行为要求,确保体育教学的顺利开展并做好规定项目的考核。

  2、认真做好《学生体质健康标准》实施工作,及时准确地上传数据,要保存好原始数据,并做好自我检测报告和从中发现体育优秀学生作为后备人才,保持,保持体育竞赛的可持续性发展。

  (二)校本教研要有新突破

  1、逐步建立“以校为本”的'教学研究制度,改进和加强体育教教学工作,形成良好机制,促进教师专业化发展。

  2、规范管理,加强校本教研,在问题意识和意志的培养上下功夫,通过教学反思及教学案例的剖析,切实提高学校体育课程实施水平,提高广大学生的体育运动能力,为培养学生终身体育的意识服务。

  (三)开展课外体育活动,丰富学校文体生活。课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分,是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。

  (1)课间两操(广播操眼保健操)

  要加强对课间广播操操、眼保健操的管理,由老师按时组织。建立课间操常规,严格纪律,保证课间两操的质量。成立课间操检查小组,在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面,以班级为单位进行检查评比,并将检查结果纳入班主任的考核,天天公布成绩。在本学年力争使我校课间两操形成自己的特色,努力做到广播操“三个一样”,即:进出场一个样;队伍、队形一个样;做操质量一个样。眼保健操:正确、到位、整齐。

  (2)班级体育锻炼

  组织学生以班级为单位,利用每天体育活动课的时间,进行体育锻炼,由各任课老师负责,体育教师与班主任密切配合,帮助各班制定、执行锻炼计划,并给予技术上的指导。

  班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划,做好组织发动工作,进行思想教育,保证活动时间和活动质量。学校要定期对各班锻炼情况进行检查评比,及时总结,形成制度。

  (3)体育竞赛

  以全面锻炼学生身体、保证学生每天有一小时体育活动时间为出发点,在保证开齐、开足体育课程和课间操的基础上,将根据学校的实际情况,贯彻小型多样、单项分散的原则,按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。学校在夏季、秋季要组织开展田径运动会。力争通过这些体育竞赛活动,来激发学生兴趣,锻炼学生身体,活跃学校文体生活,在校内形成浓厚的体育氛围。

  (4)课余运动训练

  近年来,我校体育运动队在县比赛中成绩不理想。本学年要求做到早选苗,早训练。加大体育训练力度,全力提高运动竞技水平,坚持普及与提高相结合,这是学校体育工作的重点,在抓好普及的基础上,下大力抓提高,才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度,结合我校实际,坚持长年训练,向科学训练要成绩,不断提高学校竞技体育水平。认真制定训练计划,抓好运动队的日常管理,较为科学系统地对学生进行训练。

  三、主要活动时间安排:

  九月份:

  1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等。学习新课程标准和校本课程的教学理念;

  2、清点体育室器材结合器材的使用情况制定教研组工作计划,并组织学习;

  3、布置本学年体育达标工作内容、要求,做好学生体质健康成绩的上报工作;

  4、结合学生达标成绩,挑选体育苗子准备组建校运动队。

  十月份:广播体操是学生在学校里,课余时间锻炼身体的一项重要内容,让学生在紧张的课程之后,进行放松和锻炼身体的一个有效手段。但是有些同学不会做或者不熟练,做的时候不认真,没有力度,就起不到锻炼的效果,我们上大课间操也就失去了意义。所以,本学期要抓好低年级广播体操的学习和巩固的工作,包括健身操、广播体操和韵律操。并在教学过程中举行广播体操的比赛。让不会的,不熟练的都能牢固熟练的掌握广播体操的动作,真正达到锻炼身心的目的。

  1、全体体育教师组织好学校的早操和大课间体育活动;

  2、继续抓好学校广播操质量(尤其低年级);

  3、进行田径和技巧的教学;

  4、校运动队开展业余训练工作。

  十一月份:

  组织冬季田径运动会十二月份:

  1、做好体育课各项成绩的测试

  2、学期体育工作小结。

  二月份:

  1、制定新学期体育教学工作计划;

  2、学习新课程标准和校本课程的教学理念;

  3.组织开展体育大课间活动。

  三月份

  1、开展校田径运动会

  2、选拔运动员,进行训练,迎接县运动会;

  3、预防春季传染病讲座。

  四、五月份

  1、进行大课间活动评比;

  2、进行田径和技巧的教学;

  3、进行校眼保健操比赛;

  4、参加县运动会。

  六月份

  1、做好体育课各项成绩的测试

  2、做好学期总结。

  小学体育课程安排方案7

  单元主题:跳跃

  单元教材分析:本单元是小学体育跳跃的系列,由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下,着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段,着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性,力求创设和谐、宽松的学习氛围,最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。 单元教学目标:

