读书心得体会优选【15篇】
当我们经过反思，有了新的启发时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的读书心得体会，希望对大家有所帮助。
读书心得体会1
读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。
读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷；愁苦时，读书可以忘忧；兴奋时，读书可以畅流……
读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧！相信你一定也能从书中懂得人生的真谛！
教师，肩负着引导人成长的重要使命，因此，比其他任何人群都更关注自身的成长和自身素质的提高。没有与时俱进的成长，没有素质的提高，就很难完成自己的使命，学习是教师实现成长的主要途径。要成为一名优秀的教师就必须养成学习的好习惯，要善于发现别人的长处，虚心学习别人的优点，只有这样才能积小善为大善，积小能为大能，孔子就曾经说过：“三人行则必有我师焉。”每个人都有自己的闪光点，都有值得他人学习的'地方。教师向周围的人学习固然能够汲取营养，增长经验，而向学生学习更能拉近距离、沟通感情。我们说教师不是万能的，所学知识肯定也是有限的。可使学生不同，每届的学生都在发展变化，况且每个学生都各有所好、各有所长。教师要善于发现学生的闪光点，如果教师能够以孔子为先例，把自己当成学生，虚心向学生学习，真诚地做到不耻下问，那不仅是对自己学识的充实，也是对学生学风的熏陶。总而言之，不管是向谁学习，最主要的一点就是要把别人的东西变成自己的东西，只有这样，学习才能真正实现它的意义。
文中的小老鼠很爱帮助别人，有一天，它开着车，看见一只小鸟从天上掉下来，恰巧落到了它的车里。那只小鸟说有一只老鹰在追它。小老鼠回头一看，后面真得有一只老鹰在追赶它。小老鼠把车开到了一个管子里，老鹰没看见就飞走了。其实在我们身边也有不少像老鼠一样乐于助人的人。最后小老鼠从楼上掉下来，也是这只小鸟救了它。这也说明了好人有好报的道理。
我以后要多读书，多做读书笔记，更要像文中的小老鼠一样乐善好施，助人为乐。比如，当残疾人遇到困难时，我要主动热情的去帮助他们，遇到盲人过马路时，我要扶着他们，并且送他们到要去的地方。力争做一个文明好少年。
读书心得体会2
《语重心长》这本书使我懂得了人生的哲理，翻开这本书，是我进入了这本书中那感人、让人受益匪浅的情景。合上书，还可以细细回味那感人的故事。
《道德经》在中国几乎是家喻户晓，两千多年来一直影响着人们的.思想和生活。读书应该与时俱进，不断吸取新鲜营养，但同样也不能放弃对传世经典和传统文化的学习。读高中的时候，我曾经粗略的读过老子的这本著作，但只是一知半解，似懂非懂，后来随着生活阅历的丰富，慢慢的体会多了一些。
读书心得体会3
“读书破万卷，下笔如有神”。“书籍是人类进步的阶梯”。这些名言名句说得真是让人如吃如醉。书是我们的好朋友，一位时时刻刻我们离不开的朋友，我们能够从它的身上学到知识，如何做人``````这样一位朋友比世界上任何一位朋友都要好，我也常常被那位朋友吸引着，就像磁铁一样。
有一次，妈妈给我买了一本《三国演义》，我总是抱着那本书看，一有空我就津津有味地读起来，就像吃着世界顶级的美味家肴。上面的人物被作家写得栩栩如生，有的心狠手辣，有的英勇善战，有的美丽如仙，有的运筹帷幄。这真像穿越时空，来到三国时代。
有一天晚上我坐在床上看书，看着看着，只听门外的妈妈说：“别看了，赶快睡觉！明天就开学了！”我不耐烦地说：“再看一会儿。”“不能再看了，再看明天起不来了，”妈妈生气地说。我只好依依不舍地放下书，关灯睡觉。这种感受就像几年不见的老友好不容易见面，又分开了。我在床上翻来覆去得想，再看一小会儿妈妈应该不会介意。于是打开灯，拿起书继续看，就在这时妈妈出来上厕所，发现我的屋子里有灯光，于是悄无声息地推开门，看见我在看书，大发雷霆，“你在干什么呢？”这一声把我从书的王国中惊醒，吓了一身冷汗。妈妈走过来拿走了我的书。我伤心极了，但我知道妈妈这是对我好，从此以后我再也不这样了。
教育家说：“书是智慧的钥匙。”史学家说：“书是进步的阶梯。”政治家说：“书是时代的`生命。”经济学家说：“书是致富的信息。”文学家说：“书是人类的营养品。”这些话是不同的人说的。而我认为，书不管是什么都可以给我们带来快乐、安慰和知识。我们可以从书中获得许多好词好句，还可以丰富我们的知识面，提高作文水平。
行动起来吧！让我们一起来读书，一起热爱这位有趣的朋友。
读书心得体会4