  一、技能:

  激发学生对体育的兴趣,能积极主动地参加体育活动。

  二、过程和方法:

  1.学习并掌握跳跃的基本动作,掌握双起双落和 轻巧落地的运动技能。

  2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。

  3.使学生树立信心,体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。

  三、情感态度与价值观:

  充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不 断创新的精神。

  单元教学重点、难点:

  重点:双脚起跳,双脚落地

  2. 难点:摆臂与蹬地协调用力

  单元课时安排:

  第一课次:跳台阶和定向传球游戏

  第二课次:立定跳远和占领碉堡游戏

  第三课次:单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏

  第四课次:蹬踞跳高和看谁投得准游戏

  单元教学设计之一:跳台阶

  教材解读:本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的`教学内容。

  通过练习,使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作,以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。

  设计理念:抓住双脚用力蹬地起跳,双脚轻巧缓冲着地的动作,采用多种多样组织形式和教法手段,充分利用各种有利条件,进行多样化练习,发展学生的跳跃能力。

  目标预设:

  1.积极参与学习双脚连续跳台阶(台阶高20厘米)的动作方法,掌握跳跃方法,坚持课外经常锻炼。

  2.发展协调、弹跳素质,促进身心健康成长。

  3.通过学习,培养学生独立自强意识和关爱他人,热爱集体的无私精神。

  教学重难点:重点:双脚用力蹬地起跳,双脚轻巧缓冲着地

  难点:动作的连贯协调

  设计意图:准备部分:安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起,轻巧落地,从而引导学生进入到主教材。基本部分:学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳,通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量,从而完成教学目标。结束部分:通过游戏:巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课。

  小学体育课程安排方案8

  一、教学设计说明

  本课根据新课程标准,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标,通过创设《快乐的小青蛙》的教学情境,让学生们在活动过程中,既学会了各种方式单双脚跳的动作要领,创编了许多新的方法,又培养了他们的主体意识和团结协作精神,整节课从学生的发展出发,通过小组学习、合作学习,充分调动了学生的学习积极性,让学生主动参与,提高了他们人际交往的能力。

  二、教学分析:

  1.教学内容分析:本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容,通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳,提高灵敏素质和弹跳能力,为学生以后的发展和提咼打下良好的基础。

  2 .教学对象分析:二年级的.小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、幵动脑筋,从而达到学会知识的目的

  3.以情感态度、价值观为目标,培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

  三、教学目标:

  1.创设良好的学习环境,激发学生体育活动兴趣,培养学生主动参与活动的态度和行为。

  2.引导学生初步体验单双脚跳的动作要领,发展跳跃能力,提高灵敏素质和协调能力。

  3.通过游戏,培养学生主体意识,勇敢、果断和克服困难的意志品质。

  4.让学生在合作中获得成功的体验。

  四、教学重点、难点:

  1学生主动参与创想和表现力。

  2.单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

  五、教学过程设计:

  本节课幵始部分通过一个《观察小青蛙》的游戏,学生随着教师的语言,边听边展幵想象边练习,让学生很快进入情境。用这样的方法,调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领,将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中,通过二人一组自由跳跃,再增加难度,5人一组合作探究,教师发现问题随机指导,给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练,然后小组展示,相互评价、相互学习,体现“小群体合作学习”意识,来掌握动作要领,培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力。

  小学体育课程安排方案9

  回顾即将过去的这个学期,我认真做好学校安排的各项工作,不断地自我更新教学知识和方法,主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。在各位教师的帮助下使我成长的很快。现就一学期来的情况总结如下:

  (一)、备课方面

  1.备教材,通读全部教材,做到心中有数。依据学生和本校的实际情况,安排好一学期的初步教学任务,在依据学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透,重点就抓地越准,难点就更容易突破,学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时我经常温习和查阅有关的体育学科知识,掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标,随时注意积累资料,积累教学先进经验和最优教学训练方法,随时收集加以保存,以备备课时可以查阅。

  2.备学生,认真分析学生学情,处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的.整体体育能力、体质、心理素质,思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容,加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养,加强学生自学,独立工作能力、分析问题解决问题的能力,以及自锻自导能力、交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

  3.集体备课

  我抓住每一次的集体备课,运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然,我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见,鼓励创新,不断探索。暂时不能统一的意见,通过专门的讨论研究,达成共识,在此基础上写出教案。集体备课,观摩课是备好课的重要内容和手段,应积极参与。另外,教师应随时进行体能训练,保持和提高技能方面的能力,这样以便建立正确的运动表象。

  (二)、教学方面

  学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向,它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性,促使大脑处于高度兴奋,造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见,学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化呢?