自古以来，人们猎取学问的途径多种多样，而读书作为其中一种既一般又直接但却特别有效的求知方法沿用至今。作为老师，从书本中猎取学问就显得尤其重要。人类制造的学问财宝，犹如浩瀚的海洋，博大精深。作为我们老师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的学问充实自己。
不仅仅老师要读书，每一个想提高学识的人都要读书。在这短暂的一个学期里，我读到了平常没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里，我感觉收获颇丰。以下就是我这一学期来读书的心得。
常言道：茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。我们渴望读书，渴望获得学问，但是我们却经常会有这样的怀疑：我们应当如何读书？自古以来，人们猎取学问的途径多种多样，而读书作为其中一种既一般又直接但却特别有效的求知方法沿用至今。作为老师，从书本中猎取学问就显得尤其重要。人类制造的学问财宝，犹如浩瀚的海洋，博大精深。作为我们老师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的学问充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么书中自有黄金屋等等，都不足取。
为了使读书达到更好的效果，我除了擅长动脑，找到所读文章的眼睛，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果，思索是最重要的，但是正如俗话所说：好记性不如烂笔头，把思索的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思索，也可以关心我们记忆思索的结果，便于日后比较、综合、分析。假如所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等。或做一些记号。它会加强我们对文章的理解、记忆，作文时假如要参考、仿照渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。
常听同学家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。”在研读中，我想到了同学的向师性，这是一种纯净的美妙的心理品质，我们当老师的要好好地利用和开发。在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，同学都会准时地为我指出，这样不仅师生之间的关系渐渐融洽，班级气氛也极为活跃。
读书让我更深刻得体会了训练的民主，在同学眼里，老师能够与他们平起平坐，他们的`心理也就获得了一种平衡，这样的老师最能受到同学的敬重。同学愿意与我走近，常把心里话告知我，向我诉说苦恼，向我倾诉困难，我因此常和同学沟通，这不能不说是一笔最珍贵的财宝。回想每一次同学在向我表达着他们对我的感谢和敬意是，我的心情都莫名的感动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的详细表现。
更深的体会是老师的胜利，来自同学要当一名优秀的老师，首先就熟悉老师是什么？要教好自己的同学，首先必需熟悉同学是什么？答案是明显的：老师是人，同学也是人。如何做人？其实这不只是同学应当学会的，更应当是我们老师要学会的！从众多的训练家的言行中我们不难发觉，做人贵在“求真”。只有“真”才是美，只有“真”才会善。我的这种感受是在学习过程中的积累，始终以来，我就以训练家的胜利阅历为借鉴，坚持以“仔细负责”处世，以“严于律己，宽于待人”为原则，我觉得，作为一位老师，首先必需做到：
一、说到做到，从不失信；
二、言传身教，以身作则；
三、敬重同学，一视同仁；
四、讲求效率，认真仔细；
五、严于律己，宽于待人；
六、精读细讲，教学相长。
话又说回来，常言道：书到用时方恨少，事非经过不知难。有人说，教给同学一杯水，老师应当有一桶水。这话当然有道理，但一桶水如不再添，也有用完的时候。我以为，老师不仅要有一桶水，而且要有自来水、长流水。问渠哪得清如许，为有源头活水来，是固教然后知困，学然后知不足也。因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习中最大的乐趣。学习型社会为全体社会成员供应了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，如同一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和打算学习什么、怎样学习、学习的进度等等。