  1、导入课堂时激发学生学习兴趣

  课堂导入,它好比一场戏剧的序幕,要一开始就引人入胜,激发学生的好奇心,使学生产生求知欲,诱发出最佳的心理状态,做到这一点,就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时,无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面,都根据不同类型的课时内容,因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。

  2、新授教学时引发学生的学习兴趣。

  新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件,让学生参与这个过程。为达到此目的,教学中一定要重视对学生的启发、引导,使学生在教师的启发引导下,正确的思维,轻松地接受新知识。

  3、安排练习时有趣

  练习是学生各种技能形成的基本途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味,使学生厌学,因此,练习设计要尽量做到多样化,趣味化。在前滚翻练习时,我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法,其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的,又培养了学生浓厚的学习兴趣。

  (三)、教给学生学习的方法

  课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识,而且要指导学生“会学”知识,学生掌握了学习的方法,就能快地获取知识,更透彻地理解知识,从而可以增强学生学习的自觉性和自信心,要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面:

  1、教给学生自觉学习的方法

  体育教学是学校教学工作的重要组成部分,我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务,更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法,只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行,自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始,会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意,并能对文字部分做到读中有思、思中有意;高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考,经过质疑问难,得出结论。学生通过课前预习,能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。

  小学体育课程安排方案10

  为全面贯彻党的教育方针,落实教育部《体育、艺术2+1项目实施方案(试行)》,提升体育教师的整体水平,丰富校园文化生活,激发学生兴趣,陶冶情操,全面提高学生综合素质,特制定《修文中心校体育教育教学工作质量评价方案》如下:

  一、评价内容 :

  (一).体育教育教学常规工作。体育工作管理,教学教研,一小时锻炼活动与比赛,运动队训练与参加上级竞赛,体质健康测试,体艺2+1技能,器材管理

  (二)体育教学质量:其中,课堂教学质量评价,中心校各种比赛。附加:参加上级竞赛获奖,包括团体奖与个人奖。

  二、评价细则

  (一)体育教育教学常规工作评价(100分)

  1.体育工作管理(10分)。

  (1)学校领导与体育教师能够及时了解、掌握上级上有关体育工作的有关文件精神,掌握其操作要领(4分)。

  (2)制定学校体育工作发展规划,方案,相关体育工作的教师工作制度、岗位职责、考核细则。学生学习纪律、评价办法(6分)。

  2.教育教学教研工作(30分)。

  (1)能够按体育课标开全、开足体育课程(2分)。

  (2)每学期制定完善的体育工作计划,教学工作计划。教师上课做到有教案、并进行课堂情况记载,教学工作总结(10分)。

  (3)教学质量测试。每学期能够按照中心校的安排进行除中心校抽测年级外班级的测试,并进行成绩登记与统计,写出教学质量分析(8分)。

  (4)体育教师积极参加各级各类教研活动与培训,课堂教学活动。并做好教研活动笔记,及时写出反思或感想,经验总结或论文。发表在学校体育博客上(10分)。

  3. 课外一小时体育锻炼活动与学校比赛(20分)。

  (1)课外一小时体育锻炼活动(12分)。

  大课间:活动内容达三个项目以上,根据季节的变化,及时调整活动内容。组织形式规范整齐、学生做操是否能做到精神饱满、快、静、齐、动作准确、姿势优美,每次能做有记载,有评价(4分)。

  课外活动:活动时间原则上当天每有体育课的年级进行活动,学校可根据实际情况进行安排。体育组长做到到月计划、周安排,班主任组织活动,并做好记载。冬季长跑为每天必活动内容。长跑距离一、二年级适量,三、四年级不少于1000米,五、六年级不少于1500米(8分)。

  (2)学校体育竞赛(8分)。

  每学年学校组织各种竞赛8 次,少一次扣一分,多一次加1分,每次竞赛做到有安排、过程记载、成绩登记、小结、照相。

  4. 体育运动队训练与参加上级比赛(15分)

  学校根据中心校体育中心工作与学校实际情况,组织各种体育运动队,,有各运动队训练有学期计划,做到月有计划、周有安排工作,做到坚持不断的长期训练,训练有记载。积极参加上级的各种比赛。

  5. 学生体质健康标准测试(10分)

  (1) 根据上级关于学生体质健康测试、上报工作的安排,要认真、按质、按量、按时测试,上报。做到有安排、有测试成绩记录表,学生成绩登记表,各项目成绩统计表,总分成绩统计表,总结分析及相关照相。测试结果要公布,(7分)