简言之，同时结合自己的训练教学实际，我觉得做一名优秀的老师其实不是一件简洁的事，但也并不是如“蜀道之难”。只要我们不断的加强理论学习，不断积累阅历，长期地保持一颗奇怪心，想一想今日同学又将演出一幕怎样的好戏？我今日又将看到同学的什么新花样？我自己又该为他们做些什么事？到处为同学着想，在为同学做些你力所能及的事时，你也必定在一步一步的接近胜利！
作为一名老师，更要以身作则多读书，提高自己的学问面，才能更好引导同学们，为国家培育栋梁之才。
读书心得体会5
今天我读了一个革命故事，叫做：闪闪的红星送盐的片段。这个片段大意是这样的：游击队那边缺少盐吃，有许多儿童团的孩子去送过盐，可是都被敌人发现了。于是儿童团就决定让聪明的潘冬子去送盐。可是，敌人们搜查的很严，只要谁带了盐被发现的话，就得被处死。潘冬子看到了这幅情景，就努力想出了一个方法。他和爷爷去河里面打了一桶水，浇在了盐上面，让盐溶化，接着将盐水撒到自己身上，才逃过了这一劫，没让敌人们发现！！
这个电影片段，表现了潘冬子勇敢机智，敢于斗争和不轻易放弃的精神，这样才能轻而易举的骗过了敌人，让游击队员们吃上了盐，打破了敌人企图封锁游击区的'阴谋。
我们和潘冬子比起来，真是不如人哪！就拿我举一个例子吧，有一次，老师布置了几个实验作业让我们回家去做，可我做了好几次都还不成功，就有点想放弃了！唉，现在想起来脸上还是一阵烫，真是惭愧不如啊！
我们真是应该好好的学习潘冬子这种永不放弃的精神啊！
读书心得体会6
《活法》的思想主要源自儒家和佛教，结合稻盛和夫经营的经历与感悟而成书。本书开篇评论道 “这是一部风靡全球的超级畅销书，（它）让无数人在迷茫时代找到活着的意义。
”我国著名学者季羡林先生评论说 “根据我七八十年来的观察，既是企业家又是哲学家，一身而二任的人，简直如凤毛麟角。有之自稻盛和夫先生始。
”
在书中，我读到了这样一段话：物质有三种类型是：第一种是靠近火就燃烧的可燃性物质；第二种是即使靠近火都不能燃烧的不燃性物质；第三种是本身就可以产生燃烧的自燃性物质。人的类型也一样，既有无需周围的人要求什么，就自我熊熊燃烧起来的人；也
有即使周围给它能量，不知是麻木，还是摆酷，冷若冰霜，一点也燃烧不起来的不燃性的人。要成就一番伟业，必须做能够自我燃烧激情的 “自燃性 ”的人。
从上述一段话中，我体会到了三层意思：
用热情去迎接生活。一个人的地位有高有低，一个人的生命浮浮沉沉，在遭遇波折的时刻，我们应当怎样去处理它呢？工作中，请热爱本职工作吧，它为你挣得薪水，它为你提供精神愉悦；请全心全意投入你的工作中，无论是什么样的工作，只要你投入了热情，那么在你取得成绩时，你会由衷地感到喜悦。生活中，请与家人相亲相爱，在家庭遭遇不幸时，与家人同舟共济克服困难，从中获得相濡以沫的温情。用自己的热情去感染家人、朋友甚至是自己的上司，令他们也能用积极地心态面对困难。
心态决定命运。有一种现象，大家都知道，当你身边有一个人打哈欠的时候，你也会忍不住跟着打哈欠。在生活中，也有这样一种现象，一个心态不好的人他遇到难事就怨天尤人、郁郁寡欢，不仅自己不开心，连身边的家人、朋友、同事也受到波及。这样一种心态，不可能把人生活好。其实，好的心态完全决定于自己怎么样。在遭遇不顺时，用积极地心态武装自己，把挫折看做是生活赐予的磨炼，把跨越障碍看做是目标。只有先稳住了心情，然后才可以集中智慧去想解决之道。
发挥主观能动性。常言道，机会总是留给有准备的人。做一个有准备的人需要做到以下三点：第一、树立终身学习的理念。积极主动地学习专业知识，提升职业技能，让自己拥有发挥主观作用的资格；第二、个人的工作任务一丝不苟地完成，不需要别人催促就能主动地做好本职工作；第三、学会在工作中创新，在工作中，我们不能为工作而工作，要谨慎思考，发现工作中的`问题，并在发现问题的同时积极思考解决问题的方法。这样让思想、行动走在别人的前面，你才能比别人做得更出色。
具体到自己所从事的法院工作。在自身建设上，不仅要用热情对待生活与工作，学习为人处世的方式、方法，更要积极地汲取专业知识，树立终身学习的理念，做一个时刻准备着的人。在组织内部，
不论是与同事相处，还是与领导的偶尔的交流，努力做一个阳光的人、一个充满活力的人，用热情，用积极的心态去感染身边的人。在外对待审判工作，法院是解决当事人诉争的地方。要用积极地态度去接待当事人，让他们感受到你对案子的重视，并应用专业知识为其解惑，化解矛盾。
读书心得体会7
一天，我在书上看到一个小朋友的故事。
故事的内容是这样的：这个小朋友写字的时候有个毛病，不会写的字不查字典，也不问人。有一次。他写一篇，叫“我去买人参”。可是，他不会写“参”字，他就把它漏掉了。于是，作文就成了“我去买人”!笑得我肚子都疼了!
这个故事告诉我一个道理：学习的态度要认真，不懂的`知识要向人请教或查书解决，弄懂为止。
从今以后，我一定会认真学习，天天向上! 读书的心得体会200字 篇19
今天读了《当心你身上的小妖精》
故事里的多多本来是个很乖的孩子，有一天突然就开始不乖了，爸爸妈妈就有点不喜欢他了。爷爷知道了告诉多多是脾气精在捣乱，多多后来改掉了毛病，制服了脾气精，脾气精离开了多多，多多再也不乱发脾气了。我明白了一个道理：脾气精来捣乱，自己正要发脾气的时候，要忍住不要发火，让自己冷静下来，克服掉坏脾气。学会讲道理。
读书心得体会8
谈到陪孩子看书的心得与体会，我感慨万千.在此我非常感谢姚老师给我这样的机会，这里我就先说一下我的几点体会，与大家共勉.我觉得身教重于言教.因为我一直喜欢看书，自己有良好的阅读习惯，孩子受到我的影响，有时也拿着自己喜欢看的书本啃呀啃，读呀读.所以我觉得其实阅读是一种求知行为，也是一种享受，阅读也是我晚上必须做的一件事，为了给孩子营造一个良好的阅读环境，我还特意为我和我女儿各添了一台台灯，让它来指引我和孩子一起从书本汲取知识，体会快乐和幸福，学会做人和生活的道理.在兴趣爱好方面，巧妙引导.在孩子阅读的时候，不是她提出问题问的话一般我不去打扰她，让她有一个安静的阅读环境，让她在书中畅游，让她自己去领会书中的秘密，让她在书中知道和各种各样的人怎么打交道沟通，探索事和物.有一次，我女儿问我为什么蝙蝠能在夜间捕捉食物?我没有直接告诉她，而是让她到《十万个为什么》中查找答案，她只好跑去找书，最后在书中找到了答案.面对女儿的问题，我除了简单的回答外，更多的是让她到书里找答案，这样自然而然地培养了她一定的看书习惯.现在孩子还在读二年级，有些生字还不认识，我就让她尽量自己查字典，通过阅读还认识了不少老师上课时还没教过的生字.
鼓励孩子多买书.经常我的'孩子考到一百分时，我就会奖励她十元至十五元，她并不是用去买零食，而是把这些钱存起来放进钱包里.每当我有时间带她去海宁时，她去新华书店购书是必做的事情，在书店里一呆就是两三个小时，每次孩子都会买上她自己喜欢的书籍满意而归.看着付款时女儿那一脸的自豪和满足，我也趁机对孩子说:"孩子，你要记得脑子里的知识是谁也抢不掉，偷不走的，永远是属于你的只要你想买书，妈妈就是省吃俭用也会给你买的喽."总之，让孩子成为一个喜欢读书，终身有读书欲的读书人，让社会处处充满书卷芳香，共同打造一个阅读，善读的社会.让我们从自身做起，把心里的爱化为行动、语言，让孩子终身受用不尽.书——将成为孩子一生永远的朋友.
以上是我的几点体会，其实每位家长都有自己教育孩子的方法，因根据不同的孩子个性去因材施教，与孩子多沟通，掌握孩子的兴趣与爱好，我相信我们每一位孩子都是很棒的!
读书心得体会9
一本好书就像一粒幸福的种子，能够在阅读者身上开出美丽的花朵。莫源秋教授的《做幼儿喜爱的魅力教师》这本书，就像这样一粒饱满的种子，落到我的心底，平凡细腻的笔触让我感动、反思。这本书阐明了爱是双向的，只有教师爱幼儿，没有幼儿爱教师的爱是不完整、不科学的。这本书中让我受益颇深的是这样两个观点。
一、幼儿犯了错误，不需要大家帮忙。
教师想赢得幼儿的喜爱，除了为幼儿营造充满爱的环境，还要营造一种相互尊重的氛围。许多教师容易走入这样一个教育的误区，即一个幼儿犯了错误，让所有的幼儿都来“帮忙”他。其实，犯错是幼儿个人的私事，有时更是幼儿个人的保密，不需要大家都来关注，更不需要大家都来批判和“帮忙”。否则，大家都参与进来，可能会让犯错误的幼儿在他人面前失去尊严。