  (2)学生体质健康卡。按要求填写完整,反馈家长签名(3分)。

  6. 体育艺术2+1项目(10分)。

  (1)体育技能的设置与申报。

  制定符合学校实际的“体育、艺术2+1”项目技能的实施方案,每学期有计划。设置学校开展“体艺2+1”项目,并向学生推荐,由学生自报(根据学校教师的特长各校应设置一项整体性体育技能)。制定各学段各项技能成绩评定标准(4分)。

  (2)体育技能的训练与成绩评定

  利用课堂、课外活动等形式进行各项技能的训练,使学生熟练掌握本学段所申报体育项目的技能。按学段第一学年度初评,第二学年度总评,并发证书(6分)。

  7. 体育器材管理(5分)。

  器材室做到整洁、卫生、制度上墙。分类摆放器材。

  体育器材记账规范,有总账、分类帐、明细账,记帐有凭证,每学年进行一次器材统计。

  有相关器材使用、借还、维修、损坏等登记薄。

  (二)、体育教学质量评价(100分)

  1. 课堂教学质量测评(60%)

  根据区教育科有关体育教学质量的测评精神,按合我中心校的实际,每学期进行一次课堂教学质量测评,由中心校抽测 2 ---3个年级,其余年级学校自测,测试项目,一般以《国家学生体质健康标准》项目为主:复指成绩计算:及格率占6 0%,良好率占25%,优秀率占15%。

  2. 体育竞赛(40%)

  按中心校组织的大形体育竞赛进行评价,一般是春学段:“田径运动会”与“蓝球比赛”;冬学段“三项”比赛与“柔力球”根据实际情况每学期按中心校实际竞赛项目按平均分计。

  “田径运动”与“冬季三项赛”根据分组队数,第一名参赛队数加1记分,第二名减2 分,第三名起依次递减1分,然后将所得分乘本校达标率。

  其它团体比赛按等次记分:一等记40分,二等记36分,三等记32分,四等记28分。

  3. 参加上级竞赛

  凡代表中心校参加区级竞赛,在总复指成绩中附加:

  1.以团体参加竞赛:第一、二名加6分、第三、四名加4分、第五、六名加2分。

  2.以个体参加竞赛:第一、二名加3分、第三、四名加2 分、第五、六名加1分。

  参加市级竞赛相应项目加倍记分(只记最高一次)

  4. 教学质量总复指成绩

  体育教学质量总复指 = 教学质量得分×60% + 竞赛得分 + 附加分

  三、评价办法

  (一)过程评价与终结评价相结合原则

  中心校将根据工作安排,及时的对各项工作作出考评。对工作过程、态度及档案资料作出及时评价,不到位的提出整改建议与改进措施。根据工作任务的性质采取灵活动多样的方法,对日常工作深入学校实地检查,送交档案检查办法进行考核评价。用优、良、中、差进行等级呈现。实现过程考核的及时性与有效性。杜绝档案资料的假性。

  学期末对各校体育工作做出整体的评价,重点对在过程考核中发现的'问题与工作程序不到位问题,整改效果进行考核评价。结合过程考核情况全面完整地、客观地、对一学期工作作出评价。

  过程评价按60%记,终结评价按40%。

  (二)客观性原则

  无论是过程性还是终结性评价,坚持以事实为依据客观、实事求是的态度,从每项工作过程、态度及档案资料从客观实际出发,作出客观、准确的评价,在恳定工作的前提下,合理地提出改进建议与措施,及时反馈评价信息,对以后的工作和发展作出价值判断。不主观臆断和掺杂个人情感。评价主体要多元化,多途径获取全面、真实的工作过程信息,为教师的个人发展献计献策,并为学校领导的决策提供依据。

  (三)公平、公正原则

  严格按照考核评价细则和考核程序进行考核,尊重事实,要一视同仁,不偏不倚,不能宽严不一,有亲有疏。

  小学体育课程安排方案11

  一、指导思想:

  本课选择人教版小学体育课程标准水平二(四年级)投掷教学内容,努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念,积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围,让学生们学会自我锻炼的良好学习的习惯,热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学习,培养学生自主学练,自主探究,团结协作,创新学习的品质;让学生在玩中学,学中玩。在各种练习中,教师适当引导,让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法,为终生锻炼打下坚实的基础,通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神。

  二、学习内容:

  1、持轻物(飞机)掷远

  2、接力跑

  三、学习目标:

  1、尝试进行报纸的玩法,并能学会肩上投掷的方法;

  2、利用报纸的练习,培养学生的思维能力,激发学生对体育课的兴趣,发展学生的跑,投等能力,提高学生的灵敏协调素质;

  3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯,培养学生的创新精神以及团队精神。

  四、教学重点:

  全身协调用力的感觉

  教学难点:

  动作自然、快速、连贯、协调。

  五、教学设计与构思:

  用日常生活中最常用的`报纸来进行活动,不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学习内容,解决本课的重难点,我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则,课的开始,教师采用提问引导的方式,让学生自制“纸飞机”,玩“纸飞机”,和比试“纸飞机”,提高学生学习的兴趣,培养学生的动手能力;然后把报纸卷成“接力棒”,集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地,语言导入情景来完成接力跑,学生个个动手,人人参与,充分调动学生的积极性,在求知的过程中加强了能力的训练;在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏,让学生体验个人活动与集体活动的区别,享受体育学习的乐趣。本课通过多种练习方法,引导学生学习投掷技术,使学生自主、能动地学习,较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领,在练习活动中还引导学生进行自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,让学生带着问题去学习,学会在学习过程中寻找答案,实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时,思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。

  六、场地器材:

  1、平地一块;

  2、报纸若干,录音机一台。

  七、教学设计:

  体育优质课简案

  八、运动负荷:

  1、预计平均心率 110----130次/分 2、预计平均密度25%---35%

  九、课后小结:

  小学体育课程安排方案12

  课题:足球小世界

  领域目标:

  运动参与、运动技能

  教学目标:

  (水平二)

  1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

  2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

  3、能有克服困难、勇往直前的品质

  学习内容:

  脚内侧踢球

  学习过程:

  一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

  教师活动:组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动

  学生活动:体委整队,与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动

  二、合作探究、完成动作学习

  教师活动:组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习。

  学生活动:能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的`问题进行探讨,或向其他小组请教积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习

  三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)

  教师活动:讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步的小组给予奖励。

  学生活动:在小组长带领下进行游戏的尝试练习积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

  四、稳定情绪,恢复身心阶段

  教师活动:和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,

  评议总结布置课后作业回收器材,宣布下课,师生再见

  学生活动:在欢快的气氛中庆祝胜利交流自己的感受领会作业要求归还器材,师生再见

  器材:足球10只,录音机一台

  小学体育课程安排方案13

  学习内容

  跨越式跳高;

  学习目标

  1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;

  2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;

  3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;

  教学步骤

  一. 组织学生整队

  1、体委整队;

  2、师生问好,宣布课的内容;

  3、学生自编徒手操练习;

  4、组织学生进行步步高游戏;

  组织队形:四列横队、圆圈练习

  二. 跳跃:跨越式跳高

  教师活动

  1、 组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;

  2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)

  3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;

  4、 请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;

  5、 组织学生分组继续练习;

  6、 教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;

  学生活动

  1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习;

  2、 观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;

  3、 观察同学的表演,通过教师的'讲评,能找出自己的缺点;

  4、 学生继续练习,对动作加以改进和提高;

  5、 设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;

  组织队形:散点、小组练习

  三. 学生自练

  学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。

  组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。

  四. 游戏:互挤出圈

  教师活动

  1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;

  2、 组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;

  3、 带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)

  学生活动:

  1、 仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;

  2、 在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;

  3、 积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;

  组织队形:8个圆圈

  五. 整理放松

  1、 教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;

  2、 教师小结,归还器材;

  小学体育课程安排方案14

  1、前言

  游泳是运动员在水中克服水的阻力的运动,是比速度比耐力比意志的体育项目,是健身强身锻炼的好方法,深受广大人民群众喜爱,世界各地开展的非常普及。在竞技体育中是属少年项目,其主要是出成绩年龄相对较早,如短距离男18--23岁:女16--21岁:中长距离男16-19岁;女15-17岁;个别运动员甚至更早。因此从娃娃们抓起是当今培养高水平游泳运动员的首要条件。

  游泳运动员要求身体素质是非常全面的,无论速度、力量、耐力、柔韧、灵敏都很重要的。本文就游泳运动员少年儿童阶段(10-12岁)如何发展力量素质,通过调查访问,结合自已教学实践谈几点体会。

  2、研究方法

  2.1:访问调查法:访问黑龙江游泳队及哈尔滨市游泳队:专业和业余教练共10人。

  2.2:观察法:参观省市专业及业余游泳水训技课二十余次。

  2.3:文献资料法:运动训练学(体院教材)

  身体训练1400例(胡祖荣偏)

  运动员选材学(谢燕群著)

  2.4:分析法:汇集调查材料,通过学习体育理论,并结合个人实践进行分析。

  3、分析与讨论

  3.1:游泳项目特点和形态特征游泳项目是体能类周期性项目,其动作属单一结构。其特点是在水中逆行运动,要克服水中的阻力,对运动员选材中,包含水感、浮力、平衡能力。其形态要求;身材高大;男一般1.85m以上,女1.75m以上为好,还必需身体匀称、臂长、指间距大而体重相对较轻等特点。