诸如小朋友经常会出现“尿裤子”的现象，如若老师处理不当，孩子很可能会因为担心被同伴取笑而厌学，在全班面前失去尊严，我们如能运用“高超的手段”保住孩子的面子，尊重他们“犯错误”，不公开羞辱孩子，教师肯定会得到孩子的感激和尊重，尊重不代表着教师对幼儿的尊重，更意味着幼儿之间的相互尊重。回想自己在教育过程中，为帮忙某一特调皮，缺点“一大筐”的孩子改正错误时，往往会动用群众的力量，开场白往往是“某某小朋友实际是个很聪明的孩子，但他身上还有很多的缺点，这天我们帮他来找找吧。”透过阅读此书，发觉自己的这种方法完全是错误的。当孩子犯错误时，教师就应和相关的幼儿私下“了结”，或者让幼儿自己“了结”，在别人不知不觉中改正，过于张扬幼儿所犯错误，不仅仅不利于幼儿改正错误，也不利于幼儿的心理健康，使幼儿过多的去关注别人的短处，如果过多关注别人的短处，孩子的心理不会十分阳光，过多关注别人的孩子多了，班级的心理氛围决不会和谐。
书中“缺点”属于孩子的保密，这句话说得十分有道理，莫老师还列举了这样一个例子，某老师在家长来接孩子时，先将孩子的进步之处大大肯定了一番，然后想将孩子存在的缺点也告诉家长，家长也急切地想明白，但该教师却直接将缺点偷偷告诉了幼儿，让幼儿暂时保密，等改正了，再向家长报喜，我觉得此教师的做法十分值得我学习，把孩子的缺点当作保密来保护，是对幼儿的一种尊重，激励幼儿在无人知晓中快速地将自己的缺点改正，进而获得更大的进步，因此在平时，我要树立一种保护幼儿保密的意识，只要是影响到幼儿健康发展的事情，都就应视为幼儿保密，都就应受到教师的尊重和保护。
关注和满足幼儿的需要，让幼儿在幼儿园过一种有尊严的生活，幼儿园就会成为幼儿向往的地方，教师就会成为受幼儿尊敬、喜爱的人。
二、做个富有幽默感的幼儿教师。
幽默是现代人务必具备的一种手段，它是教育手段，也是教育目的。幼儿也个性喜欢“幽默”的教师，幽默不仅仅能给幼儿带来欢乐，而且能让幼儿在简单的氛围中受到教育，获得发展。
平时多使用幽默批评，许多时候，幽默化的间接批评比直接批评更易于理解，书中有这样一个案例：一天，喝完牛奶，自由活动时光，好几个幼儿都爬到桌上，老师没有生硬制止，她幽默地说：“小淘气们，快下来，要不都要变成小猴子了，变小猴子可要长尾巴的啊。”听老师这么一说，孩子们立刻笑着爬下了桌子，天天说：“我可不想长尾巴。”老师的话使幼儿的'“违规”行为在笑声中消失，因为孩子更乐意理解寓于幽默的劝导，老师的幽默也使师幼关系更加融洽。教师可让幽默活动在幼儿园教育活动中占有一席之地，如利用一些闲暇的时光，教师或幼儿轮流讲一些幽默的故事，进行“说与做的不一样”的游戏等等，这些活动充满趣味性，又有必须挑战性，对幼儿思维灵活性、深刻性、创造性的训练都有必须作用。
幼儿不喜欢一本正经、不苟言笑的教师，更不喜欢一本正经、没有言笑的教育和生活，他们喜欢富有幽默感的教师，喜欢能给他们创造幽默感的教师，喜欢幽默情调的教育。因此，今后，我将不断提高自己的幽默意识和幽默潜力，以一种用心、乐观和开放的心态对待幼儿，让幼儿在简单愉快的情绪中受到启发，获得发展。
罗曼·罗兰说：“要撒播阳光到被人心中，总是自己心中有阳光。”是的，追求快乐是人的本性，自己心中有阳光才能给孩子带来阳光的幼儿教师，定会受到孩子的爱戴。所以，我愿意做幼儿喜爱的教师，和幼儿一齐幸福地成长!
读书心得体会10
这次培训让我受益匪浅，我深入了解了心理健康教育的重要性，并学习了一些有效的心理咨询技巧。在工作中，我一直关注学生的心理状况，帮助学生建立健康的`心理和行为习惯。通过这次培训，我更加深入地认识到，心理健康教育是学校教育工作的重要内容，需要我们用心去做。
在未来的工作中，我将更加注重学生的心理健康教育，努力提高自己的专业水平，为学生的成长提供更好的支持。同时，我也将认真反思自己的不足，不断改进自己的工作方式和方法，更好地服务于学生的成长。
读书心得体会11
思考是开悟的最大障碍。思考只是一种工具。但是我们大多数人都被思想所控制，成为思想的奴隶。你能在任何时候做这件事来释放你的思想吗?我们有时会想到不愉快的事情。当别人建议我们说，不要想它，但我们能控制它吗?我们通常说我无法控制自己。这是我们内心不安的根源。我们中的许多人甚至每时每刻都在思考。我们认同我们所想的一切，甚至是我们自己。大脑只是完成任务的工具。当任务结束时，大脑应该休息。
那么我们怎样才能把自己从思考中解放出来呢?