  3.2:游泳运动员提高力量素质的重要性:力量素质是游泳运动员的主要的专项运动素质,因为在水中浮行运动,必须克服水中的'阻力才能前浮。因此提高力量素质,尤其是短距离游泳是非常必要的,故在少年儿童阶段抓好其力量素质发展,才有希望培养成为一位高水平游泳选手。

  3.3:各年龄阶段(10-12岁)身体素质比例:年龄 速度 力量 耐力 灵敏层度10 35% 20% 20% 25%11 35% 25% 20% 20%12 30% 30% 25% 15%。

  3.4:游泳运动员少年儿童训练阶段发展力量素质、应考虑以下几个问题:

  3.4.1:13岁以前的力量素质训练,应以改善肌肉协调性为主要任务,而不是以增大肌肉的体积为出发点。此年龄阶段,应主要发展全身各部位的一般力量。

  3.4.2:发展力量素质手段,应多采用克服自身体重方法,以动力性练习为主,少重静力性练习,因动力练习可使肌肉组织紧张、放松交替进行,能有效的改善肌肉内的协调能力。

  3.4.3:在少年儿童时期,应优先发展速度力量,采用手段方法应和游泳项目相近或相似用力顺序手段方法为好,并且在发展速度力量练习时,应以耐力练习作为力量训练手段。

  3.4.4:选用手段方法,应根据少年训练特点,一种练习方法,不应重复次数过多,以避免局部负担过重,从而形成过度疲劳或不必要意外受伤,可结合游戏方式有趣味比赛方式进行,效果更佳。

  3.4.5:发展力量素质同时,应充分考虑其它运动素质均衡发展,以达到全面身体素质共同提高目的。为攀登高水平打下良好的运动素质基础。

  3.4.6:教练员在训练中,应严格要求运动员每做一个练习,做到准确动作规范,并充分考虑器械牢固程度,场地平整和气候环境各种因素,确保训练课顺利完成。

  小学体育课程安排方案15

  一、指导思想

  为了更好的贯彻党的教育方针,贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼,增强青少年体质的意见,坚持“学生为本,健康第一”的指导思想,培养学生参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识,我校开展第五届体育节活动。

  二、活动主题

  运动、快乐、团结、成长

  三、活动时间

  初定20xx年11月19日、20日,具体时间待定。

  四、参赛人员

  全校1至6年级学生和教师

  五、活动要求

  1、认识开展本次活动的意义,坚持人人参与,普及与提高相结合,体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上,促进学生个性发展。

  2、切实加强安全教育,明确责任,采取各种防范措施,确保本次活动安全有序地进行。

  3、各班做好运动会赛前报名、训练、比赛、啦啦队等工作,努力夺取精神文明和竞赛文明双丰收。

  4、裁判员准时到岗到位,严肃认真,确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛,遵守规则,尊重对手,服从裁判。

  5、原则上要求参与活动时服装统一。

  六、活动组织

  为加强领导工作,设立体育节工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。

  总指挥:徐

  副总指挥:蔡白张

  宣传组:

  负责人:林

  教导处、政教处、大队部。负责协调体育节间的各项工作,以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。

  广播:阮及小主持人

  宣传:各班班主任

  摄影:施及校摄影班成员(将本班的精彩时刻记录下来,通过广播或校园网进行宣传。)

  竞赛组:

  负责人:余

  成员:体育组教师及各位裁判

  体育组:负责时间的确定,竞赛的编排、裁判员的培训、安排,体育器材的安排、比赛场地的整理等。

  后勤组:

  负责人:张,负责制作横幅及准备竞赛物品和卫生救护物品

  安保负责人:金、保安四人。

  医务室:金张黄

  七、活动时间安排

  1.第七周至第八周

  各班参赛选手报名,报名截止时间第八周星期五(10月23日)

  请将各项目的`报名电子稿(统一发到大队部邮箱[emailprotected])

  负责整理:一年级:朱老师二年级:陈老师

  三年级:余老师四年级:李老师

  五年级:叶老师六年级:张老师

  2.第八周星期五(10月23日)前各班上交一份班级简介,突出特色,字数在100字左右,供开幕式各班方阵进场使用。请将电子稿发到大队部邮箱([emailprotected])。

  3.第十周星期五(11月6日)前体育组确定参赛选手名单,制作活动秩序册体育组教师对学校国旗队和仪仗队学生进行训练。第八、九周由音乐组教师挑选四位主持人并负责对主持人进行培训。