1. 观察并倾听你的想法
倾听你大脑中的声音，尤其是重复的思维模式。倾听时，不要评判。当你倾听思考时，你不仅意识到它，而且意识到你正在观察它。这样一个新的意识水平出现了，你将会感觉到思维背后更深层次的意识。因为失去了力量，思想会很快消散。
2. 关注现在
我们在思考中所认同的自我就是自我。对于小我来说，当下几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的'。小我总是想要复兴过去，因为没有过去，你会是谁?小我也将投射自己到未来，以确保它继续生存。即使当小我关心现在，它也不关心现在，因为小我从过去的角度看现在。因此，在日常生活中，我们应该练习专注于当下，比如洗手的时候，专注于所有与洗手有关的感觉，或者观察自己的呼吸。通过这种方式，我们可以在我们的思维中创造一个缺口。当我们的思维是空白的时候，我们可以感受到内心的平静。
思考产生情感和痛苦。只要你认同思考并处于无意识状态，痛苦就不可避免。思想总是否定现在，并试图逃避它。因为没有时间，它就不能发挥它的作用，控制你，它把现在的时刻视为威胁。思考和时间是分不开的。虽然我们需要大脑和时间来生存，但当它们控制我们的生活时，疼痛就会发生。想想。如果没有人类，只有动物和植物，会有过去和未来吗?如果你问一只鸭子现在是什么时间，它可能会说:“现在就是现在。”当我们看到两只鸭子打架时，它们会像什么都没发生过一样，平静地游走。他们已经专注于当前的时刻，而不是想着战斗。我们如何?我们被思维所控制，不能专注于现在，总是专注于过去，或者根据过去的经验来判断现在或担心未来。我们从未真正放下所有的思想去感受那一刻。所以我们所有的痛苦都来自思考和时间。
如果你不想制造痛苦并增加过去的痛苦，请不要制造时间。除了做必要的事情，至少不要浪费时间。一定要意识到现在是你拥有的一切。任何人都不可能存在于当下之外，对吧?如果你不关注当下，你所经历的所有情感痛苦都会留在你的身体里。它们将与你过去的痛苦融合，在你的大脑和身体中扎根。这些积累的疼痛在体内形成一个负能量场“身体的疼痛”。我们每个人都生活在“痛苦的身体”中。有时候你会看到一个温柔的人突然暴怒，这是他痛苦的身体被唤醒。通常，当某些东西与你过去的痛苦产生共鸣时，疼痛的身体处于休眠和激活状态。痛苦的身体以我们的负面情绪为食。一旦你被身体的疼痛所控制，你就会想要更多的疼痛。如果你认同你的痛苦，痛苦的身体会变得越来越强壮。当你开始停止认同它并观察它，它就不再能控制你的思维。
刚才提到思考和时间是密不可分的。当你把时间从脑海中移开，它就会停止——除非你选择利用它。当你认同自己的想法时，你就会不由自主地被时间所控制。你完全沉浸在对过去的回忆和对未来的期待中。你不愿意接受现在，不愿意让它存在。我们可以用观察者的方式来观察我们自己想要逃避现实的思维惯性。当你开始观察时，你会发现你总是把未来想得比现在好或坏。如果你是好的，你将充满期待。如果你是坏的，你会焦虑。
读书心得体会12
在寒假里，我读了《棕熊的故事》 。
这本书是由七个小故事组成的，诚然名字是《棕熊的故事》，但还有关于“猪”的故事，每一个故事都是真实的，读起来十分动人。其中有一个故事我印象特别深刻，它表达了一件发生在阳光大马戏团的.真实事情。马戏团里有一个节目叫“人熊交谊舞”，马戏团里有五只熊，分别叫：阿宝、圆裘、水晶、花儿、方方。其中，阿宝跳得最好，乐感最强，它是领舞，但是它的性情不太好，只要有人摸它的鼻子，它就会发性情，甚至还会打人。圆裘则特别可爱、听话，对人百依百顺，手机版舞诚然没有阿宝跳得那样好，也算很不错了。有一次，英国的伯爵和伯爵夫人去马戏团看节目。看完了，伯爵夫人想与阿宝共舞，但大家怕阿宝发性情，就让圆裘去陪伯爵夫人跳舞，结果表演特别成功，马戏团的买卖一下子就火了。这时的明星其实是圆裘，但领舞的倒是阿宝，大家就想让它俩交换地址，但是阿宝执意不愿，还大发性情，大家只好不再让它登台演出，还把它关进了一个暗淡的驯兽笼子里。今后，圆裘就成了主角，但是每一次圆裘表演完，经过驯兽笼子时，就会缩缩着身子，低下头，做出害怕的样子，无论大家怎么欣慰都不能够，直到阿宝被饿死了，它也没有战胜害怕，经过笼子时依旧会害怕。最后大家没有方法，将驯兽笼子拆掉了，但它还是和以前相同，经过这里就跟做贼似的。像这种现象，动物学家以为是由于阿宝知道圆裘抢走了自己的地址此后，对它的大吼印在了它的脑海里，即使阿宝已经死了，它也会害怕。我以为，人们把阿宝关起来是不对的。诚然是圆裘和伯爵夫人跳舞获得了成功，但它跳舞确实没有阿宝好，能够同阿宝交流给它安排其他节目。而且，把阿宝关在笼子里饿死也太残忍了，我们应该善待动物，和它们做朋友。
我还想给你讲一个故事。作者和导游强巴在上山观察野生藏驴时，不测处在一个树洞里发现了一只刚出生、还没有张开眼睛的小熊，他们素来等到天黑，母熊也没有回来，他们就将小熊带回了观察站，并给它起名叫“小丽丽” 。在一个风雨交加的夜晚，母熊抵达了观察站，想救回小熊，并对他们怀有敌意，以为是他们抢走了自己的孩子。此后，母熊几次追杀作者，若是不是小丽丽从中营救，作者早就死了，最后母熊终于改变了对作者的看法。此后母熊和一只雪豹决斗，身负重伤，它捂着肚子抵达观察站，将小丽丽交付给作者，作者做出母熊护崽的动作告诉它：我会照料好小丽丽的。
母熊这才放心地合上了眼睛。
这个故事让我深为动人，让我理解了：动物的母爱相同伟大，无论人还是动物，都会对自己的孩子爱惜有加，悉心照料，任何时候都不会抛弃自己的心肝宝贝。动物和人相同都是有感情的生灵，所以我们要诚意爱惜动物，和动物做朋友，让我们的地球家园越来越美好！
读书心得体会13
《童年》写于1931年，向读者展示了高尔基童年时期在祖父家中的生活，记录了高尔基在沙皇统治下的心路历程。书中成功刻画了多个人物，尤其是祖母一角，被称为“俄罗斯文学史上最生动、最具诗意的形象之一”。小说真实地描述了1870年代至1890年代俄罗斯社会的面貌，展现了充斥着残酷、野蛮、愚昧和污秽的令人窒息的生活。读《童年》，真切感受到沙皇专制制度的腐败丑恶，黑暗中平民百姓的奴性麻木，以及年轻一代反抗黑暗奴役、追求自由光明的苦难。
书中生动地描绘了主人公阿廖沙悲惨的童年。主人公阿廖沙痛苦的童年令我感动：他四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的祖母来到专横跋扈、几近破产的小冉房少爷爷爷家，却经常被粗暴的'爷爷毒打。但善良的外婆处处保护他。在祖父家，他遇到了许多“沉默寡言”的亲戚，包括两个自私、贪婪、一心想要拆散家庭的叔叔米哈伊洛和雅科夫，以及另外两个名叫萨拉的表弟。单纯而深爱着阿廖沙的“小吉普赛人”（伊万饰）用自己的手臂挡住了爷爷打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会红肿。但他力大无穷，后来却在帮二叔雅科夫背十字架时被压死。
阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家人一样。身边残忍的事情太多了，有时候连他自己都不敢相信会发生这样的事情。但幸运的是，有我的祖母——整个家庭的精神支柱。阿廖沙还认识很多人：搬进新房后的几个房客，隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”行为中，懵懂地明白了一些道理。与我们现在相比，高尔基的童年是多么的凄惨啊！
与阿辽沙相比，我们的童年是灿烂多彩的；没有烦恼和痛苦，更无忧无虑。在我们的生活中，很少有家人之间的勾心斗角，很少有争夺财产之类的贪婪恶毒的事情。不会出现无故将无辜者残忍折磨致死等万万没想到的“恐怖事件”。现在我们不必担心食物或衣服。此外，您还可以上学并获得更多知识。
但有了这些，我们并不满足。我们总是想要更多。的确，我们不必像阿廖沙那样十一岁就独自去“人间”。但读完《童年》，我们应该为曾经拥有的奢侈感到遗憾，不要再浪费了，要学会珍惜。
好吧，现在就开始吧。我们不再铺张浪费；我们开始为长辈着想，为他们着想；我们应该开始满足自己的幸福生活。