  4.第十一周周五(11月13日)之前请体育组教师整理好场地

  5.第十二周周一(11月16日)全教会后在阶梯教室召开裁判会议由余老师安排裁判的具体工作,并对注意事项进行说明

  6.第十二周周四(11月19日)上午开幕式

  7.第十二周周二(11月17日)上午(暂定)各班级广播体操比赛

  8.第十二周周四(11月19日)上午至周五开展学生各项比赛

  9.第十二周周五(11月20日)下午3点运动会闭幕式,颁发各年级段团体一、二、三等奖。

  10.第十二周周五(11月20日)下午(闭幕式后)教师趣味运动会开始

  八、具体事项说明

  1、各班将本班学生在比赛中的精彩瞬间用文字或照片记录下来,做成广播稿或通讯稿,通过广播室和校园网站进行宣传。

  2、开幕式(11月19日上午8点开始)

  A.仪仗队入场:

  国旗方队:李老师负责

  校牌方队:张老师负责

  彩旗方队:叶老师负责

  鼓乐方队:阮、夏老师负责

  气球方队:朱老师负责

  小记者方队:王、宋老师负责

  花环方队:陈老师负责

  B.方阵展示:班级主题方阵(每班一个方阵,自定主题,个性化展示,统一穿校服)按1年级至6年级依次进入操场

  C.升国旗

  D.校长致开幕词

  E.运动员代表发言

  F.裁判员代表发言并宣誓

  G.宣布运动会开幕

  H.仪仗队退场

  H.按6年级至1年级依次退场,回到指定教室内休息

  3、广播体操比赛(11月19日上午9点半开始)

  A、开幕式结束后,举行学生广播体操比赛,分年级段进行比赛,如二年级八个班同时进行(一年级不参与广播操比赛)。

  B、2年级至6年级依次进行。

  C、评委教师为:体育组六位教师及、王、夏伟等八位老师。

  4、闭幕式(11月20日下午,预计3点左右,具体为学生比赛项目全部结束之后)。

  A、各班依次进场

  B、依次颁发各年级段团体一、二、三等奖奖状。

  C、校长致闭幕词并宣布运动会闭幕

  D、学生按秩序退场

  九、奖项设置

  (一)田径及广播体操名次及记分方法:

  1、一到五年级取团体前六,六年级取团体前三,单项取前六。

  2、计分:前六名分别计7、5、4、3、2、1分,集体项目加倍计分。

  3、广播操比赛:一到五年段按总分依次取前6名,按1:2:3比例评为一、二、三等奖;六年级按总分取前25%、25%、25%评为一、二、三等奖。

  (二)跳绳比赛名次及记分方法:

  1、一到五年级取团体前六,分别计18、14、12、10、8、6分。六年级取团体前三,分别计18、14、12分。

  2、单项取前八名分别计9、7、6、5、4、3、2、1分。

  注:一、二年级设置体育竞赛团体和广播体操团体两个奖项;三至六年级设置田径团体、跳绳团体和广播体操团体三个奖项。

  十、各比赛项目竞赛规则

  (一)广播体操:

  1.人员要求:原则上每班全体学生参赛。(注:有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛,不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单);无故不参加者,每少1人,从班级总分中扣2分。

  2.比赛要求:

  A、各班设领操员一名,负责进退场和领操,要求声音响亮,动作规范。

  B、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。

  C、出入场队形以安排二路纵队,从低至高排列。

  D、广播操动作准确、整齐有力。

  3.具体要求:

  A、比赛采用一次性决赛的办法,当场公布比赛结果。

  B、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。

  C、进退场由各班领操员指挥。

  4.评分标准:比赛采用百分制标准评分

  ①精神面貌精神饱满,体现出朝气蓬勃的精神面貌(10分)

  ②服装整洁(5分)

  ③队列整齐(15分)

  ④领操员站位得当,调动队伍合理,动作正确、规范。(10分)

  ⑤进退场做到动作迅速,安静,整齐。(20分)

  ⑥广播操动作准确、整齐有力、合节拍。(40分)

  (二)迎面接力

  比赛规则:每班选20人参加(男女各10人),两地相距30和50米

  持接力棒跑,第1人手持接力棒到对方接物区,把接力棒给对面第一个人,对面的第一个人再把接力棒给第2个人,依次进行。时间最少的队获胜。

  (三)二人三足接力

  规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛过程中绑腿带松脱,必须在原地绑好再继续比赛。否则在最终成绩上加10秒。每班选10男10女共20人(10组)组队参加,两地相距30米。用时最少的组获胜。

  (四)舀水接力

  规则:跑道前方(15米)设置一个水桶,起点外设置一个大塑水桶,比赛开始时,参赛选手持盛水工具到水桶内盛水后返回倒入大塑水桶内,依次进行盛水接力,计时5分钟,桶内水多为胜

  (五)跳高:

  规则:跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度(我校本次男生1.1米,女生0.9米作为起始高度),跳高横杆每轮至少升高2厘米(本次每次升高3厘米),直到剩下最后一人。跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。(本次要求运动员每次必跳)他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。

  除犯规外,跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。选手有下列之一情况即判犯规:

  1、使用双脚起跳;

  2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

  3、在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区,但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;

  4、无故延误时限;

  5、当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;

  6、试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;

  7、无故错过该次试跳顺序。(作为我校运动会参考)

  (六)跳远:

  犯规:

  ①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面;

  ②从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线;

  ③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势;

  ④在裁判示意起跳前起跳;

  ⑤无故错过该次试跳顺序

  除犯规外,运动员任何一次试跳的成绩均为有效成绩,跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的距起跳最近痕迹为止。如果出现非整数的情况,则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

  (七)垒球掷远:

  可以助跑,但是脚不能过限制线,并且掷出去以后,球不能出“扇形区”,投掷完后不得越过限制线,否则成绩无效。每位选手依次轮流有三次投掷机会。

  (八)径赛:

  竞赛规则:除800米以外。所有径赛比赛项目不得抢跑道。若发生此类情况,有影响其他运动员或从中获利的取消比赛资格。若无获利且并不影响其他运动员,则比赛继续。

  小学体育课程安排方案16

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实学生每天一小时锻炼时间,丰富学生课余生活,磨练学生的意志品质和道德品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识,以大课间活动为辐射点,体现良好的校风,校纪和学生良好的精神面貌,带动校园文化的建设。

  二、活动主题与口号

  主题:阳光、运动、健康

  口号:我运动、我快乐、我阳光

  三、参加对象

  新桥中心小学五(2)班

  四、活动原则

  1、全体参与原则。

  师生全体参加,充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,互相激励,做到人人锻炼,能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进小学生身体健康、心理素质全面提高,形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

  2、安全第一原则。

  严格器材管理,落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理,制定出必要的安全制度。高度重视,以预防为主,做到器材保护与人员保护相结合,避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的.学生,要给予特别的关心,锻炼强度要适中,以免引起身体不适。

  3、科学性原则。

  遵循学生身心发展的规律,遵循运动负荷的变化规律,符合小学生身心发展特点,根据季节的变化,合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量,保证时间的同时也不超时,符合人体运动的变化规律,不影响下一节课的正常学习。

  4、教育性原则。

  大课间活动是一项集体活动,需要学生之间的互帮互助、互谅互爱,团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识,寓学于乐、寓练于乐。

  5.创造性原则。

  经常进行同样的活动,学生会厌烦,会失去兴趣,其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新,不断地发展,活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力,让学生自编自创各种趣味体育活动,集思广益,自制器材,让大课间活动时时有趣,常常新鲜。

  6.愉悦性原则。

  选择健康的游戏,集体舞,踢毽子,跳绳,拍球等有趣的活动,将艺术、体育、特色创建,融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中,轻松地节拍中,自由地活动,把健身寓于快乐之中,成为一种享受。

  7.实效性原则

  能否满足少年儿童生长发育的需要,能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式,更要讲究实效,最后的评价应放在学生素质的提高上。

  五、活动目标

  开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标,促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时,达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高,肥胖和近视的发生率明显下降,使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的'生活方式,逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

  1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参与,主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

  2、根据学生身心发展的需要,积极创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,促进学生五育全面和谐的发展。

  3、通过大课间活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”落到实处,全面提高学校师生的综合素质。

  4、通过大课间活动,促进师生间,学生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力,丰富校园生活,营造积极向上的学风。

  六、活动要求

  总要求:做到“四化”。即:行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

  (一)学生具体要求:

  1、衣着宽松,尽可能穿运动服装,不装、带各类坚硬、锋利的物品;

  2、在指定地点进行活动,不乱窜乱跑;

  3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

  4、活动时要互相协作、谦让,互相帮助,有序开展活动,安全第一。

  (二)教师具体要求:

  1、要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。

  2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材,做好安全检查工作。

  3、检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量。

  4、活动时,要积极参与并做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生。

  5、如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

  七、突发性伤害事件处理办法

  1、伤情发生后,在场教师必须第一时间对伤者进行处理,了解伤者情况、判断伤情,伤害严重必须立即通知学校领导,并及时送医院观察治疗或打120急救。

  2、及时通知家长或监护人,妥善做好沟通、安慰工作。

  3、保护现场,了解事故发生经过,调查事故原因,作好有关记录并保护现场,采集有关证据,以利于对事故做到事实清楚,责任明确。

  4、重大的伤害事故要及时上报学校。

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