读书心得体会14
在这个信息爆炸的时代，人们接触到的书籍种类繁多，但是能够真正对我们产生深刻影响的书籍却并不多。然而，有一本书籍可以称之为“大咖之书”，这本书以其独特的观点和深度的思考，吸引了众多读者的关注和追求。通过阅读这本书，我受益匪浅，深深被书中的内容所感动，以下是我的心得体会。
第二段：主题介绍。
这本书以“德”作为主要内容，探讨了人性、道德、品质等方面的问题。通过讲述不同人物的故事和举例来说明各种善恶行为和道德规范，让人们对德性和道德有了更加深刻和明确的认识。
第三段：思想启迪。
这本书给了我很多的思考与启发。其中最大的启示是人性的复杂性与多样性。在书中，作者讲述了很多人物的故事，每个人物都有着不同的人生观、价值观和行为准则。这让我明白了人的思维方式、行为习惯是多种多样的，不能仅凭自己的主观判断就对别人做出评价。我们应该尊重和包容他人的差异，学会换位思考，善待他人。
第四段：人生感悟。
这本书让我对人生有了更加深刻的感悟。在书中，无论是成功者还是失败者，他们都经历了人生的起伏和变故，面对不同的选择和困境，他们展现了他们的品质和道德选择。这让我明白了人生是一条充满坎坷和挑战的道路，只有品德高尚的人才能够承担起生活的重担，坚持自己的原则，在困境中保持清醒的`头脑和正确的判断。
第五段：行动指南。
这本书不仅仅是给我们带来思考和启示，更是引导我们付诸实践，实现自我提升的行动指南。通过书中的案例和问题，我主动地思考自己的行为和品质，反思自己是否具备高尚的品德和道德。同时，书中提出了一些具体的行动建议，如积极参与公益活动、帮助他人、礼貌待人等，这些指导我们在现实生活中如何提升自己的德性，使自己更好地成长和发展。
总结：这本书给予了我巨大的启发和指引，让我对人性和道德有了更深刻的认识。通过书中的故事和思考，我明白了人们的不同思维方式和行为习惯，学会尊重他人，善待他人。同时，我也深刻认识到人生是一条充满挑战的道路，只有具备高尚品德和道德的人，才能迎接人生的挑战。在今后的生活中，我将积极付诸实践，努力提升自己的德性，成为一个有品质、有道德的人。
读书心得体会15
我觉得安利科是个孝顺的孩子，也是个善良的孩子。他天真、活泼、好动，我发现，在他生活的周遭有许多关怀他的好朋友，时常鼓励他，安慰他，所以他才可
以顺利成长，也可以从中获取经验。
我看这本书，我体会到同学之间的关爱和照顾，我也从中知道老师对同学的关爱和教导。这让我想起以前教导我的四年级老师，她长的非常漂亮，是一位新来的老师，他对我们很好，就像安利科的班导师一样的慈祥！老师非常温柔，但生气时就非常………。，在她教导我们的期间，我发现老师很少打人，她顶多只有念个几句而已，有时还因为被我们气到不知要如何教导我们。我记得有一次老师气到不知要如何开导我们，在课堂上发了十分钟的呆，她原本想大声的斥责我们，但她没有，只是一直跟我们讲道理，讲著讲著深情的泪水从眼框中留了出来，而我当时只想安慰老师，心里也知道错了！从那一次经验中，我知道老师有多麼用心的在教导我们，关心我们，就像安利科看到躺在病床上的老师一样，有多麼感人多麼温馨！
「爱的教育」这本书，我觉得很好看，每一篇都在教我们做人的道理，里面有欢乐、有悲伤、眞的很有教育价值！最让我感动的是第九十四页「伍蓝地的妈妈」这篇，伍蓝地的妈妈真的好伟大，竟然为了伍蓝地苦苦的向校长哀求，希望校长让伍蓝地从返校园，但伍蓝地实在太不应该了！竟然看见母亲苦苦的哀求也不为所动，看到这一篇，让我觉得真的好感动！父母对孩子的用心，我想是世界上最为宝贵的吧！
这本书内容丰富，里面有许多很好的'例子，让人觉得这本书具有非常高的教育意义，这本书让我体会到什麼是同学之间无法摧毁的友谊，什麼是师生之间的关怀，什麼是父母永无止境的爱！这些都是具有很高的价值，我相信有了这些东西的人，一定是世界上最富有的人！希望这本书可以继续传给下一届的学弟学妹们，让还不知道什麼是爱的人明白，爱有多麼重要！有多麼珍贵！
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